В повседневной жизни люди используют кофеин для индивидуальной тонкой настройки своего психического тонуса и когнитивных способностей в течение рабочего дня, и только оптимальная доза кофеина может оказать благоприятный
психостимулирующий эффект и повысить умственную работоспособность.
Кроме этого, имеет место
психостимулирующий эффект, заключающийся в повышении трудоспособности, уменьшении признаков утомления, хорошо переносятся неблагоприятные факторы внешней среды, повышается устойчивость организма к инфекциям.
Возможно, что люди страдающие тяжёлыми формами депрессии инстиктивно пьют больше кофе, чтобы получить заряд энергии и облегчить своё состояние, хотя
психостимулирующий эффект кофеина очевидно является кратковременным и не способен длительно поддерживать хорошее настроение.