Кардинальное оздоровление организма и наращивание мышечной массы в короткие сроки. Здоровый образ жизни

Сергей Конев

Это методики ведения здорового образа жизни. Медицинский трактат, основанный на работах ученых. Подтверждено многолетним использованием этих методик.

Глава 2

ГЛАВА ОСНОВАНА НА НАУЧНЫХ ИССЛЕДОВАНИЯХ НЕЙРОБИОЛОГА ДЭВИДА ПЕРЛМУТТЕРА.

Аллергические реакции. Продукт может вызывать различные симптомы, вплоть до бронхиальной астмы.

Непереносимость лактозы — еще один повод отказаться от молока. Вред молоко окажет только тем людям, у которых есть такая непереносимость.

При таком диагнозе даже небольшая порция приведет к проблемам с желудочно-кишечным трактом. Это связано с особенностями переваривания молочного сахара.

Содержание вредных жиров.

Лишние килограммы. Молоко довольно калорийный продукт. Поэтому лишний вес может появиться от чрезмерного употребления продукта.

Кисломолочные бактерии положительно влияют на микробиологию желудочно-кишечного тракта и оздоравливают организм. Последние исследования ученых показали, что кисломолочные бактерии защищают от всех болезней печени. Изречение древних мудрецов гласит: мы есть то, что едим.

Также Вы должны отказаться от продуктов с глютеном. Знаменитый нейробиолог Дэвид Перлмуттер в своей научно-исследовательской деятельности нашёл очевидную взаимосвязь между употреблением глютеносодержащих продуктов и состоянием здоровья. Он заявил: «Все последние исследования указывают на глютен, как на пусковой механизм развития не только деменции, но и эпилепсии, головных болей, депрессии, шизофрении, слабоумия и даже снижения либидо».

В своей книге «Еда и мозг» он освятил этот вопрос, призывая людей отказаться от глютена, чтобы сохранить своё здоровье.

Глютен (клейковина в зернах), из-за своей огромной вязкости, не дает усваиваться в желудочно-кишечном тракте витаминам, микроэлементам и многим другим полезным веществам. Это ведет к возникновению многих болезней, резкому уменьшению иммунитета и развитию онкологических заболеваний, особенно рака желудка и прямой кишки.

Методика оздоровления организма. СИЛЬНЕЙШИЙ ОЧИСТИТЕЛЬ ОРГАНИЗМА