Предложения со словосочетанием «воздушные ванны»
После этой процедуры, продолжительность которой не должна превышать 20 мин, нужно промокнуть тело полотенцем и в течение некоторого времени принимать воздушные ванны, то есть походить без одежды.
Умеренно холодная воздушная ванна имеет температуру 9 – 12 ºС и 13–16 ºС.
С древнейших времён воздушные ванны считаются одним из важных видов закаливания и лучшей гимнастикой для сосудов.
И уже через некоторое время после начала приёма воздушных ванн становится более точной и совершенной регуляция теплового обмена, кроме того, стимулируются обмен веществ и работа желез внутренней секреции.
Безразличная по ощущениям воздушная ванна имеет температуру 21–22 ºС.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: культурогенез — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Нейтральное
Положительное
Отрицательное
Не знаю
Воздушные ванны рекомендуется принимать также на балконе, открытой веранде в сочетании с элементами утренней гимнастики или во время бега во дворе, на стадионе, в парке и т. д.
Сущность контрастных воздушных ванн заключается в том, что попеременная смена даже незначительных холодных и тепловых процедур вызывает более выраженный закаливающий эффект.
Кроме принятия воздушных ванн, очень полезно спать на свежем воздухе или в постоянно проветриваемом помещении.
В течение первого полугодия жизни рекомендуется проводить воздушные ванны по 10 минут 2 раза в день. Начинать надо с 3 минут, ежедневно прибавляя по 1 минуте.
В идеале воздушные ванны лучше совмещать с закаливанием водой, но к такому комплексному виду тренировки организма нужно приступать не сразу, а только немного привыкнув к действию холода.
Для желающих ускорить процесс закаливания прохладные воздушные ванны можно проводить 3–6 раз в день.
Именно поэтому так важно буквально с первых дней жизни приступать к закаливанию малыша, и один из самых простых и в то же время важных способов – регулярные воздушные ванны.
Как только напряжение спало, воздушную ванну следует прекратить.
Прохладная по ощущениям воздушная ванна имеет температуру 17–18 ºС и 19–20 ºС.
Если воздушные ванны проводятся в помещении, то его необходимо предварительно проветрить.
Закаливание воздушным потоком – это более совершенный метод по сравнению с закаливанием воздушными ваннами.
Так, душ или обливание можно заменить обливанием ног, а общие воздушные ванны, принимаемые в жаркий день, в прохладную погоду – частичным обнажением тела.
Платформа сбавила ход – они пролетали сквозь пляж воздушных ванн.
Однако есть несколько факторов, исключающих классическую воздушную ванну.
Воздушные ванны относятся к тем оздоравляющим процедурам, которые рекомендуется применять на протяжении всей жизни.
Воздушные ванны отличаются достаточно широким диапазоном воздействия на сосудистую сесть кожи и лёгочную ткань, чувствительные окончания, находящиеся в коже, тонко реагируя на охлаждение.
Водные процедуры после воздушной ванны выполняются так же, как и в предыдущем режиме.
Ну, а теперь давайте разберёмся, как же дозировать воздушную ванну по мере увеличения продолжительности процедуры.
Дело всё в том, что при использовании воздушных ванн охлаждению подвергается только 75 % поверхности тела.
Воздушные ванны слабого холодного воздействия рекомендуются также больным, которым предписан постельный режим, при отсутствии у них повышенной температуры.
Воздушные ванны строятся по типу предельного холодного воздействия, при которых допускается наиболее быстрое и максимальное увеличение охлаждения.
В зависимости от теплоощущений, которые связаны также со скоростью движения воздуха и его влажностью, воздушные ванны разделяют на тёплые (свыше 22 ºС), безразличные, индифферентные (21–22 ºС), прохладные (17–20 ºС), умеренно холодные (9 – 16 ºС), холодные (от 8 ºС) и очень холодные.
Воздух возле домов был пропитан таким резким запахом рыбы, что можно было подумать, не вылезает ли сюда из воды больная рыба лечиться воздушными ваннами, вроде того как больные люди лезут в воду лечиться морскими купаньями.
