Небольшие советы по психологии

Чардж (2018)

Психология — это наука, которая учит понять себя изнутри, но не все люди готовы сделать это.

Потребительские привычки

Привычки — это повторяющиеся модели поведения. Следовательно, вам нужно сделать свои привычки более устойчивыми, чтобы быть сознательным потребителем. Ваши привычки должны соответствовать вашим эмоциям и финансовому положению, иначе вы не сможете продолжать эти привычки долгое время.

Один из способов изменить свои привычки — перестать отдавать предпочтение комфорту и перестать лениться. Лень вызывает промедление, и это может заставить вас смотреть на время без каких-либо реальных изменений в вашей жизни.

Вы также можете прочитать книги или руководства, которые помогут вам сделать правильный выбор. Например, книга Дэниела Гоулмана предлагает вам осознавать скрытые эффекты того, что вы покупаете и используете.