На самом деле она снижает эффективность выполнения практически любой работы… включая способность работать
в режиме многозадачности.
Данная метафора особенно важна в тренинге для тренеров, поскольку это всегда многоуровневые тренинги, сложные калейдоскопы и работа
в режиме многозадачности и гибкости.
Если ты это читаешь, скорее всего, ты тоже – мама
в режиме многозадачности и пытаешься совместить детей, работу, дом, а иногда ещё и свои мечты.
Сейчас большинство людей вынуждено функционировать
в режиме многозадачности, проводить много времени среди толпы, подавлять эмоции, справляться с неиссякаемым потоком информации с преимущественно негативной окраской.
До погружения в книгу внешние раздражители отдавали нашему введённому
в режим многозадачности мозгу приказы подумать об этом и позаботиться о том.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: стручочек — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Мы думаем, что работа
в режиме многозадачности позволит нам выполнить всё быстрее.
Мы постоянно переключаемся между разными вещами или пытаемся
в режиме многозадачности балансировать между делами и развлечениями.
За исключением случаев намеренной работы
в режиме многозадачности чередование внимания – это спонтанные движения, что говорит о присутствии отвлечений.
Питаемся на скорую руку, живём
в режиме многозадачности и аврала.
В результате проведённого опроса мнения экспертов разделились практически поровну, а именно: половина экспертов высказалась в оптимистическом духе, сделав прогноз о том, что в 2020 году головной мозг подростков и молодых людей, существующих
в режиме многозадачности (именно в такие условия попадает человек, проводящий много времени в сети), будет иметь другие, «более эффективные соединения», чем головной мозг людей старше 35 лет, что несомненно положительно скажется на их способности к обучению и выживанию в условиях современного общества: «Сегодня синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) из заболевания превращается в способ мышления; это означает, что молодежь 2020 года будет обладать когнитивными способностями, лежащими далеко за пределами того, что мы можем представить себе сегодня», – так рассуждают некоторые эксперты в области цифровых технологий.
Во многом благодаря такой перегрузке мы включаемся
в режим многозадачности.
И работает администратор
в режиме многозадачности.
И для вас есть техники, которые позволят порхать
в режиме многозадачности.
Особенно в муниципалитетах
в режиме многозадачности и сжатых сроков выполнения задач.
Выход в реальный мир, где требуется четыре стены и крыша, может быть редкостью, особенно когда подростки привыкают к жизни
в режиме многозадачности с несколькими экранами.
Почему же не каждый продавец переключается тогда
в режим многозадачности?
Существуя
в режиме многозадачности, я освоила клиентоориентированный подход, мерчандайзинг, освоила социальные сети, контекстную рекламу, графический и веб-дизайн, организовала онлайн-торговлю.
Например, вы можете обнаружить, что наибольшее напряжение вызывают конфликты с коллегами или необходимость постоянно находиться
в режиме многозадачности.
Человек, работающий
в режиме многозадачности, чаще испытывает стресс, тревогу и прокрастинацию.
Так выглядит наше внимание
в режиме многозадачности.
Мир – это череда изменений, лёгкое переключение
в режиме многозадачности.
– Почему ты спрашиваешь? – интересуюсь я, стараясь войти
в режим многозадачности и сфокусироваться на лекции.
В частности, он называл работу самой по себе сложной, требующей физической выносливости, стрессоустойчивости, умения работать в команде, скорости, выполнения ежедневных обязанностей
в режиме многозадачности… – при этом зарплата явно не соответствует усилиям, затрачиваемым рядовым сотрудником в рамках и каждой конкретной смены, и на протяжении всей работы.
Гораздо проще сконцентрироваться на 2-3 ключевых задачах в течение 12 недель, чем пытаться работать
в режиме многозадачности и стресса все 12 месяцев.
Работа медицинским представителем предусматривает, довольно часто, работу
в режиме многозадачности.
Теперь же доказано, что наш мозг может работать
в режиме многозадачности: любая его часть может отвечать за абсолютно разные функции.
Вам также может понадобиться умение работать
в режиме многозадачности, превозмогать физическую боль или параллельно с готовкой присматривать за детьми.
Это тоже можно использовать для работы
в режиме многозадачности.
Мы же живём
в режиме многозадачности, поглощаем море информации, и нам непросто сфокусироваться на чём-то важном.
В сегодняшнем мире наш организм практически постоянно функционирует
в режиме многозадачности.
Исследования показали, что люди, которые привыкли работать
в режиме многозадачности, очень плохо справляются с задачами на фильтрацию лишней информации.
Потому что
в режиме многозадачности мозг затрачивает примерно на 30% больше ресурсов, чем при последовательных действиях.
Недостаточная загруженность инженерного персонала при распределении конструкторских работ между исполнителями, отсутствие организации работы
в режиме многозадачности.
Современному человеку нужно жить
в режиме многозадачности?
Конечно, я не следовала ему скрупулёзно, но он очень спасал, когда были какие-то важные дела, и приходилось работать
в режиме многозадачности.
За много лет работы
в режиме многозадачности я разработал свою систему управления творческими проектами, о которой я расскажу вам чуть позже.