Достучаться до сердца. Советы кардиолога, которые спасут жизнь

Фаина Лобжанидзе, 2023

В книге кардиолога Фаины Лобжанидзе собраны реальные истории пациентов кардиологического отделения, на примере которых вы сможете наконец разобраться в вопросах сердечного здоровья. Как распознать инфаркт и есть ли жизнь после? Факторы риска: от гипертонии до наследственности. Что бы такое съесть, чтобы не болеть? Действительно ли алкоголь в малых дозах идет только на пользу? Почему сахарный диабет – это диагноз для кардиолога? Чем опасна одышка и почему вейп не лучше сигарет? Наконец, как удостовериться, что ваше сердце на 100% здорово? Автор развенчивает популярные заблуждения: принимать ли калий, подсаживаться ли на аспирин, верить ли в БАДы? И чем вызвана вера в капельницы для сосудов? Книга написана в доступной форме, в ней, несмотря на серьезность темы, много юмора и бытовых примеров. Лайфхаки от неравнодушного кардиолога вам действительно помогут! В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

ФАИНА ЛОБЖАНИДЗЕ — врач функциональной диагностики, аритмолог, сомнолог. Но главная ее медицинская специальность — кардиология.

Фаина работает в Региональном сосудистом центре Ставропольской краевой клинической больницы, кроме того, она главврач частной клиники. Автор образовательных врачебных курсов, она стала победителем конкурса «Лучший кардиологический блог глазами пациентов» от НМИЦ кардиологии им. академика Е.И. Чазова.

doctor_lobzhanidze

© Фаина Лобжанидзе, текст, 2023

© Оформление обложки, АО «Издательский дом «Комсомольская правда», 2023

Об этой книге

О чем мечтают девочки-подростки? О чистой и глубокой любви. Ну, может не все, но лично я мечтала. Зачитывалась романтическими романами и хотела пережить такую историю вживую. Фантазировала, рисовала сцены будущего и настолько увлеклась, что из одной мечты родилась другая: написать об этой самой любви книгу. Где он и она, превозмогая трудности, встающие на пути, идут навстречу друг другу, сливаются воедино и живут долго и счастливо!

Эта по-детски наивная идея однажды поселилась в моей голове, и я долго хранила ее в потаенном уголке с надписью «Недосягаемо». Изредка доставала, тихонько любовалась и, вздохнув, возвращала обратно. Недосягаемо ведь, невозможно! Эх, мечты!

Признаюсь искренне: я никогда не думала, что смогу написать такую книгу. Были несколько попыток, но то ли материала не хватало, то ли фантазии, а может, усидчивости, и я бросала это дело.

Шли годы, я завела блог в социальной сети и начала в нем оттачивать мастерство пера. Марафоны самых разных текстов помогали в этом, и по завершении одного из них я осмелилась думать, что, возможно, мне все-таки дано писать.

Точнее, так: это навык и его можно натренировать, чем я и занималась четыре года. Не только практиковала навыки письма, но и приносила через это людям пользу. Я ведь о важном писала — о здоровье! Именно благодаря блогу эта книга стала возможной и даже реальной. Вы ведь держите ее в руках сейчас? Она ведь настоящая? Мне ведь все это не снится?

Я увлеклась процессом, старалась донести важные смыслы простым и понятным языком, объяснить на примерах. Если кто-нибудь вдруг узнает себя, это чистое совпадение — к сожалению, сценарии у многих плюс-минус похожи. Все оттого, что «некогда», «не знаю», «не хочу знать, потому что боюсь»! А я, увы, прекрасно знаю, как больно может быть в итоге от такого незнания или нежелания знать. Не только потому, что я врач, ежедневно имеющий дело с пациентами с заболеваниями сердца. А потому, что я внучка, чей дедушка не дожил до ее рождения. Внучка, у которой инсульт отнял самых любимых бабушку и дедушку. Ах, если бы я тогда знала, как, по какой причине возникают эти болезни…

Но сегодня знаю и делюсь этим с вами. И эти знания будут гораздо полезнее, чем правила поведения, скажем, в лесу. В лесу вы, скорее всего, ни разу в жизни не заблудитесь, а вот с болезнями сердца встретитесь наверняка — рано или поздно. Так что читайте и старайтесь подстелить себе соломку, пока молоды.

Эта книга будет полезна тем, кто уже столкнулся с сердечными проблемами, и тем, кто прекрасно себя чувствует и не имеет никакого диагноза. Тем, кто планирует жить долго, и тем, кто хочет это делать ярко. Тем, у кого есть планы, и тем, кто еще не определился, куда двигаться. Тем, кто хочет больше знать о болезни — своей или близкого человека — и помочь себе или ему. Тем, кому не хватает 15-минутного приема врача поликлиники, чтобы получить ответы на свои вопросы. Мужчинам и женщинам. Молодым и пожилым. Всем, у кого есть сердце!

Закончив работу над рукописью, я оглянулась назад, вспомнила свою подростковую мечту и задумалась…

Я ведь сделала это — написала книгу!

Пусть не о любви, но… Стоп!

Так ведь она как раз о любви!

Да, не мелодраматический роман, но книга о любви к профессии и людям! Будь мне все равно, стала бы я писать о профилактике заболеваний сердца, то есть, считай, отнимать у себя свой хлеб? Я тот кардиолог, кто искренне желает вам избежать встречи с собой в инфарктном отделении больницы. Для этого у вас теперь есть полноценная инструкция! Читайте, делайте, передавайте другому!

И если моя работа была для вас полезна, я рада буду получить отзыв любым возможным способом.

Ваш сердечный доктор

Фаина Лобжанидзе