Кинотренинг. Понять героя, себя и близких с подсказками от психолога

Юлия Купрейкина

Вы смотрите и анализируете фильмы при помощи авторской методики психолога Юлии Купрейкиной: психологических техник, особых вопросов, нужных акцентов и обратной связи от психолога. Задача кинотренинга — показать на примере, как бывает, объяснить, почему всё именно так (и какие могут быть варианты), тем самым дать вам возможность корректировать свои действия и менять своё поведение. Это, по сути, психотерапия. Только вам будут помогать герои фильмов.

Дорогой Лене

Редактор Елена Ярмизина

Корректор Галина Горчакова

© Юлия Купрейкина, 2024

ISBN 978-5-0064-4770-7

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Тизер. Немного личного

Одно время я всерьёз увлекалась сценарным мастерством — настолько, насколько позволяла мне офисная работа. Времени на творчество при графике с 08:00 до 18:00 оставалось не так много, а вот вопросы к жизни, напротив, множились. Непростые отношения, в которых я, как герой «Дня сурка», просыпалась, словно в одном и том же дне, тоже не давали дышать спокойно.

Моей отдушиной стала «Проза.ру» — литературный портал для авторов. Там мы познакомились и сдружились с Еленой Перне. Лена родилась в Ленинграде, потом вышла замуж и уехала жить за границу. Когда моя швейцарско-питерская подруга поступила на онлайн-курсы сценаристов, она предложила мне учиться вместе. Лена присылала мне уроки, мы вместе разбирали фильмы, а я даже пыталась что-то писать. Какой же это был кайф! То давнее увлечение подарило мне иной взгляд на кино. Сегодня понимаю, что идея кинотренинга родилась именно благодаря Елене Перне: без того опыта, без наших сценарных экспериментов, без взгляда на кино совсем под другим углом нынешний мой проект состояться бы не мог. Очень благодарна Лене за то, что сегодня могу дать людям возможность заниматься полезным творчеством.

Мы не можем полностью написать сценарий нашей жизни, изначально распределив в нём все роли, предвосхитив все события и обеспечив себе одновариантный хэппи-энд. Но мы можем делать маленькие шаги к тому, чтобы проживать важные для нас эпизоды более осознанно, а значит, и счастливо.