Работоспособность– величина функциональных
возможностей организма человека, характеризующаяся количеством и качеством работы, выполняемой за определённое время.
В результате тренировки механизмы регуляции нормализуются, совершенствуются, повышая адаптационные
возможности организма больного к динамически изменяющимся условиям среды.
Нехватка витамина D у женщин после 40 лет не даёт
возможности организму усваивать кальций, добавление в рацион витамина D помогает предотвратить разрушение костей и травмы у женщин пожилого возраста.
Она проявляется в положительном влиянии спорта на состояние и функциональные
возможности организма человека.
Приёмы внутренней мобилизации и высвобождения скрытых
возможностей организма просты и эффективны.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: закусываться — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Психика пилотов зачастую не выдерживала прессинга бушующего вокруг столкновения, а физические
возможности организма накладывали существенные ограничения на скоростные качества и манёвренность машин.
В своих поисках я много рисковал, испытывая на прочность своё здоровье и пределы
возможностей организма, двигался методом проб и ошибок.
Научившись имитировать высокогорную тренировку, вы увеличите способность кровотока переносить кислород, позволяя эритроцитам подпитывать новые
возможности организма.
Развитие того или иного вида иммунитета определяется свойствами антигена, генетическими и физиологическими
возможностями организма.
Если раздражающие факторы действуют постоянно, компенсаторные
возможности организма исчерпываются и болезнь стабилизируется.
Важна также интенсивность мышечной работы, то есть её количество в единицах времени, и её длительность, которые обусловлены энергетическими
возможностями организма.
А вот применение холодного и предельно холодного воздействия значительно снижается, особенно для лиц, у которых снижены приспособительные
возможности организма.
Но, как правило, подобное использование потенциальных
возможностей организма обычными людьми происходит лишь в стрессовых ситуациях.
Сегодня после нескольких десятилетий практической работы автор этой книги со всей ответственностью утверждает, что предлагает нашим спортсменам даже не связку упомянутых ключей, а универсальную отмычку от скрытых резервных
возможностей организма и психики под названием «Психологическая система MedicVox».
При создании системы использованы последние достижения физиологии и клинической медицины и предложены новые высокоинформативные показатели для оценки состояния различных систем организма: центральной нервной системы, тонуса вегетативной нервной системы, адаптивных
возможностей организма, резервов управления, показателей энергетического обмена и т. д.
Нецелесообразно укорачивать период восстановления после занятий, направленных на повышение энергетических
возможностей организма спортсмена, так как именно глубина утомления и продолжительность восстановления в значительной мере обусловливают величину и характер приспособительных изменений, происходящих в соответствующих органах и системах.
Нам известно, что у повышения температуры или воспаления может быть множество причин, поскольку они относятся к числу тех ограниченных
возможностей организма, посредством которых он реагирует на бесконечное разнообразие болезнетворных факторов.
Важно помнить, что объектом исследования могут становиться как короткие периоды недостатка сна, так и длительные хронические проблемы, которые будут иметь одинаково разрушительное воздействие на защитные
возможности организма.
Во время рационально построенных тренировочных нагрузок
возможности организма не только восстанавливаются до исходных констант, но и закрепляются на новом уровне, обеспечивая повышение и расширение функциональных резервов организма (состояние суперкомпенсации).
Вместе с тем приспособительные
возможности организма достаточно велики, и в течение определённого времени дефицит витаминов практически не проявляется: расходуются витамины, отложенные в органах и тканях, включаются и другие компенсаторные механизмы.
Понимание природы неврастеноподобного эпизода диалектических позиций может быть двояким: с одной стороны, это первый шаг за границы условной нормы, выход за которые, даже временный, снижает
возможности организма, и потому это явление в период ответственной деятельности нежелательно и требует предупреждения, профилактики; с другой стороны, это «адаптационный поиск» организма, тренирующий механизм, использование которого в подготовке организма к предстоящей напряжённой ситуации необходимо.
Всё зависит от соотношения двух показателей: изменение условий и
возможности организма адаптироваться в соответствии с изменениями.
Она наступает, если действие стрессора не превышает компенсаторных
возможностей организма.
Сон – это правда очень важно, он даёт
возможность организму восстановить свои силы.
Этот стимул наложится на тренировочный, и снизит адаптационные
возможности организма ещё сильнее.
Врач может назначить стимулирующую терапию, если нет каких-либо противопоказаний, но её эффект может осуществиться в пределах биологических
возможностей организма конкретного ребёнка.
