Предложения со словом «отягощение»
Но это не значит, что вы всё время должны использовать вес отягощений, равный 95 % и более от максимума.
Отжимания на брусьях с дополнительным отягощением, прикрепляемым к поясу, – 1×10–15, 6×8–5.
Важно, чтобы, достигнув такого уровня силы, который позволял бы выполнять упражнения с определённым весом без усилия, вы систематически повышали величину отягощений минимум на 2,5 кг.
В тренировочных формах соревновательного упражненияприменяют небольшие отягощения.
После тренировки он брал с собой в душ ведра, наполнял их водой и использовал в качестве отягощения при приседаниях и отжиманиях.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: стрясаться — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Нейтральное
Положительное
Отрицательное
Не знаю
Подъёмы на стенки практически прекратились и основное время мы просто бегали на длинные дистанции с различными отягощениями, до изнеможения.
У опытного атлета падение силы может происходить даже при использовании значительных отягощений, если они меньше тех, с которыми атлет привык заниматься.
Однако не каждый вид тренировки с отягощением приводит к такому развитию мускулатуры, которое можно видеть у культуристов.
Опять-таки программу тренировок с отягощением можно приспособить к конкретным потребностям человека.
Проекты же обложения некоторых предметов, доступных лицам достаточным, вызваны стремлением министерства избежать отягощения малоимущих слоёв населения.
Поэтому упражнения с отягощениями принесут больше вреда, чем пользы.
Данная методика представляет собой одну из наилучших для общей физической подготовки с применением отягощений.
Таким образом, вес отягощения подбирается исходя из индивидуальных физических возможностей каждого занимающегося.
Подобная динамика повышения весовой составляющей отягощения будет считаться положительной.
Занятия с отягощениями всегда доставляли мне удовольствие, и я не собирался от них отказываться.
Показатели относительной силы определяют успешность перемещения собственного тела в пространстве без дополнительных внешних отягощений (прыжки в длину, высоту, подтягивания и др.).
Отсюда и вытекает основное требование тренировочного эксперимента: постепенное усложнение заданий – сенсорных, интеллектуальных и двигательных – при всё большем и большем отягощении того фона, на котором должно протекать решение этих заданий.
Имеющиеся у пожилого больного различные соматические и психические заболевания вызывают так называемый синдром взаимного отягощения, оказывают влияние на прогноз и качество жизни, затрудняют своевременную и правильную их диагностику, а главное – выбор адекватного метода лечения.
От занятия к занятию (после 6—12 занятий) вес отягощения должен повышаться до тех пор, пока занимающийся не достигнет нормативов достаточности данной мышечной группы (нормативы указаны в приложении).
В XVIII веке камералистами называли экономистов, состоявших на службе у немецких князьков и «изобретавших средства к умножению государственных доходов без отягощения подданных».
Работайте в среднем темпе: на преодоление отягощения у вас должно уходить 3 секунды, на опускание – 4 секунды.
Статическая силовая выносливость типична для деятельности с необходимостью удержания рабочего напряжения различной величины и длительности (удержание отягощения на вытянутых руках, например), а также с сохранением определённой позы.
Во-вторых, это упражнения на тренажёрах, упражнения с гантелями, гирями, штангами, то есть со свободными отягощениями – они тоже для подготовленных людей.
Негативным силовым тренингом называется такой силовой тренинг, в процессе проведения которого силовое упражнение выполняется исключительно в негативной фазе движения отягощения.
Непривычный мрак и тишина приводили к ненормальному напряжению, и результатом было отягощение психического комплекса вместо искомой психической простоты.
Можно попробовать выполнять подъёмы без опоры, а ещё лучше взять в руки отягощение – гантели или бутылки с водой.
Для развития и совершенствования силовых способностей используются упражнения на преодоление собственного веса, сопротивления партнёра, с использованием отягощений.
Отсюда, делаем заключение, что одно и то же отягощение имеет больший вес и воспринимается тяжелее для тренирующегося атлета на том отрезке рабочей амплитуды, где его силовой потенциал больше.
Когда дружинники закончили свой рассказ о том, как на них напали, и для отягощения вины преступника стали в красках описывать, как больно их били, я заметил, что девушка еле сдерживает смех, закрыв лицо руками.
Это означает, что на протяжении всей рабочей амплитуды движения создаётся постоянное, переменное сопротивление отягощения силовому воздействию тренирующегося.
Мой опыт подсказывает, что ваше желание выучить свои личные кармические уроки, позволит вам вести за собой детей проторёнными жизненными тропами, без формирования и отягощения кармы.
Неграмотная работа с отягощениями может привести к травмам, иногда к серьёзным.
