Правила секса всегда под рукой

Эштон Левис, 2021

Для многих людей секс является естественной частью жизни. Он может быть страстным и необузданным, задушевным и романтичным, нежным и преданным. И неважно, как и с кем вы занимаетесь сексом, потому что ваша личная жизнь принадлежит вам. Поскольку ваша сексуальность также влияет на вашего (полового) партнёра, вы несёте определённую ответственность.

Общий прилив энергии, ощущение омоложения, улучшение здоровья: сексуальное удовольствие действует как естественное средство, а либидо продлевает жизнь. Многочисленные исследования подтверждают это: желание, это стремление к жизни способствует нашему долголетию. Просто потому, что удовольствие от занятий любовью делает вас счастливыми, а состояние блаженства отлично подходит для иммунной системы. Физическое удовольствие, источник энергии, способствует лучшему гормональному балансу. Взрыв эндорфинов в мозгу во время оргазма создает чувство эйфории, а затем благополучия: спокойствие, уменьшение стресса и беспокойства и восстановление сна.

Выработка гормона объятий

Гормон, который приводит нас в это состояние и заставляет нас зависеть друг от друга, — это окситоцин. Усиленный ласками и поцелуями, он достигает максимума в крови во время оргазма. Хорошо известно, что окситоцин вызывает роды и развивает привязанность матери к ребенку, но также играет роль в защите от рака груди. Выделяемый стимуляцией сосков во время полового акта, он поможет устранить канцерогенные элементы из молочных желез. Исследование показало, что женщины, чью грудь регулярно гладят во время полового акта, лучше защищены от рака груди. Занятие любовью улучшает общее и местное кровообращение. Таким образом, регулярный секс снижает риск воспалительных явлений, лежащих в основе рака и сердечнососудистых заболеваний.