Искусство жить, или Как быть счастливым, несмотря ни на что

Сергей Белкин

Искусство жить — это умение оставаться в хорошем настроении, даже когда этому что-то мешает: жизненные обстоятельства, люди, работа, город, страна. Искусство жить — это навык управления своими эмоциями и мастерство общения, это знание самого себя и способность приспосабливаться к самому себе и к окружающему миру.Автор рассказывает, как этому научиться. Эта книга — практическое пособие по персональной и социальной психологии, овладению навыками счастливой жизни и обретению философии счастья.

Искусство жить — что это?

Искусство жить — это умение оставаться в хорошем настроении, даже когда этому что-то или кто-то мешает.

Искусство жить — это умение испытывать радость, не только когда это получается само собой, но и по собственному желанию.

Искусство жить — это умение управлять своими эмоциями: воли не давать негативным, самостоятельно запускать позитивные и наслаждаться ими.

Искусство жить — это мастерство общения с разными людьми в любых обстоятельствах.

Искусство жить — это умение оставаться довольным жизнью и судьбой, даже когда что-то не нравится: в семье, на работе, в городе и стране.

Искусство жить — это умение наслаждаться тем, что имеешь и не страдать от того, чего нет; жить с ощущением, что имеющийся достаток достаточен.

Искусство жить — это знание себя, своего характера, особенностей поведения, сильных и слабых сторон, ценностей и принципов, потребностей и целей.

Искусство жить — это умение думать не о плохом, а о хорошем, контролировать ход своих мыслей и их связь с эмоциями.

Искусство жить — это умение комфортно приспосабливаться к изменяющимся обстоятельствам.

Искусство жить — это владение приёмами достижения покоя и утешения, радости и эйфории.

Искусство жить — это обладание жизненной философией счастья.

Искусство жить — это искусство быть счастливым, несмотря ни на что.