Сохранение имеющихся у вас мышц и их наращивание с помощью тренировок с отягощениями поможет достичь ваших конечных целей по снижению веса.
Во что выливалось местами излишнее отягощение жителей сел и деревень, можно судить хотя бы по случаю, произошедшему на стыке двух столетий.
Такая малость для его статуса едва бы стала отягощением.
Когда человек не может решить задачу образа мышления или чувствует отягощение от мыслей вообще, то мы должны говорить либо о временном затруднении, либо о действительной слабости его как мыслителя.
Работа субмаксимальной мощности – это тренировочная работа с несколько меньшими отягощениями, выполняемая на три – пять повторений.
Для усиления действия приёма следует увеличить угол между пальцами массажиста и массируемой поверхностью тела или использовать отягощение для усиления действия обеих кистей.
В самом начале применяются просто движения, а затем маленькие отягощения.
Злословие есть исчадие ненависти, тонкий недуг; большая сокровенная и притаившаяся пиявица, которая высасывает и истребляет кровь любви; лицемерие любви; причина осквернения и отягощения сердца; истребление чистоты.
С философской точки зрения, рак – это болезнь потери внутреннего баланса через отягощение тела, и происходит она потому, что душа (сознание, сфера) – это на самом деле очень важная и решающая вопрос жизни и смерти структура; надо это понять и жить в циклах, и даже то, что мы называем «порывом», есть цикл особенного напряжения, вреден не порыв, а «разрыв» или «губительная оголтелость сознания».
Если через некоторое время от начала тренировок прогресс замедлился (что естественно) и каждая прибавка в весах рабочих отягощений даётся с большим трудом, имеет смысл попробовать только креатин.
Тренировка с отягощениями является одним из видов силовых тренировок, использующих гири в качестве основной силы для наращивания мышечной массы.
Бытует мнение, что превышение веса отягощения способствует мышечному повреждению.
Они заставляют двигаться, меняться, осознавать старое неосознанное, создавать новое, или заходить в тупик, запутаться в кармических отягощениях, выходить в новые пространства…
В ходе выполнения упражнений с отягощениями следует избегать неестественного для опорно-двигательного аппарата исходного положения звеньев тела и амплитуды движения, которые связанны с чрезмерным перекручиванием или сильным натяжением мышечных связок, поскольку в этом случае возрастает вероятность получения травмы.
В качестве сопротивления могут выступать силы земного тяготения, реакция опоры при взаимодействии с ней, сопротивление окружающей среды, масса отягощений предметов и спортивных снарядов, силы инерции собственного тела или его звеньев и других тел, сопротивление партнёра и т. п.
Тех последствий, которые неизбежно повлекут за собой определённое отягощение кармических программ на перспективу последующих инкарнаций.
Ведь задача этих мышц быть максимально крепкими, иначе мы не могли бы поднять даже самое незначительное отягощение, скажем, кружку с чаем – мышца бы напрягалась, а сухожилие растягивалось и рука, держащая кружку, оставалась бы на столе.
Упражнения с весом собственного тела позволяют достигать высокой степени мышечного напряжения, которая сравнима с воздействием отягощений тренажёров.
Синонимы к слову «отягощение»
Цитаты из русской классики со словом «отягощение»
- Впрочем, она пользовалась властью не для отягощения окружавших ее служителей, а, напротив, для послабления их обязанностей.
- Напротив, судя по расходам, каких требуют разные учреждения, работы и особенно войны с кафрами, надо еще удивляться умеренности налогов. Лучшим доказательством этой умеренности служит то, что колония выдерживает их без всякого отягощения.
- А в течение своего царствования она ввела новый порядок сбора податей, повелела генерал-прокурору составлять ежегодные бюджеты, которых прежде не было, вообще, по учебнику Устрялова, «чрезвычайно увеличила государственные доходы, без отягощения подданных»: при начале ее царствования наши доходы составляли 20 мильонов, а при конце доходили до 50 (см.: Устрялов, II, 259).
- (все цитаты из русской классики)
Сочетаемость слова «отягощение»
Значение слова «отягощение»
Цитаты со словом «отягощение»
- Лицо, не истощенное умственными упражнениями.
- В программировании средняя наработка на отказ постоянно уменьшается.
- Софтвер находится в постоянном напряжении. Поскольку он символичен, его можно постоянно совершенствовать, но и произвольно изменять.
- (все цитаты)
Отправить комментарий
Значение слова «отягощение»
ОТЯГОЩЕ́НИЕ, -я, ср. Действие по знач. глаг. отяготить—отягощать.
Все значения слова «отягощение»