И на этой стадии мы уже пытаемся не просто подготовить
важную презентацию.
– У меня нет времени, чтобы испечь новые пряники, мне ещё нужно закончить
важную презентацию.
Они перебивают вас во время
важной презентации по Zoom, чтобы рассказать очередную дурацкую шутку.
Ещё через полгода я уже не плакал на рабочем месте – я делал
важные презентации.
Пользуйтесь книгой перед
важными презентациями в качестве руководства к действию. Подчёркивайте и помечайте важные для вас моменты.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: раздобыться — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
За исключением тех дней, когда необходимо активизировать память (экзамены,
важные презентации, свадебные речи и т. д.), вы должны без проблем находить возможность для её совершенствования даже в течение обычного дня.
Вспомните ситуации, когда ваше тело помогло вам достичь значимых результатов – провести
важную презентацию, отстоять свои взгляды, – или сделать что-нибудь доброе, например перевести кого-то через дорогу или поучаствовать в благотворительном забеге.
Предположим, вы выступаете с
важной презентацией.
И, к сожалению, бросается на такие вещи, как ответственная контрольная, неожиданное задание,
важная презентация или же друзья, критики которых мы опасаемся.
Когда ей нужно было провести
важную презентацию, она за 2 недели до этого переставала нормально есть и спать.
Например, если вы испытываете тревогу перед
важной презентацией на работе, это не означает автоматически, что вы не ориентированы на настоящее, даже если имели травматичный опыт с докладами.
Вы перестанете задыхаться от волнения перед
важной презентацией, а некомпетентные партнёры больше не доведут вас до слёз.
Иногда страх выступает в роли сигнала, предупреждая, что мы недостаточно подготовлены к
важной презентации, концерту или собеседованию.
Там была какая-то
важная презентация, получить доступ к которой, чтобы переслать, она не могла – планшет активировался отпечатком пальца.
– Ты не понимаешь. Сегодня в десять очень
важная презентация с партнёрами. Мой отчёт – важная её часть.
Например, если вы находитесь в нервном состоянии перед
важной презентацией, то фокусировка на своём дыхании, распределяя свою энергию, поможет восстановить нормальный уровень концентрации и успокоить свой ум.
По данным журнала HBR, медитация может развить у вас правильный тип мышления, необходимый для проведения
важных презентаций и дискуссионных встреч и принятия стратегических решений высокой важности.
А как насчёт
важной презентации?
Если я не понравлюсь другим родителям в школе или учителям; если я провалю
важную презентацию; если не сдам экзамен; если на меня накричит начальник; если меня уволят с работы; если коллеги из другого отдела проигнорируют мои просьбы; если поссорюсь со своим лучшим другом – всё это не идёт ни в какое сравнение с тем, что я обозначил выше.
Для успешного проведения занятий преподавателю достаточно хорошего ноутбука, колонок, презентера и портативного аккумулятора, а для полного спокойствия, если предстоит особенно
важная презентация, – всегда можно обзавестись маленьким портативным проектором.
– Твою ж мать! – белокурый бельмондо смачно выругался, – Я ведь объяснил, у меня встреча,
важная презентация, мне уже ехать нужно, от этого работа моя зависит, от этого жизнь моя зависит, жизнь!
Всегда трудно проводить
важную презентацию, тем более в одиночку.
– Андрюш, у тебя же завтра
важная презентация? Ты готов к ней?
Вот другие примеры ситуаций, когда тревога обоснованна: ожидание
важной презентации, или экзамена, или первого свидания, диагностирование серьёзной болезни и так далее.