Диета для похудения на курице: худеем быстро и надолго. Рецепты, советы, методы похудения

Юлия Лаврова

Мечтаете похудеть, но не наедаетесь яблоками и кефиром? Выход есть! Курица – это диетическое мясо. Сытное и полезное блюдо. А разнообразные рецепты из нашей книги не позволят надоесть куриному вкусу.

© Юлия Лаврова, 2019

ISBN 978-5-0050-1468-9

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Диета — один из наиболее эффективных способов избавления от лишнего веса. Однако многих пугает перспектива отказаться от любимых продуктов или сильно ущемлять себя в объёмах пищи. Диета для похудения на курице в этом плане гораздо привлекательнее: её легко соблюдать, а все продукты доступны.

Польза куриного мяса

Куриное мясо — очень полезный продукт. Его включают в списки для правильного питания из-за целого ряда свойств:

Конец ознакомительного фрагмента.