Одеяло расслабленности

Яна Геннадьевна Ананьева

Книга «Одеяло расслабленности» является плодом моего 35-летнего опыта работы врачом с применением различных методов гипноза и гипнотерапии. Уникальность книги в том, что в ней созданы визуальные образы моих настоящих пациентов с их реальными жалобами. Данные образы рисовала я сама. Книга будет полезна начинающим гипнологам.

Случай в Боткинской, или Наведение по Эстабруксу

Несколько лет назад случилось очень громкое событие — убили одного бандитского авторитета. Его тело привезли в морг больницы имени Боткина. Чтобы не случилось непредвиденного, больницу окружили двумя рядами милиции и прочей серьезной охраной.

Первыми на ситуацию отреагировали студенты, которые занимались в морге. Сотрудники охраны вывели их из здания без вещей и посадили в автобус, припаркованный на местной стоянке.

Все еще живые были очень напряжены. Врачи ходили на цыпочках. Пациентам в девять часов вечера дали команду разойтись по палатам, выключить свет и СПАТЬ! Все отнеслись к данному требованию с пониманием и трепетом. Только один пожилой мужчина не был доволен приказом и категорически отказывался погружаться во тьму.

Через пару часов персонал больницы выдохнул и решил поужинать. К сожалению, мечте их не суждено было сбыться. В больнице началось странное. Сначала раздались топот ног в сапогах и тихие отрывистые команды. Голоса становились все громче, везде включился свет, и в коридорах появились люди в камуфляже и касках. Это были самые смелые наши граждане — военные, милиция, пожарные. Наши герои.

Врачи и внезапно появившиеся гости выстроились в две шеренги. Они смотрели друг на друга с недоумением. В глазах государственных служащих читался вопрос: «Что случилось?» Ответ на него смогли найти позже.

Энергичному пожилому пациенту сильно не понравилась идея пойти в койку в девять часов вечера. В состоянии сильной неприязни к медицинской сестре и к соседу по палате он позвонил в милицию и пожарным. Сообщил о нападении неизвестных лиц на больницу и возможном поджоге больницы.

Среди пациентов началась паника. Один из докторов отделения терапии вышел в центральный холл и начал громко и уверенно говорить: «Сейчас, если вы хотите, вы можете просто посмотреть, можете ли вы закрыть глаза. И мне интересно, можете ли вы фантазировать, выдумывать, любой может представить себе что-то, что вы можете сделать, вспомнить, как много вы выдумывали, когда были маленьким, или вы просто можете вспомнить время, когда вы засыпали (зевок), просто крепко засыпали. Теперь, возможно, вы можете вспомнить время, когда вы были та-а-а-к-и-и-им усталым и расслабленным… Все ваши мускулы полностью… расслаблены… и просто вспомнить время, когда вы засыпали, погружались в глубокий сон. Глубже и глубже, и глубже. Да, правильно. Теперь, это важно, вы можете оставаться сонным так долго, как вы хотите оставаться сонным, пока я вам не скажу, и помните, что вы все время будете слышать звук моего голоса, как бы далеко или глубоко вы ни ушли, и вы всегда будете чувствовать себя прекрасно, и все будет прекрасно как результат этих внушений. Поэтому все нормально, просто идите спать!»

Пациенты стали успокаиваться, заходить в палаты и ложиться спать.

(Джон Хейли «Необыкновенная терапия Милтона Эриксона». Milton Erickson’s Extraordinary Therapy. 2022).

Глаза закрываются — разговор о сне. Сейчас, если вы хотите, вы можете просто посмотреть, можете ли вы закрыть глаза. И мне интересно, можете ли вы фантазировать, выдумывать, любой может представить себе что-то, что вы можете сделать, вспомнить, как много вы выдумывали, когда были маленьким, или вы просто можете вспомнить время, когда вы засыпали (зевок), просто крепко засыпали. Теперь, возможно, вы можете вспомнить время, когда вы были та-а-а-к-и-и-им усталым и расслабленным… все ваши мускулы полностью… расслаблены… и просто вспомнить время, когда вы засыпали, погружались в глубокий сон. Глубже и глубже, и глубже (и т. д.). Да, правильно. Теперь, это важно, вы можете оставаться сонным так долго, как вы хотите оставаться сонным, пока я вам не скажу, и помните, что вы все время будете слышать звук моего голоса, как бы далеко или глубоко вы ни ушли, и вы всегда будете чувствовать себя прекрасно, и все будет прекрасно как результат этих внушений. Поэтому все нормально, просто идите вперед и погружайтесь в крепкий, крепкий сон. Глубже и глубже, и глубже засыпаете.