Безусловно, сливочное масло имеет высокие вкусовые качества, содержит
ретинол, легко усваивается организмом.
Indeed Retinol Reface – сыворотка с разными формами
ретинола, которая действует эффективно, но при этом не даёт сильного раздражения.
Недостаток
ретинола может проявляться светобоязнью, «куриной слепотой» (снижением зрения в сумерках), пониженной сопротивляемостью организма к заболеваниям верхних дыхательных путей, различными поражениями кожи (при его малом поступлении появляются фурункулёз, гнойничковые заболевания, кожа становится сухой, волосы ломкими и т. д.).
Основными источниками
ретинола являются продукты животного происхождения (печень, сливочное масло, яичный желток и т. д.).
Основными источниками
ретинола являются печень (3000–15000 мкг) и печёночный рыбий жир.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: ручейный — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Значительно также содержание
ретинола в молоке (50–70 мкг/100 мл), молочных продуктах, сырых яйцах (100–300 мкг/100 г) и продуктах из яиц, а также в курином мясе (20–100 мкг/100 г).
Другие виды мяса и большая часть рыбы бедны
ретинолом (0–30 мкг/100 г).
Каротины, поступающие в организм в составе продуктов растительного происхождения, расщепляются под действием специфического фермента с образованием
ретинола (наибольшей биологической активностью обладает бета-каротин).
Что касается
ретинола, то это аналог третиноина, имеющийся в свободной продаже.
При этом
ретинол несколько агрессивнее третиноина, а потому применять его следует крайне осторожно и только после консультации с косметологом.
Кроме того, использование
ретинола может привести к сухости кожи и шелушению.
Под воздействием 0,15 %-ного
ретинола роговой слой становится более тонким, кожа приобретает упругость, эластичность и шелковистость, тон кожи выравнивается.
Высокая концентрация
ретинола в составе средства может нанести вред – повышается чувствительность кожи к ультрафиолету.
Активное действие
ретинола, которое мы обсудили в предыдущем вопросе, предполагает и особую осторожность при его применении.
Ретинол проникает в верхний слой кожи, защищает её от свободных радикалов, стимулирует синтез эластина и коллагена, замедляет процессы старения кожи.
Первое. Сыворотка с
ретинолом используется один раз в день, на ночь. Недопустимо применения дважды в день.
Вполне допустимо во время курса
ретинола использовать более плотные продукты, чем привычные.
Недостаток
ретинола в организме может привести к ухудшению зрения, шелушению и сухости кожи, снижение её эластичности, нарушению функции сальных и потовых желез, ослаблению иммунной реакции.
Рецепт: Смешайте 1 чайную ложку йогурта с 1 каплей
ретинола. Нанесите на лицо и оставьте на 15 минут.
Приём
ретинола укрепляет иммунитет, повышает проницаемость мембран клеток.
Ретинол ускоряет обновление верхнего слоя кожи.
Эффект: Тыква содержит натуральный
ретинол.
После удаления гноя и гнойных корок необходимо закапывать в глаза раствор
ретинола ацетата в масле по 1–2 капли 3–4 раза в день.
Ретинол принимает активное участие в функционировании иммунной системы.
Частой причиной появления трещин является нехватка в организме
ретинола и витамина E.
Кроме того, с большой осторожностью следует принимать препараты
ретинола женщинам, страдающим аллергией.
А тут
ретинол, гиалуроновая кислота, провитамины…
Животный
ретинол содержится в молоке и печени.
Хронический гипервитаминоз
ретинола может привести к повреждению печени, потере костной массы и выпадению волос.
Например, карнитин может провоцировать заболевания пищеварительной системы и печени, длительный приём коэнзима Q10 снижает когнитивные функции у мышей, α-токоферол может провоцировать рак в толстой кишке, бета-каротин и
ретинол увеличивают частоту развития аденом островков поджелудочной железы, селен может увеличивать концентрацию холестерина и усиление его отложения в аорте.
Выпускается довольно много кремов, содержащих как обычный, так и микроинкапсулированный
ретинол.
Отсутствие
ретинола, доступного сетчатке, приводит к нарушенной адаптации к темноте, известной как «куриная слепота».
Как только
ретинол поглощается клеткой, он может быть окислен до ретиналя, который окисляется в ретиноевую кислоту.
Некоторые синтетические производные
ретинола (например, третинат, изотретиноин, третиноин) могут вызвать дефекты у эмбриона, и поэтому не должны употребляться во время беременности или при попытках зачатия.
Ретинол влияет на состояние мембран клеток, тканевое дыхание, образование белковых соединений, функции эндокринных желёз.
Ретинол обнаружен только продуктах животного происхождения.
Здесь же можно встроить сыворотку против пигментации вместо увлажняющей сыворотки, если она не содержит
ретинола или высокого процента фруктовых кислот.
Усиливает действие
ретинола, поэтому часто употребляется и назначается в комплексе с ним.
Рецепт: Смешайте 1 каплю
ретинола с 1 чайной ложкой масла шиповника. Нанесите на лицо и оставьте на 20 минут.
Состав. α-токоферола ацетат, 100 мг,
ретинола ацетат.
Недостаток
ретинола может также возникать у жителей развивающихся стран, где разнообразие продуктов питания ограничено.