Предложения со словом «ассертивность»
Ассертивность позволяет информировать людей о вашей позиции, о вашем выборе без негатива.
Важно понимать, какие потребности абсолютно необходимо удовлетворить, так как именно их вы упускали, когда не проявляли ассертивность.
Мечтать о том, чтобы они изменились, – это не проявление ассертивности.
В главе 1 мы рассматриваем, чем является ассертивность и чем она не является, а также каковы преимущества и недостатки поведения ассертивного и неассертивного.
Если ваша проблема – отсутствие ассертивности, здесь вы найдёте подробнейшее решение, включая уникальный 27-дневный План действий.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: жилстроительство — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Нейтральное
Положительное
Отрицательное
Не знаю
Убедитесь, что обладаете достаточной ассертивностью, чтобы самому выбирать, что делать, и противостоять давлению со всех сторон.
Вы узнаете, почему вам не хватает ассертивности и как систематически бороться со своими деструктивными склонностями.
Если другие люди нарушат это простое кредо, ассертивность спасёт положение.
Ассертивность улучшает взаимоотношения с коллегами, семьёй, друзьями и незнакомыми людьми во всех обстоятельствах.
Вы можете получить преимущества, о которых и мечтать не смели, до того как стали практиковать ассертивность.
Сбалансировать свои потребности с потребностями окружающих людей – важный элемент ассертивности.
Я стал изучать ассертивность.
– Ты ведь занимался тренингом ассертивности, верно? – спросил он.
Отрадно знать, что они считают эту книгу лучшей из многих на тему ассертивности и одной из лучших среди всех книг по саморазвитию.
Кроме того, они объясняют, что, в то время как база остаётся неизменной – навыки ассертивности нужны для преодоления тревожности и уместного выражения гнева и любви, – области их применения заметно выросли.
Самые интересные сферы применения ассертивности касались руководителей компаний, медсестёр, пар, будущих педагогов, социальных работников, сотрудников больниц, акушеров и подростков.
Если вы потратите время и честно ответите на все вопросы, анкета станет полезным инструментом повышения собственной ассертивности.
Это пример того, как триггер ведёт к здоровой ассертивности.
Анкета для оценки ассертивности на последующих двух страницах – полезный инструмент, чтобы лучше понять самих себя.
Ничего необычного, только тетрадь, чтобы описывать события в своей жизни на пути к большей ассертивности.
Ежедневная запись проявлений своей ассертивности поможет оценить прогресс.
И это замечательно – ведь становится ясно, что развить ассертивность может каждый, нужно только потренироваться.
После засилья ассертивности в качестве предмета обучения и исследований, которое продолжалось с 1970-х годов, эта книга – настоящий глоток свежего воздуха.
Представьте, насколько вправо по оси ассертивности находитесь вы или кто-то из ваших знакомых.
Например, принятие помогает пережить неизбежный период горевания, а ассертивность способствует развитию чувства справедливости, вслед за которым возникает сострадание.
Некоторые профессионалы в сфере психологического здоровья называют её “Библией ассертивности” и высоко её оценивают…
Определяя ассертивность в рамках принципов равенства и неагрессивности, она служит учебником для профессиональных психологов и руководством по саморазвитию для обычных людей.
Столько всего изменилось за это время – в наших жизнях, мире, значении ассертивности.
Мы предложим вам надёжную пошаговую методику для формирования эффективной ассертивности и улучшения своих отношений с людьми.
Научившись ассертивности, вы научитесь справляться с неприятными чувствами открыто и честно и сохраните равенство в отношениях – по крайней мере, большую часть времени.
Как вы вскоре убедитесь, смысл ассертивности – искренняя забота о правах каждого.
Общая оценка не имеет смысла, поскольку единого качества ассертивности не существует.
Как вы наверняка замечали в своей жизни, ассертивность зависит от человека и ситуации.
Через несколько недель вы увидите, что дневник содержит массу информации о вашей текущей ассертивности.
Эта проверка будет включать в себя разнообразные поведенческие эксперименты, такие как упражнения на развитие ассертивности, в ходе которых пациент переживает опыт получения (или выражения) неодобрения – и удостоверяется в том, что в реальной жизни после этого обычно не происходит существенных изменений.
– Объясните пациенту концепцию ассертивности: это способность отстаивать свои права и интересы без агрессии и без пассивности.
Если из-за созвучия спутать ассертивность с ассортативностью, Талеба с талибом, или придаточные пазухи носа с известной тригонометрической функцией, то это может быть смешным ляпом в жизни человека.
Ассертивность разрушает игру, являясь антитезисом.
Выделенное смысловое ядро, вероятно, определяет и уровень ассертивности субъекта, обусловливающей чувство удовлетворённости жизнью и переживание себя счастливым в ней.
Тренинг ассертивности используется для проверки мыслей наподобие «Я никому не нравлюсь» и «Я ужасно робкий».
Ассертивность важно отличать от агрессивности.
Здоровая ассертивность исполнена уважения.
Напористые типы (движение против других) могут научить ассертивности, уверенности, настойчивости.
Поэтому ассертивность – это путь к настоящему счастью.
Есть три стадии нездорового мышления (соответствующие условно «периоду детства», когда человек ни за что не отвечает и проявляет пассивность, «подростковому возрасту», когда человек ведёт себя агрессивно и «неопытной юности», когда человек удовлетворяет свои потребности через манипуляции; это мышление вниз: от первой стадии к третьей, где третья стадия – самая крайняя степень деградации мышления) и три стадии здорового мышления (соответствующие трём стадиям ассертивности: «любовь к себе», «любовь к другим» и «мир во всём мире»; это мышление вверх: от первой стадии к третьей, где третья стадия – самая крайняя степень развития здорового мышления).
В этом, дорогой читатель, дорогая читательница, и заключается «соразмерная ассертивность».
Уверенность, конечно, производит впечатление – и успешные лидеры зачастую отличаются ассертивностью и требовательностью, однако если у нарциссов не так много поклонников, как им хотелось бы, они теряют веру в себя и приходят в ярость.
Так появилось название – «Книга ассертивности».
Мы рекомендуем ассертивность в качестве инструмента, который сделает ваши отношения более равноправными – избавит от неприятного ощущения, нередко возникающего, когда нам не удаётся озвучить свои настоящие желания и потребности.
Многие люди, в том числе авторы некоторых книг, приравнивают ассертивность к умению говорить «нет».
Синонимы к слову «ассертивность»
Значение слова «ассертивность»
Ассертивность — способность человека не зависеть от внешних влияний и оценок, самостоятельно регулировать собственное поведение и отвечать за него. (Википедия)
Цитаты со словом «ассертивность»
- Шахматы воспитывают склонность к самостоятельному мышлению, а потому не следует их поощрять.
- Чувство личной ценности может возникать лишь из достижений, из способности преодолевать.
- Психологическое развитие происходит только тогда, когда у личности есть цель.
- (все цитаты)
Отправить комментарий
Дополнительно
Значение слова «ассертивность»
Ассертивность — способность человека не зависеть от внешних влияний и оценок, самостоятельно регулировать собственное поведение и отвечать за него.
Все значения слова «ассертивность»