К примеру, представьте, что вы качаете бицепсы и выполняете
сгибания рук в локтевых суставах.
При броске с остановкой
сгибание ног происходит во время самой остановки, позволяя сразу начать бросок и произвести быстрый выпуск.
Вначале это можно почувствовать только при
сгибании колена, позже – и в состоянии покоя.
Значительное преобладание углов
сгибания пальцев над углами их разгибания объясняется помимо прочего тем, что шаровые поверхности пястных костей в дистальной их части заходят далеко на ладонную сторону.
Очень полезна также ежедневная гимнастика для стоп, включающая скатывание ими полотенца, тыльное и подошвенное
сгибание стопы, круговые движения стопами, подъёмы на носок.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: подчитчик — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Измерялись длина мышечных волокон в мышцах ноги и углы
сгибания суставов ноги.
Запросто может быть, что развитие “комплекса положения на корточках” заметно способствует усиленному
сгибанию стопы при лазании по деревьям.
Механизм травмы – падение на вытянутую руку при тыльном
сгибании кисти.
При
сгибании туловища происходит их натяжение, что также уменьшает мышечное напряжение.
Она участвует в боковых
сгибаниях поясничной части позвоночного столба. При двустороннем сокращении тянет поясничный отдел позвоночного столба назад.
Сидячая поза вызывает лёгкое
сгибание позвоночника в грудном отделе.
Переднее смещение головы, наклон таза, переразгибание в коленных суставах как результат нарушения формирования рефлекса
сгибания головы и туловища.
Максимальная амплитуда
сгибания бедра отмечается тогда, когда нога согнута в колене.
Так ведёт себя мышца, которая напрягает широкую фасцию бедра, пытаясь выполнить
сгибание вместо прямой мышцы бедра.
При наличии в суставе свободных частиц во время пассивного
сгибания и разгибания сустава ощущаются задержка или толчок.
Затем расстояние между указанными точками измеряют повторно при максимальном
сгибании обследуемого вперёд.
При повреждении седалищного нерва парализуются мышцы стопы и частично голени. Нарушается
сгибание голени.
В силу этого лучевая кость способна совершать движения
сгибания и разгибания, а также – уже за счёт локте-лучевого сочленения – движения пронации и супинации.
До года достаточно мягкого массажа и переменного
сгибания конечностей в суставах.
Выполнять в положении сидя с лёгким
сгибанием спины в грудном отделе позвоночника, в расслабленном состоянии.
Сгибание шеи ведёт к быстрой утомляемости и пережиманию кровеносных сосудов, проходящих через шею и снабжающих кровью мозг и глаза.
Фиксируют рукоятку указательный палец и мизинец, обхватывая её снизу и сбоку, создавая углубление в центре ладони за счёт
сгибания крайних фаланг.
Этот сустав обеспечивает
сгибание и выполнение круговых движений, но только не вращательных.
Без операции другие мышцы частично возьмут на себя функции
сгибания локтя.
При заднем вывихе помощник производит тракцию и
сгибание предплечья, а врач, захватив обеими руками плечо и удерживая его большими пальцами, давит на локтевой отросток.
Сгибание голеностопа и колена обеспечивается атлетической горнолыжной стойкой.
Более узкая и слабая задняя продольная связка находится на задней части позвоночника и предотвращает чрезмерное
сгибание вперёд.
Таковы многие тренажёры, предназначенные, например, для
сгибания плеча, предплечья и т. п.
Плечевой сустав имеет также большую амплитуду
сгибания и разгибания, как вперёд, так и назад.
Сильное
сгибание позвоночника проталкивает пульпозное ядро в фиброзное кольцо до такой степени, что стенка диска прорывается и желеобразное содержимое вытекает.
При повреждении сухожилия нарушается функция
сгибания или разгибания в зависимости от вида сухожилия.
При выполнении броска происходит синхронизация разгибательных движений ног, спины, плеч и бросковой руки в локте со
сгибанием запястья и пальцев.
По характеру различают разгибательную контрактуру с ограничением
сгибания в суставе и сгибательную – с ограничением разгибания.
Хочу подчеркнуть, что вертикальная работа только внешне имеет сходство с приседанием, поскольку в приседании мышцы спортсмена работают на удержание веса и позы в определённом положении, а при динамической вертикальной работе происходит активное
сгибание тела с созданием давления на опору, при этом участвует большое количество мышц ног, бёдер, пресса и всего корпуса спортсмена в целом.
Ограничение подвижности сустава и фиксация его в положении
сгибания во избежание растяжения капсулы сустава (боль) приводят к постепенному развитию деформации самого сустава, контрактурам мышц и сухожилий, развитию нестабильности сустава с подвывихами его.
Если вы верите в привидения, вы должны верить также в астрологию, переселение душ, телевизионных экстрасенсов, предсказывающих будущее домашних любимцев, разговоры с умершими, гадание,
сгибание ложек при помощи силы духа и целый сонм других замечательных явлений.
У большинства людей в коленном суставе наблюдается полное
сгибание (до соприкосновения икроножной мышцы с задней поверхностью бедра), а также разгибание, когда голень составляет одну прямую линию с бедренной костью.
Например, для
сгибания кисти в лучезапястном суставе одновременно сокращаются лучевой сгибатель запястья и локтевой сгибатель запястья (flexor carpi radialis, flexor carpi ulnaris).
В то же время в плечевом суставе продолжает происходить
сгибание (вынос плеча вперёд).
Рис. 22.Рефлекс
сгибания головы и туловища.
При подъёме головы у детей происходит одновременное
сгибание ног (рис. 22).
Высота цели удара (голова или туловище) существенной роли в структуре ударного движения не играет и регулируется степенью
сгибания ног и наклоном туловища.
Главный аргумент против настоящего исследования обычно приводят люди, которые из-за своего невежества или нежелания рассматривать условия причин и следствий скоропалительно утверждают, что линии руки образовались в результате постоянного
сгибания и разгибания пальцев.
Сгибание коленного сустава и опора на полусогнутый сустав.
Обязательно надо стараться, чтобы у ваших подопечных во время
сгибания колена и голеностопа, а также наклона голеностопа (эверсия) появилось ощущение сопротивления со стороны языка и внутренней стенки ботинка.
Полулунные отростки тела позвонка находятся в тесной взаимосвязи с межпозвонковым диском, межпозвонковым отверстием и позвоночной артерией: они ограничивают боковое
сгибание шейного отдела.
Молотки(рис. 1.19).Главные функции – забивание деталей и некоторых инструментов; выпрямление,
сгибание металлических листов.
Определяется симптом «прилипшей пятки» – больной не может поднять ногу, конечность находится в положении наружного поворота и умеренного
сгибания в тазобедренном и коленном суставах.
Даже что-то вроде травмы при резком
сгибании или разгибании шеи способно на краткое или более длительное время прервать поток воспоминаний.
Затем, применяя приёмы
сгибания затылка и челюсти, сильно и постепенно подгоняя шенкелями как можно дальше под центр тяжести зад, расслабить его и развить в нём гибкость и упругость.