Но я не рекомендую заходить в этом вопросе далеко, чтобы не истощать
возможности организма.
Она предпринималась исключительно с исследовательской целью, чтобы проверить
возможности организма за пределами первоначально исследованного срока в 21 день.
Философия медицины особенно популярной и востребованной становится в XX в., когда появляется огромное количество исследований человека, находящихся на стыке философии и медицины: разрабатываются практики и техники лечения, самооздоровления, самосовершенствования с учётом внутренних
возможностей организма, резервов человеческого духа, а также наследуемых структур психики.
Противоречием является то, что несмотря на понимание значимости развития аэробных
возможностей организма спортсменов футболистов, и важности их включения в структуру тренировочного процесса, специфика организации и реализации данной деятельности на различных периодах тренировочного процесса, рассмотрена преимущественно при работе с футболистами младшего возраста, работа со старшими футболистами в данном направлении остаётся малоизученной.
Часто потребность в энзимах превышает естественные
возможности организма, особенно если человек питается жирными, мясными, рафинированными, «мёртвыми» продуктами.
Именно эмоции являются самой первой сигнальной системой любого дискомфортного состояния, являясь средством повышения надёжности и расширения приспособительных
возможностей организма.
Нужно соблюдать постельный режим, пить таблетки и лекарства, пить чай с мёдом и лимоном, дать
возможность организму восстановиться.
Происходящая в реальной жизни тренировка даёт нередко «сбои», если нагрузка превышает
возможности организма, если она попадает на период недостаточно восстановившейся или уже несколько снизившейся после фазы суперкомпенсации работоспособности.
Правильное питание позволяет получить первоначальный запас энергии, а сон даёт
возможность организму отдохнуть и накопить силы.
Ресурсы здоровья – это морально-функциональные и психологические
возможности организма изменять свой баланс здоровья в положительную сторону.
Другой аспект – чтобы на «химии» и выглядеть как «химик», т.е. для получения результата, который можно видеть у выступающих бодибилдеров, сначала нужно создать некую начальную силовую базу и фундамент мышц без стероидов, а затем уже на «химии» в большинстве случаев придётся тренироваться не меньше, а больше, чаще и интенсивнее, чем можно позволить себе при естественных восстановительных
возможностях организма (см. «Зависимость частоты и объёма нагрузок от их специфики и уровня тренированности»).
Наступил наконец момент, когда пригодился критически важный сейчас опыт постоянных, выстёгивающих полностью все силы марш-бросков, совершаемых на самой грани
возможностей организма.
– Для этого вначале мне требуется изучить
возможности организма этого человека, чтобы понять, на что он способен, и в каком направлении я должен действовать.
На уровне базового биологического существования человека и животных эмоциональные реакции связаны с органическими потребностями и инстинктивными формами жизнедеятельности (самосохранение, питание, размножение – половой и родительский инстинкты, реализация
возможностей организма, общение с себе подобными).
И не всегда потерянное здоровье и
возможности организма можно вернуть!
Оценив ресурс своего корабля, метаморф, используя уникальные
возможности организма, впал в состояние, схожее с гибернацией.
Готовиться к погружению нужно постепенно, давая
возможность организму привыкнуть к более низкой, чем обычно, температуре: сначала снимите верхнюю одежду, через несколько минут обувь, затем разденьтесь по пояс и только потом заходите в воду.
Действие такой программы может состоять в высвобождении резервных
возможностей организма пациента и в других энергоинформационных эффектах, которые нельзя пока считать обстоятельно изученными.
Рациональное питание создаёт условия для нормального физиологического и умственного развития организма, поддерживает высокую работоспособность, предотвращая заболевания и оказывая существенное влияние на
возможность организма противостоять воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды.
Конечно, в определении
возможностей организма, как и в любой столь сложной системе, где динамически взаимодействует бесчисленное количество составляющих, есть свои подводные камни.
При этом всегда есть альтернатива – когда лечение объединяют с природными
возможностями организма, поставив целью не «вечное лечение», а реальное оздоровление.
Предлагаемая физкультурно-оздоровительная система способствует росту функциональных
возможностей организма ребёнка, что подтверждается позитивными изменениями основных функциональных показателей.
Нужно максимально снизить риск возможных осложнений, а также увеличить
возможности организма для быстрого восстановления.
Цель этого руководства – помочь раскрыть собственные
возможности организма человека и сохранить душевное и физическое здоровье.