Принимать воздушные ванны нужно обнажёнными.
Сколько по времени должна длиться воздушная ванна?
После воздушной ванны неплохо было бы принять душ.
Различают два основных вида воздушных ванн: местные и общие.
Двадцатиминутные воздушные ванны полезны перед сном.
После воздушной ванны полезно провести водные процедуры (обливание прохладной водой или обтирание тела влажным полотенцем).
Полезны воздушные ванны, однако высушивать кожу на воздухе категорически нельзя – всегда только полотенце!
Пока в ванночку набирается вода, можно заняться воздушными ваннами, сделать малышу массаж или выполнить гимнастику.
– А каково жене президента? – кивнула женщина на диване в сторону жены президента, принимавшей воздушную ванную под струями искусственного ветра, гуляющего в её волосах и тунике.
На берегах многих рек загорали и принимали воздушные ванны любители природы.
Предпочтительней всего использовать воздушные ванны в тёплое время в оберегаемых от ветра участках либо в движении (к примеру при физиологических процедурах).
Что касается воздушных ванн, то их следует принимать в обнажённом виде.
Если ты принимаешь воздушные ванны летом, то они называются "тепловыми", если зимой – "холодными".
По окончанию воздушной ванны рекомендуется принять душ или провести водное закаливание.
Ветры служили ему освежающей воздушной ванной, влага и почва – источником жизненных сил, а солнце – конечной целью.
Лежание на животике помогает малышу избавиться от газов, а воздушная ванна способствует закаливанию.
Именно с систематических воздушных ванн рекомендуется начинать закаливание.
Поэтому даже 15-минутные регулярные воздушные ванны дают свой положительный энергоинформационный эффект.
В сырую и ветреную погоду продолжительность воздушных ванн сокращается.
В зимний период воздушные ванны лучше начинать в домашних условиях.
А так получается, они третью смену принимают воздушные ванны морозного горного воздуха.
Раскалённый полуденный воздух окутал меня, словно я опустилась в горячую воздушную ванну.
Синонимы к словосочетанию «воздушные ванны»
Сочетаемость слова «воздушный»
Сочетаемость слова «ванная»
Значение слова «воздушный»
ВОЗДУ́ШНЫЙ, -ая, -ое; -шен, -шна, -шно. 1. только полн. ф. Прил. к воздух1. Воздушная струя. Воздушная волна. Воздушные течения. (Малый академический словарь, МАС)
Значение слова «ванная»
ВА́ННАЯ, -ой, ж. Комната, в которой установлена ванна (в 1 знач.). (Малый академический словарь, МАС)
Афоризмы русских писателей со словом «воздушный»
- Я спросил у свободного ветра,
Что мне сделать, чтоб стать молодым.
Мне ответил играющий ветер:
"Будь воздушным, как ветер, как дым!" - Дух мелочей, прелестных и воздушных,
Любви ночей, то нежащих, то душных,
Веселой легкости бездумного житья!
Ах, верен я, далек чудес послушных,
Твоим цветам, веселая земля! - (все афоризмы русских писателей)
Отправить комментарий
Дополнительно
- Как правильно пишется слово «воздушный»
- Как правильно пишется слово «ванная»
- Разбор по составу слова «воздушный» (морфемный разбор)
- Разбор по составу слова «ванна» (морфемный разбор)
- Перевод словосочетания «воздушные ванны» и примеры предложений (английский язык)
- «Air bath» in a sentence at WordTools.ai (английский язык)
Значение слова «воздушный»
ВОЗДУ́ШНЫЙ, -ая, -ое; -шен, -шна, -шно. 1. только полн. ф. Прил. к воздух1. Воздушная струя. Воздушная волна. Воздушные течения.
Все значения слова «воздушный»Значение слова «ванная»
ВА́ННАЯ, -ой, ж. Комната, в которой установлена ванна (в 1 знач.).
Все значения слова «ванная»