Предложения со словом «калорийность»
Исследования показывают, что ограничение калорийности рациона увеличивает продолжительность жизни.
В рационе здорового человека, живущего в средней полосе, жиры должны составлять примерно 30 % от общей калорийности пищи.
Я снизила суточную калорийность, отказалась от перекусов и заменила ужин бокалом кефира.
Знайте, что низкую калорийность имеют только живые йогурты без сахара и других добавок, приготовленные из натурального обезжиренного молока.
При почечной недостаточности очень важна высокая калорийность диеты, не менее 3500 ккал в сутки.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: ликей — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Нейтральное
Положительное
Отрицательное
Не знаю
Прежде всего, он должен принимать пищу не реже пяти – шести раз в день и при этом строго придерживаться в своём суточном рационе дозволенной калорийности продуктов и соблюдать баланс между белками, жирами и углеводами.
Рекомендуемая норма употребления продуктов, богатых насыщенными жирами, не более 10 % от общей калорийности суточного рациона.
Так происходит потому, что, во-первых, постоянные диеты и длительное ограничение калорийности питания могут вынудить организм перейти в режим голодания, когда обмен веществ значительно замедляется.
Даже без ограничения калорийности рациона любая диета диктует ограничение в потреблении одних жизненно важных веществ за счёт переизбытка других.
Снижение веса достигается за счёт снижения калорийности пищи.
Отсюда можно сделать вывод, что уменьшение удельного веса жирной пищи в суточном рационе значительно снижает калорийность пищи и помогает избежать ожирения.
Очень часто при варке супов кулинары добавляют различные крупы и макаронные изделия, чтобы повысить калорийность блюда.
Для уменьшения калорийности мучных изделий молоко разводят простоквашей.
Например, яйца считаются продуктом с отрицательной калорийностью – они требуют для своего переваривания больше энергии, чем мы можем из них извлечь.
Добавляемые даже в незначительных количествах, они могут существенно повысить калорийность суточного рациона, порой совсем незаметно для вас.
Изменение температуры воды позволяет рассчитать калорийность продукта.
Суть метода, по которому у людей, пришедших в этот знаменитый по всей стране центр, снижался вес, заключалась в ведении блокнота с подсчётом калорийности съеденного за день, регулярном взвешивании себя и своей пищи.
Вот почему при необходимости снижения калорийности пищевого рациона в первую очередь следует уменьшить норму потребления углеводов.
Калорийность может быть снижена за счёт уменьшения суточного количества поступающих в организм углеводов. Исключены очень горячие и холодные блюда.
Во избежание этого следует рассчитывать калорийность потребляемой пищи и поддерживать баланс расходуемых и получаемых калорий.
Углеводы обеспечивают более половины дневной нормы калорийности нашего рациона.
Правильный расчёт калорийности суточного рациона выполняется с учётом трудовой деятельности.
Однако не следует рассматривать их как основной источник питательных веществ и возможность существенного повышения калорийности диеты.
Отдельным пунктом нашего питания идёт клетчатка, она имеет небольшую калорийность и является неперевариваемой.
Сокращение калорийности пищи в целях похудения было одной из нескольких популярных теорий в то время.
Точнее, ими можно замерить количество энергии, которое выделяется при сгорании веществ, а что уж это будут за вещества – это приверженцев теории калорийности, видимо, мало волнует.
Поэтому лучшего продукта для того, чтобы утолить жажду, не найти, тем более что она действительно обладает нулевой калорийностью.
Диета – это режим питания, который исключает употребление определённых продуктов или ограничивает калорийность суточного рациона.
Ведущей причиной ожирения по-прежнему останется стойкое увеличение калорийности питания, стабильно превышающее расход энергии у большинства пациентов с избыточным весом.
Целью обжаривания является удаление влаги, придание продуктам специфического вкуса и аромата, а также повышение калорийности за счёт удаления влаги и поглощения овощами масла, на котором они обжаривались.
Здесь вы найдёте не только таблицу калорийности отдельных продуктов питания: овощей, фруктов, мяса, рыбы, яиц, круп и многих других, но и уже приготовленных блюд, пользующихся неизменной популярностью и украшающих не только повседневный, но и праздничный стол.
Страусам нужны были корма повышенной калорийности.
Какие подсластители можно добавить вместо сахара и оправдать слова «пониженная калорийность» на этикетке?
Их калорийность составляет 900–1200 ккал.
В свежих овощах содержится от 65 % (чеснок) до 95 % (огурец) воды, поэтому овощи обладают невысокой калорийностью.
К первому способу прибегают при приготовлении овощных консервов, в частности лечо и икры, чтобы удалить влагу, придать плодам особый вкус и аромат, а также увеличить калорийность продукции в результате пропитывания плодов маслом.
При правильной организации питания можно рассчитывать на получение практически всех необходимых нутриентов в оптимальных соотношениях и даже на целевой уровень калорийности (IOC, 2016 [12]), но, конечно же, не во всех случаях.
Еженедельно, уменьшая калорийность рациона, мы должны будем урезать из нашего рациона калории как раз за счёт углеводов.
Позже мы будем учиться считать калорийность рациона, исходя из индивидуальных параметров и особенностей конкретного человека.
Высококалорийные продукты – это те продукты, в которых очень большая калорийность, и на 100 г продукта приходится 450–900 ккал.
Теория сбалансированного питания рекомендует среднюю калорийность пищи для женщин 2000 килокалорий в сутки.
У металлурга или строителя равновесная калорийность может составлять 4000–5000 ккал, а у женщины сидячего, преимущественно нервно-психического труда, – 1200.
Способы, которыми корпорации, учёные и правительства определяют калорийность продуктов, к сожалению, далеко не всегда идеальные и часто устаревшие.
Во-вторых, всё зависит от ваших целей и вашей дневной калорийности.
Если серьёзно, то безусловно самым важным фактором для успеха в снижении веса является контроль калорийности рациона.
Я уверила её, что изо всех сил стараюсь контролировать калорийность продуктов.
Этот же вид муки принято называть цельнозерновой, она содержит отруби и зародыши, имеет меньшую калорийность и количество углеводов.
В нутрициологии существует такое понятие, как коридор калорийности.
То есть для определения калорийности яблочка его помещают в специальный отсек, подвергают горению и измеряют выделяемое количество тепла.
Обладая малой калорийностью, именно эти продукты дают необходимое насыщение.
Синонимы к слову «калорийность»
Сочетаемость слова «калорийность»
Какой бывает «калорийность»
Значение слова «калорийность»
КАЛОРИ́ЙНОСТЬ, -и, ж. 1. Количество теплоты, выделяющееся при полном сгорании одного килограмма твердого или жидкого топлива или одного кубического метра горючего газа, выраженное в калориях. Калорийность угля. (Малый академический словарь, МАС)
Цитаты со словом «калорийность»
- Я хочу видеть в будущем бодибилдинга только витамины и здоровое питание без стероидов.
- Злаки и овощи — вот настоящая пища.
- Философия — это приправа, без которой все блюда кажутся безвкусными, но которая сама по себе не годится для пищи.
- (все цитаты)
Отправить комментарий
Значение слова «калорийность»
КАЛОРИ́ЙНОСТЬ, -и, ж. 1. Количество теплоты, выделяющееся при полном сгорании одного килограмма твердого или жидкого топлива или одного кубического метра горючего газа, выраженное в калориях. Калорийность угля.
Все значения слова «калорийность»