Когда прочная основа для
массируемого участка тела отсутствует, то достичь полного расслабления мышц невозможно, т. к. пациенту приходится напрягать мышцы конечностей.
Для наибольшего эффекта массажа необходимо добиться полного расслабления мышц
массируемой области.
При данной манипуляции все движения проводятся без смещения
массируемой поверхности тела с различной степенью надавливания.
Существует вариант парного массажа – тандем-массаж,при котором один массажист растягивает мышцы или фиксирует участок тела
массируемого, а второй выполняет массажные приёмы.
Манипуляции проводятся со смещением
массируемых тканей в различных направлениях.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: шолоховед — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
К психологическому относятся внимательность, терпеливость, тактичность, дружелюбие, спокойствие и уверенность в правильности выполнения плана сеанса массажа с учётом состояния
массируемого.
Во время продольного движения вытянутый большой палец кладут на
массируемую зону.
При этом ладони плотно охватывают поверхность кожи
массируемой части с двух сторон и скользят по ней в направлении к центру этого участка.
Указательным и большим пальцами мы можем последовательно ощупать
массируемую руку и определить, есть ли на ней болевые зоны.
Но они открывали раздвижные двери, чтобы
массируемый мог наслаждаться ароматом цветов из сада, видеть красивый ландшафт и слышать журчание воды.
Стоя, расслабив
массируемую ногу, перенеся вес тела на другую ногу.
Одно из важнейших условий для правильного проведения массажа – устойчивое положение
массируемой части тела.
Захватываем
массируемый палец в кулак, делаем глубокий вдох.
Применяя предложенные разновидности приёмов, необходимо постоянно соотносить их с ответной реакцией
массируемого, с его состоянием, учитывать советы по применению манипуляций точечного массажа.
Если
массируемый лежит на животе, чтобы добиться расслабления мышц нижней конечности, нужно подложить валик под голень.
Чтобы добиться максимального расслабления мышц верхней конечности,
массируемый должен принять такое исходное положение, при котором рука будет расположена вдоль туловища.
Начиная массаж младенца с поглаживания, мы подготавливаем
массируемую область для других элементов массажа.
Холод действует на поражённый участок как обезболивающее и противовоспалительное средство, снижающее чувствительность нервных окончаний, это, в свою очередь, способствует улучшению подвижности
массируемого участка, уменьшению отёка тканей.
Разминание
массируемого участка можно проводить продольно и поперечно, по полукругу или по спирали, одной или обеими руками, при этом участок кожи с мышцами под ним захватывают пальцами и оттягивают вверх, растягивая и слегка сдавливая.
Положите
массируемую ногу на бедро другой ноги.
Поглаживание осуществляется при полном расслаблении мышцы
массируемого.
Обхватив
массируемую поверхность ладонью или I и II пальцами, энергичными разнонаправленными движениями смещают ткани с небольшим надавливанием.
Лёгкими движениями кисти в производится поколачивание
массируемого участка.
При этом 1-е пальцы обеих кистей расположены по одну сторону
массируемой области, а остальные пальцы (со 2-го по 5-й) – по другую сторону.
Воздействие выполняют с нарастающим усилием, добиваясь приятных ощущений в
массируемой точке тела (рис. 15).
При выполнении данного приёма необходимо зафиксировать одной кистью
массируемый участок тела, а другой производить накатывание рядом находящихся тканей – и так передвигаться по определённой поверхности тела.
В зависимости от темпа, силы и длительности выполнения разновидностей этого приёма снижается или повышается возбудимость коры головного мозга и соответственно тонус
массируемых мышц.
Во время сеанса массажа должна быть абсолютная тишина, и только по желанию
массируемого можно включать музыку или вести беседу, учитывая при этом его состояние, не вызывая отрицательных эмоций, утомления и прислушиваясь ко всем ответным реакциям организма пациента на различные манипуляции.
При проведении массажа мышцы
массируемого должны быть полностью расслаблены, а для массажиста следует обеспечить твёрдую опору – и массажист, и его пациент должны находиться в удобном положении.
При массаже предплечьямассируемый находится в положении сидя, рука на массажном столике ладонью кверху и слегка согнута в локтевом суставе, массажист сидит напротив пациента или чуть сбоку и массирует двумя руками или одной, при этом другая рука фиксирует
массируемую руку.
Поглаживание проводят при хорошо расслабленных мышцах, удобной позе
массируемого.
– Захватывают
массируемые ткани между «щипцами».
Начинаем, как всегда, с поглаживания в направлении снизу вверх, затем переходим к растиранию, которое делаем противоположной по отношению к ноге рукой, а рукой, соответствующей ноге, в это время придерживаем колено
массируемой ноги.
Надавливают короткими поступательными движениями, смещая
массируемые ткани, передвигаясь в заданном направлении как продольно, так и поперечно.
При этом кровь и реакции поднимают температуру
массируемых участков лица.
Под влиянием массажа увеличивается число функционирующих капилляров, облегчается кровоток, ускоряется кровоснабжение
массируемой области, улучшается доставка питательных веществ.
При прессации (надавливании) на биологически активные точки, как правило, у
массируемого возникают ответные реакции, чаще субъективного характера (ощущение ломоты, распираний, онемения, болезненности, «пробивает, как электрическим током», возникает чувство тепла, лёгкости, ощущается ползание «мурашек» или появляется «гусиная кожа» в области исследования).
Почувствовать, как весь негатив, вся гадость переливается из тела
массируемого человека в массажиста.
Максимальное давление и контроль достигаются, если рука, противоположная
массируемой стороне, находится на изгибе прибора.
Обхватываем
массируемый большой палец другой рукой.
Через определённый промежуток времени
массируемого переворачивали на живот и выполняли те же манипуляции на спине.
Для локального массажа также существуют противопоказания, но их значительно меньше, так как меньше
массируемый участок.
Массаж напоминал жестокую пытку, но, по уверению
массируемых, приносил им облегчение.
Во время сеанса массажа разрешается, чтобы на
массируемом оставалось нижнее бельё.
Различные авторы по-разному рекомендуют выстраивать последовательность
массируемых частей тела.
После этого
массируемый ложится на спину, и массаж начинают с дальней от массажиста стороны груди.
Поглаживаниевыполняется в начале любого сеанса массажа и проводится для подготовки
массируемой области к другим элементам и приёмам массажа.
Прямолинейное, круговое, штрихообразное движение возможно и с отягощением
массируемого пальца другими, что значительно усиливает эффективность тонизирующего воздействия.
Цель – добиться значительного разогревания
массируемого пальца.
Уникальность этого метода массажа – в избирательном акцентированном воздействии на подкожно-жировую клетчатку или мышечную ткань с учётом особенностей метаболических процессов
массируемого.