Я не жертва. Выйди из состояния жертвы

Юпитер

Эта книга от бывшей жертвы, которая смогла выйти из этого состояния сама. Действующие методы, которыми я делюсь тут, помогли мне обрести свободу! Ты что-то обязательно для себя тут найдешь!

© Юпитер, 2023

ISBN 978-5-0060-6514-7

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Предисловие

Вы видели как мужчина разговаривает с женой в грубой форме, а она в ответ постоянно просит прощение? Она вроде ничего серьёзного не сделала, а в ответ услышала какая она неуклюжая и как ему не повезло с ней?

Или как женщина который раз ведет себя с мужчиной так, будто он никто, а он все равно с ней? И при этом он выглядит как ссутулившиеся нечто, а не мужчина?

Или как в супермаркетах в очереди одна женщина стоит и пропускает всех, потому что они «опаздывают», как будто она не торопится?

Или как на работе зарплата мизерная, но все равно вся работа у Лизкиных плечах, потому что босс сказал «либо делай, либо проваливай?» Или коллектив бросает свое дело в хрупкие плечи сотрудника просто за благодарность? А может он еще и обязан?

Или может во время учебы просят у отличника переписывать или делать за них уроки, а он не сможет отказать?

Или кто-то живет так, как положено, а не по его хотению, потому что «а что люди скажут?»

Или «а что если…» и «если бы тогда…» гложат человека? Можно перечислять бесконечно. Но если ты хоть знаешь и возможно одно из этих пунктов нашел в себе, то добро пожаловать: Ты жертва обстоятельств/отношений/прошлого/будущего/чего только можно!

Я не эксперт и не психолог. Но у меня есть свой опыт в этом деле. Тут ты увидишь все психологические трюки и важные моменты, которые помогли и помогают мне выйти из жертвенности. Давай порадую: Жертва — это сильный человек, которого посадили на крючок не уверенные и слабые личности)))

*****

Жертвами обстоятельств чаще всего становятся люди, у которых существуют ряд психологических проблем, такие как: неуверенность в себе, отсутствие целей и мотивации, своих чётких убеждений, мировоззрения, сомнения и приверженность к одобрению других, а значит переложение ответственности к другим, безответственность к своей жизни и к себе, страх перемен, жертвенность, которая у многих из-за неправильного воспитания, типа «взрослые правы», «когда взрослые говорят молчи» и так далее. У женщин потеря женственности, а у мужчин сомнения в себе как в мужчине, депрессия, неразвитая воля, не умение говорить нет, материальная зависимость от других, духовный кризис, отсутствие своего места жительства, следом потеря чувства опоры и не знание своих желаний. Эти и ещё много других проблем можно решить только одним способом — работая над собой. Иногда важно работать с профессионалом. Но если клинического или чрезвычайно серьёзного чего-то нет и вы думаете что сможете преодолеть трудности, поработайте над собой. Я выбрала второй вариант. Не буду скрывать, было трудно. Я находилась в состоянии глубокой депрессии и меня часто посещали тогда мысли о самоубийстве. Поэтому я вас прекрасно понимаю, я живой пример для вас, чтобы пройти через это и побороть себя. Теперь я не позволяю никому управлять и манипулировать мной. Это прекрасное чувство быть свободной от таких людей и ситуаций. Вышеперечисленные проблемы можно решить. Нужно только терпение и последовательность. Давайте разберём их более детально и решим как с ними бороться.