Сила Притяжения. Как сформировать намерение для исполнения желания

Dilyara Alieva (2024)

Главная героиня, Аня, живет обычной жизнью, но чувствует, что чего-то не хватает. Однажды она задумалась о силе мысли и законе притяжения. После этого она начала более подробно изучать эту тему и научилась исполнять свои желания и достигать поставленных целей, а также обрела внутреннее спокойствие и гармонию. Ее жизнь круто изменилась, выйдя на более качественный уровень: она нашла любовь, обрела круг единомышленников, выросла в финансовом плане, а также поправила здоровье.P.S: книга написана в соавторстве с нейросетью.

Глава 4. Внутренний Творец: разрушаем стены собственных ограничений

Первое занятие по йоге и медитации произвело на Аню неизгладимое впечатление. В тишине зала, под спокойный голос инструктора, она впервые по-настоящему почувствовала себя “здесь и сейчас”, без бесконечного потока мыслей о прошлом и будущем.

“Твоё тело — это твой храм, а твой ум — это творец”, — сказал Миша в конце занятия. Эта фраза зацепила Аню за живое. Если она сама творит свою реальность, то почему же её жизнь так сильно отличается от желаемой?

Ответ, как оказалось, скрывался в глубинах её собственного сознания — в убеждениях. Аня впервые задумалась о том, какие именно установки она несёт по жизни. Откуда они взялись? И главное — как они влияют на её действия и выбор?

Проанализировав свои мысли и реакции, Аня с ужасом обнаружила целый клубок ограничивающих убеждений: “Я недостаточно хороша”, “У меня ничего не получится”, “Я не заслуживаю счастья”. Эти фразы, словно ядовитые змеи, прятались в темных уголках её сознания, отравляя веру в себя и свои силы.

Аня поняла, что её внутренний Творец заточён в клетке из страхов и сомнений, построенной её собственными руками. Пришло время разрушить эту клетку!

Упражнение 1: Выявляем ограничивающие убеждения

Аня составила список сфер своей жизни, где она испытывала наибольшие трудности: работа, личная жизнь, финансы. Затем она честно ответила себе на вопросы:

* Какие негативные установки у меня есть в отношении этой сферы?

* Откуда взялись эти убеждения? (Детские травмы, негативный опыт, влияние окружающих?)

* Как эти установки мешают мне достигать желаемого?

Упражнение 2: Оспариваем негативные мысли

Напротив каждого ограничивающего убеждения Аня стала записывать контраргументы.

Например:

Убеждение: “Я не смогу найти хорошую работу”.

Контраргумент: “У меня есть опыт, знания и желание развиваться. Я обязательно найду работу, которая будет меня устраивать”.

Постепенно Аня началу осознавать, насколько иллюзорны и беспочвенны её страхи. Она увидела, что её реальность — это не просто случайное стечение обстоятельств, а результат её собственных мыслей и убеждений. И это осознание подарило ей невероятное чувство свободы и возможностей. Ведь если она сама создала свою реальность, значит, она может её изменить!

Аня с энтузиазмом продолжила работу над своими ограничивающими убеждениями. Она поняла, что просто выявить и оспорить их — это только первый шаг. Важно заменить старые, негативные установки на новые, позитивные, которые будут помогать ей двигаться к своим целям.

Упражнение 3: Создаем аффирмации

Аня вооружилась блокнотом и ручкой и стала формулировать новые убеждения, которые хотела бы привить себе. Она старалась, чтобы фразы были короткими, четкими и позитивными, например:

*"Я притягиваю в свою жизнь успех и изобилие."

*"Я достойна любви и счастья."

*"Я верю в свои силы и реализую свой потенциал."

Эти аффирмации Аня повторяла про себя каждое утро, стоя перед зеркалом, и каждый вечер, перед сном. Она вкладывала в слова всю свою веру и желание, представляя, как они наполняют ее энергией и уверенностью.

Упражнение 4: Визуализация желаемого

Аня закрывала глаза и рисовала в своем воображении яркие картины своей будущей жизни, где все ее мечты уже реализовались. Она представляла себя работающей на интересной работе, встречающей рассветы на берегу океана, окруженной любящими людьми. Визуализация помогала ей не только укрепить веру в себя, но и четче осознать свои истинные желания.

Аня с удивлением обнаружила, что чем больше она работает над своими убеждениями, тем легче ей становится контролировать свои мысли и эмоции. Негатив, конечно, никуда не исчез, но теперь Аня знала, как с ним бороться.

Она всё чаще стала ловить себя на позитивных мыслях, её внутренний критик постепенно умолкал, а мир вокруг начал играть новыми, яркими красками. Аня понимала, что это только начало пути, но её переполняла радость открытия и вера в свои безграничные возможности.