Ведь на протяжении своей жизни человек ведёт
внутренний диалог со своим подсознанием, корректирует свою модель мира и при этом всё больше и больше удаляется от модели действительной, данной ему от рождения.
Остановка
внутреннего диалога – одна из задач, которую мы смогли эффективно решить благодаря технике базового состояния, описанного в первой книге.
Для начала достаточно, если вы научитесь останавливать
внутренний диалог хотя бы на 3–4 секунды.
Вырастая, мы уже до такой степени настраиваемся думать лишь в одном направлении, что негативный
внутренний диалог становится привычкой, физически въевшейся в мозг.
Позитивный
внутренний диалог может происходить в голове человека, который ничего особенного не добился.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: плачевой — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Конструктивный
внутренний диалог может заметно повысить наши шансы на успешное преодоление преград и развитие уверенности.
Несколько недель я мучилась и вела сама с собой бесконечные
внутренние диалоги о том, какое же решение мне принять.
Также и мысли наши бестелесны, но вот избавиться от них, силой прекратить
внутренний диалог порой так непросто!
В этом контексте наш собственный
внутренний диалог становится определяющим.
Прислушиваясь к собственным
внутренним диалогам драмы, мы можем прежде всего разобраться в том, как формируются модели нашего поведения и почему мы избираем для себя те или иные внешние роли.
Этот процесс помогает постепенно изменить
внутренний диалог, формируя более положительное отношение к финансовым возможностям.
Слишком насыщенный и разнообразный
внутренний диалог является благодатной почвой для вмешательства демонических психологов и антагонистичных человеку эгрегоров, вносящих в мыслительный процесс деструктивные ноты.
Через несколько секунд уйдут все посторонние мысли, остановится процесс
внутреннего диалога, мышление перейдёт на совершенно другой уровень.
Подготовка к изменениям также подразумевает изменение
внутреннего диалога.
Внутренний диалог создаёт определённый ментальный настрой, в котором мы живём и который привлекает к нам те или иные ситуации.
Мы воспринимаем этот мир органами чувств, мы решаем свои повседневные проблемы, общаемся друг с другом и ведём нескончаемый
внутренний диалог с самими собой.
Наблюдение – это форма
внутреннего диалога, способ узнавания себя через призму окружающей реальности.
Внутренний диалог часто отражается эхом в лифтах и коридорах нашего разума в виде привычных повторяющихся оценок и комментариев.
Если вы ещё не заметили, в вашей голове идёт непрекращающийся
внутренний диалог.
Но я считаю, и я убеждён, что автор согласен со мной, что то, что в ходе
внутренних диалогов всё проясняется и т. д., – это ещё не вся правда об эффектах саморефлексии.
Это поможет вам отключить
внутренний диалог.
Это полный контроль над своим разумом: полная тишина, нет постоянного
внутреннего диалога, нет переживаний по поводу того, каким будет ваше будущее, и каким было ваше прошлое.
Книга поможет вам изменить мышление таким образом, чтобы в определённый момент вы смогли применить нужный приём, использовать подходящий инструмент, наладить
внутренний диалог с самим собой, осознать зоны своего развития и удержать внимание на главном.
Как правило, прежде чем встать на новый путь, нам необходимо провести
внутренний диалог, обсуждая с собой, чего мы на самом деле желаем.
Личностная рефлексия – это активный субъектный процесс порождения смыслов, основанный на уникальной способности личности к осознанию бессознательного(рефлексия нерефлексивного) – внутренней работе, приводящей к качественным изменениям ценностно-смысловых образований, формированию новых стратегий и способов
внутреннего диалога, интеграции личности в новое, более целостное состояние.
Человеку от природы свойственно вести с самим собою непрерывный
внутренний диалог, который не только совершенно не продуктивен, но и может служить источником формирования устойчивых негативных мыслеформ (которые уже воздействуют на жизнь человека отрицательно), а впоследствии – и стойких убеждений (которые действуют разрушительным образом).
Этот
внутренний диалог помогает ослабить влияние критикующего голоса.
А когда во
внутреннем диалоге начнёт преобладать позитив, твоя жизнь начнёт кардинально меняться в лучшую сторону.
– Воин выбирает тему сознательно, прервав
внутренний диалог и удерживая образ в голове.
Так мы начинаем заигрывать, пытаемся понравиться, начинаются
внутренние диалоги уже не только с людьми, но и с какой-то высшей силой – это уровень мифического мировоззрения.
Это происходит потому, что подобная информация нисходит свыше в твой разум в момент умственного затишья, когда во
внутреннем диалоге происходит пауза.
Предубеждения становятся частью
внутреннего диалога человека.
Так же он жуёт и смакует мысли, не насыщаясь, а лишь расходуя в бессмысленных
внутренних диалогах силу своего разума.
Вам понадобится несколько недель, чтобы без труда перестраивать свой диалог, и через какое-то время вы найдёте себя в состоянии, когда позитивный
внутренний диалог звучит чаще, а критика – всё реже.
Командующий сидел неподвижно, на его щеках выступил румянец, а глазные яблоки быстро двигались под веками, указывая на активный
внутренний диалог.
Тема вопроса в виде карты лежит перед вами на столе, вы на ней концентрируетесь, и
внутренний диалог затихает.
Становясь более внимательными к тому, что происходит внутри нас, мы начинаем распознавать и останавливать привычные
внутренние диалоги, которые постоянно ведём с самими собой.
Целью самогипноза является понимание смысла нашей жизни в материальном мире, и понимание самого себя при помощи
внутреннего диалога.
И, конечно, родители озвучивали его подобные
внутренние диалоги.
В чудесном мире
внутреннего диалога вы можете беседовать с коллегой или идти по той самой лесной тропинке, о которой рассказывается в медитации поглощения лучей солнечного света, даже когда за окном льёт дождь!
– Потрясающе… – вырвалось у девушки. Она замешкалась, но после короткого
внутреннего диалога, решилась выйти из машины.
Чтобы мы могли эффективно действовать вовне и одновременно поддерживать
внутренний диалог, кратковременная память использует нейронные проводящие пути фонологической петли.
Помимо концентрации на теме вопроса, сигнификатор поможет вам успокоить
внутренний диалог в голове.
Смотрите на воду, продолжая
внутренний диалог.
Отсутствие
внутреннего диалога предполагает отсутствие полноценного диалога внешнего с миром и людьми.
Просто развивай
внутренний диалог.
Со временем
внутренний диалог превращается в привычку, которую человек поддерживает, зачастую даже не осознавая.
Для чего нужно «отключение
внутреннего диалога».
Странно, но и
внутренний диалог прекратился.
В этом состоянии
внутреннего диалога можно обратиться к практике ведения дневника или медитации, что позволит лучше сфокусироваться на своих намерениях.