Даже если вы ведёте здоровый образ жизни, организм естественным образом переживает циклы всплесков и спадов энергии согласно внутренним
биологическим часам.
Учёные доказали, что
биологические часы человека работают с определённой периодичностью, и эта периодичность не зависит от воздействия света при смене дня и ночи.
Все люди довольно быстро приспособились к такому режиму, ориентируясь по собственным
биологическим часам.
Сон – это возникшие в процессе эволюции отношения организма с окружающей средой, это важнейшая часть работы
биологических часов.
А как быть при этом девушкам, у которых
биологические часы неумолимо тикают и им позарез нужно забеременеть и родить ребёнка не позднее 40 лет?
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: флореаль — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Как только мы заимствуем ключевой элемент детского состояния – прежденебесное дыхание – наши
биологические часы идут по-другому.
Этот внутренний ритм напоминает беззвучно тикающие
биологические часы, благодаря которым мы просыпаемся на рассвете и каждый вечер ложимся спать.
Вилочковая железа способна замедлять
биологические часы организма. Этот крохотный иммунный орган проводит серьёзную работу по омоложению всего организма.
Ну а если серьёзно, то по крайней мере то время, которое мы находимся в животе, наши
биологические часы уже тикают по-другому: часы мастерства прибавляются, а тело стареет намного меньше, даже скорее всего есть обратный ход.
В последующих главах я описываю семь неприятностей, с которыми сталкивался каждый человек, страдающий хроническим стрессом: проблемы с концентрацией внимания; рост или падение уровня кортизола; снижение синаптической пластичности; сбой
биологических часов; воспалительные процессы; инсулинорезистентность и апатия.
Пытаться заснуть, когда
биологические часы говорят вам проснуться, действительно сложная задача.
Биологические часы подсказывали, что надо спать.
Как всякая наука, она стремится описать свой предмет в специальных терминах – научных понятиях, отделить его от предметов других наук, даже родственных, например, от общей психологии, психофизиологии, тоже изучающих возраста: те большие
биологические часы, которые начинают свой ход с момента зарождения человека.
И совсем запредельно (да, я отдаю себе отчёт, как безумно это звучит) – мы в состоянии поворачивать вспять
биологические часы. То есть становиться моложе.
Ну, например, про так называемые
биологические часы, я думаю, всё уже слышали.
Однако
биологические часы могут сбиться с ритма, как и часы, которые отстают.
Поэтому и были в тебя встроены своеобразные
биологические часы, которые следят за твоим состоянием и сообщают о нём.
При хорошей работе
биологических часов становится особенно важным ложиться спать в одно и то же время.
Даже если фактор меняет периодичность, то организм продолжает некоторое время сохранять адаптацию к нему, действовать в ритме
биологических часов (при смене часовых поясов).
Если вы будете следить за здоровьем мозга, регулярно подводить
биологические часы и гасить даже едва заметные искры воспаления, если научитесь управлять вниманием и станете следить за уровнем кортизола в организме, если сумеете прогнать апатию и сделаете всё возможное, чтобы снизить риск возникновения инсулинорезистентности, – вы выйдете из этой схватки победителем.
– Она сказала, ей кажется, что мои
биологические часы тикают.
День выдался долгим, его
биологические часы давали о себе знать.
Второй– когда
биологические часы начинают тикать в ускоренном темпе и подгоняют срочно реализовать главное предназначение женщины – родить!
Мои
биологические часы ещё не перестроились на отпускной режим.
Возможно, настроились
биологические часы, а может, просто судьба.
Для объяснения эндогенных механизмов
биологических часов предложено несколько гипотез.
У нас внутри всё так же тикают встроенные
биологические часы, синхронизированные с ритмами природы, но стиль нынешней жизни таков, что мы их почти не слышим.
Человеческий организм заключает в себе множество
биологических часов, отмеряющих время нашей жизни, задающих её ритм.
Возможно, в тридцать четыре года его собственные
биологические часы затикали громче, чем он готов был признать.
Таким же образом их
биологические часы настроены на крепкий сон минимум до 08:00.
Наши
биологические часы отсчитывают отведённые нам годы и постепенно приводят в действие механизм разрушения, который вызывает старение организма и смерть.
Мои
биологические часы пробили семь двадцать девять, я открыл глаза и сел на койке, напустив на себя скучающий вид.
Два дня такой экзекуции и сестрица вернулась в нормальные
биологические часы.
Вечная жизнь – дело непростое: возврат назад стрелок
биологических часов требует ежегодных очень сложных и дорогих медицинских процедур, кроме того, нужна первоначальная операция по изменению генотипа человека, для чего он заражается специальным вирусом, преобразующим в клетках часть генов человека, влияющих на ход часов смерти.
Внутренние
биологические часы разбудили детектива в нужное время.
Однако скорость этого старения не определена, так что
биологические часы можно замедлить и выглядеть молодым даже при солидном возрасте в паспорте.
Сколько бы вы ни катались на машине времени, ваши личные
биологические часы продолжают тикать и рано или поздно вы окажетесь в могиле.
И всё бы хорошо, если бы не тиканье неумолимых
биологических часов, приближающее нас к возрастным изменениям и их неизбежным последствиям.
В сущности, болезнь и есть поломка
биологических часов.
Именно с запрограммированным старением связывают понятие
биологических часов.
Мои
биологические часы давно сбились, поменялись день с ночью, но зато я понял, что ночью намного проще работать – нет гула города, криков детей и их матерей во дворе.
– Не знаю. Часы куда-то делись… А в темноте
биологические часы обычно сбиваются и начинают врать. Но я думаю, минут сорок уже прошло.
У меня сформировались
биологические часы, настроенные на то, чтоб просыпаться в это время.