Топ-30 диет для похудения для мужчин

Фрэнк Грин

Организм мужчины и женщины «работает» совершенно по-разному, а потому и рацион питания должен быть различным, адаптированным под особенности мужского и женского тела. Интернет пестрит сайтами, статьями и видео по теме диет для прекрасной половины Человечества, а сильный пол оказывается несколько обделенным в этом плане. Мы решили исправить эту несправедливость и предложить сильному полу подборку наиболее эффективных программ питания, нацеленных на снижение веса.

4. Быстрое похудение по Дюкану

Диета для быстрого похудения рассчитана на поддержание основных принципов диеты Дюкана. В рационе остаются только продукты, которые разрешены:

Конец ознакомительного фрагмента.