Визуализация. Создай свою реальность. Отношения, женская сила, чувства

Сергей Сергеевич Шейкин (2024)

Визуализация — это гораздо больше, чем воображение, это акт перенастройки собственного энергетического фона. Этот навык позволяет людям добиваться больших материальных успехов, выстраивать прекрасные отношения и избегать лишних трудностей. Любое желание, которое приходит к вам из самой души, способно воплотиться в жизнь. Даже самое невероятное. Конечно же, не само по себе. Вокруг вас возникают возможности, потенциальные события, ведущие к исполнению желаемого.

Глава 2

Визуализация для улучшения любовных отношений.

Суженый-ряженый, приди ко мне наряженый. Эти слова произносили ваши прапрабабушки во время гаданий в Сочельник, желая увидеть образ мужчины, который им предначертан судьбой. Чем не визуализация? Этот ритуал прошёл через века и до сих пор используется — значит, в нём что-то действенное.

Но давайте отойдём от мистического восприятия и подойдём к научному пониманию того, как визуализация помогает привлекать любовь в жизнь и решать проблемы в отношениях. А для начала расскажу историю из своего детства.

В кухне у моей бабушки стоял холодильник. Советский такой, с мощной ручкой на двери, напоминающий сейф в форме бочки. Магнитов тогда, конечно же, не было, зато нам разрешали украшать его наклейками из упаковок с жевательной резинкой. У родителей до сих пор где-то стоит старый холодильник, украшенный моими наклейками из жвачек «Турбо».

Но на бабушкином холодильнике не было наклеек от жвачек. Её холодильнику не подобало такое «посрамление». Там была всего одна наклейка — молодая девушка, невероятно похожая на мою мать.

«Видишь, отец твой привёз маму твою из Германии», — сказала бабушка.

Я смотрел на холодильник и понимал, что бабушка шутит, но сходство было поразительное. В те годы в Германии были популярны наклейки с фотографиями моделей среди молодёжи.

«Когда твой отец служил в Германии, купил эту наклейку. Приехал и наклеил. Потом встретил твою маму и женился», — рассказала бабушка.

Эта история казалась вполне правдоподобной. По крайней мере, хронология событий совпадала.

Получается, мой отец визуализировал маму, потом встретил её и влюбился. Технически, я появился благодаря визуализации. И вот теперь пишу про визуализацию. Круг замкнулся.

Уверен, у вас тоже найдётся парочка историй о любви, где замешана визуализация.

С помощью этого навыка можно не только притянуть любовь, но и улучшить уже существующие отношения или даже прожить обиды от прошлых. В визуализации можно представить всё, что мешает жить полноценной и счастливой жизнью.

Визуализация может всё. Я поделюсь с вами несколькими историями и практиками. Больше 12 лет я создаю практики для своих клиентов, делюсь ими на курсах и лекциях. Пришло время познакомить и вас с этим опытом — внедрить его в свою жизнь и сделать её легче и комфортнее.

Обиды на бывших и отсутствие будущих любовных партнёров.

Как решить проблему?

Все ситуации вымышлены, совпадения случайны. Но это не точно.

Одиночество — штука неприятная. Всем хочется испытать тёплые чувства, вечером уткнуться в плечо близкого человека и расслабиться за просмотром любимого сериала. Человеку нужен человек. Человеку, сидящему напротив меня, тоже нужен был человек. В моём кабинете сидела молодая, красивая девушка. Молодая, красивая, но до жути одинокая. Её отношения заканчивались постоянными обидами и были достаточно однотипными каждый раз.

В процессе консультации выяснилось, что Екатерина постоянно вымещала обиды за прошлые отношения на будущих партнёрах. Так устроена наша психика: однажды получив травму, мы начинаем опасаться её повторения и защищаться от неё.

Иногда эта защита превращается в нападение. Если женщина решила, что мужчина опасен, она убедит в этом себя и, возможно, его. Даже может заставить его вести себя так, чтобы обидел. Хотя, конечно, это поведение не имеет гендерной привязки — мужчины ведут себя так же.

Что удивительно, моя клиентка знала, что несправедливо относится к новым партнёрам. Но остановить себя не могла. Бесконечно ругала их за то, что они *могут совершить*, в итоге вынуждая их это совершить. И так — с самого начала отношений.

Всё заканчивалось закономерно: расставание, слёзы, вино, подруги, караоке.

В такой ситуации я видел два сценария. Первый — вступить в отношения с партнёром, который будет полностью совпадать с бывшим, причинившим ей боль. Так можно было бы прожить травму и отпустить её навсегда. Но такого «удивительного мужчину» ещё поискать надо.

Второй сценарий — долго и утомительно разбирать её прошлое, искать первопричины, проживать каждую травму и постепенно возвращаться к жизни через боль и слёзы. Боль и слёзы я не люблю у своих клиентов, да и столько времени у меня нет — я работаю в один приём, здесь и сейчас.

Если есть два варианта, значит, где-то есть и третий. В итоге я создал практику, которая решает эту проблему. Коротко о сути: когда мы получаем эмоциональную травму, в нас блокируется энергия.

Словно кусочек нас просто перестаёт работать. Как только появляется необходимость его задействовать, просыпается боль из прошлого. Передо мной стояла задача убрать энергию из прошлого, чтобы клиент не испытывал этой боли. А если даже испытывал, то не терял рассудка.

Позже я поделился этой практикой на одном из курсов и получил сотни восторженных отзывов. Что касается моей клиентки, она вышла замуж. Теперь она уже и не помнит, что у неё были отношения до её любимого мужа. Однозначно, практика сработала.

Перейдём к самой практике.

Практика очищения от чувств прошлых отношений.

Эта практика поможет освободиться от старых связей и эмоциональных привязок к бывшим партнёрам, очистить своё энергетическое пространство для создания новых, гармоничных отношений.

Подготовка:

Время и место: Выполняйте практику в полной темноте, желательно вечером, когда вас никто не потревожит.

Атмосфера: Для усиления эффекта можно использовать свечи, благовония или медитативную музыку. Это поможет расслабиться и сосредоточиться.

Поза:Лягте на спину, руки и ноги свободно расположите, закройте глаза.

Шаги практики:

Полное расслабление

Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, почувствуйте, как напряжение покидает ваше тело. Расслабьте каждую мышцу, начиная с пальцев ног, и постепенно продвигайтесь вверх по телу к голове.

Визуализация

Представьте, как сверху на вас спускается мягкий поток зелёного света. Этот свет наполняет вас теплотой и чувством очищения, проникая в каждую клетку и создавая защитное и очищающее пространство.

Вызов образов прошлых партнёров

Представьте перед собой каждого бывшего партнёра, которого вы хотите отпустить из своего сердца и энергетического пространства. Почувствуйте нити, связывающие вас с каждым из них, и определите, где они входят в ваше тело — сердце, живот или горло.

Направьте поток зелёного света на места, где нити входят в ваше тело, очищая эти точки. Позвольте старым чувствам уходить вместе с потоком зелёного света, освобождая ваши энергетические каналы.

Представьте, как зелёный свет становится ярче и мягко «пережигает» каждую нить связи, связывавшую вас с прошлым. Нити исчезают, а оставшиеся чувства уносятся потоком света вниз, в землю, где они растворяются.

Завершение

Когда все нити разорваны, представьте, что ваше тело наполняется чистым зелёным светом. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, почувствуйте лёгкость и свободу в теле.

Эта практика поможет освободиться от привязок к прошлому и откроет пространство для создания новых, гармоничных связей.

Если в отношениях пропала страсть. Практики, которые ее вернут.

В начале отношений — фейерверки чувств. Часто спустя десятки лет совместной жизни, дай бог, если эти чувства напоминают хотя бы догорающий бенгальский огонёк. Хорошо, если он хоть немного светит. Всё дело в наших гормонах. В науке есть такое понятие — «гедонистическая адаптация».

Говоря простым языком: если сейчас вам вкусно от пирожного, то после десяти подряд оно перестанет казаться таким же вкусным. Наш организм способен адаптироваться к наслаждению, и также он адаптируется к чувствам. К сожалению, как к хорошим, так и к плохим.

Вспомните свои впечатления от покупки новой сумки или пальто. Как вы себя чувствуете в первый день, когда надеваете новую вещь? А теперь вспомните, что вы ощущаете по отношению к ней через год или два. В редких случаях вы испытываете такие же сильные эмоции или чувствуете себя так же модно и стильно. Отношения, конечно, не пальто, но наши гормоны работают одинаково и здесь.

С годами мы привыкаем к партнёру. С одной стороны, это даёт чувство безопасности за счёт предсказуемости, с другой — исчезает интрига. А ведь интрига усиливает сексуальную связь и интерес к партнёру. С годами снижается и физическая чувствительность. Реакция на прикосновение уже не так сильна, и интерес друг к другу постепенно угасает.

Раньше я считал это нормой. Но когда в центре Милана увидел, как мужчина лет пятидесяти страстно целует женщину примерно сорока лет, мой юношеский мозг был удивлён. Это было настолько красиво и ярко, что я запомнил эту сцену на всю жизнь. Ролевая модель будущей жизни, где любовь и страсть — это причина для гордости. Отношения, где нет стыда за свои чувства.

Стыд — причина проблем в близких отношениях. Стеснение в проявлении своих чувств создаёт ощущение отдаления партнёров. Так и случилось у одной моей клиентки. Они с мужем любят друг друга. У них прекрасные дети, загородный дом и собака. Классическая картина счастливой семьи из рекламы.

Но вот только счастье это телевизионное. Они много времени проводят вместе, но не испытывают сильных чувств друг к другу. Все их отношения держатся на взаимоуважении. Совместно преодолев три ремонта, личные кризисы, потерю работы мужа, его новый карьерный успех, её сложное восстановление после родов и массу других неурядиц, они стали максимально близки. Но при этом ощущают себя максимально далёкими. Та самая ситуация, когда проблемы как бы нет, но она есть.

Развитие такого сценария в отношениях часто приводит к изменам, эмоциональному угасанию обоих партнёров, затяжным депрессиям и, как результат, к разводу. Но моя клиентка не из тех, кто готов расстаться с тем, кого любит, ради кратковременной страсти. Её муж придерживался таких же взглядов. Чтобы вернуть их отношения к состоянию «мы только познакомились и уже любим друг друга», были созданы следующие практики.

После месяца использования практик я получил от клиентки сообщение, которое прекрасно описало результат нашей работы. Она написала: «Я даже не думала, что мы с мужем можем снова влюбиться друг в друга. Конечно, мы любили друг друга и раньше. Но это была не та любовь. Теперь у нас любовь настоящая!».

Ниже я привожу практики, которые они использовали в паре. Максимальный результат можно получить, если использовать все три практики и работать вместе.

Практика установления чувственной связи с партнёром.

Эта практика поможет создать более глубокую и чувственную связь с партнёром, освободить пространство для искренних эмоций и взаимного понимания.

Подготовка

Время и место: Практику лучше выполнять в полной темноте и тишине, чтобы вас ничего не отвлекало.

Атмосфера: Для усиления эффекта можно использовать свечи, благовония или спокойную медитативную музыку. Это создаст обстановку для максимального расслабления и сосредоточенности.

Поза: Лягте на спину, закройте глаза, руки и ноги расположите свободно, не перекрещивая.

Конец ознакомительного фрагмента.