Им необходимо подняться в таком положении по
гимнастической скамейке вверх, а затем спуститься с неё.
Вместо ступенек используется перевёрнутая
гимнастическая скамейка.
Двенадцать человек – одни мальчишки (группа их была полностью мужской), все в одинаковой форме: синие трусы и красные майки, не всегда подходящего размера, да еще не у всех тщательно выглажены, и черные тапочки-чешки, зачастую на босую ногу, – восседали рядком на длинной
гимнастической скамейке.
Ходьба по узкой рейке
гимнастической скамейки, верёвке (диаметр 1,5–3 см), по наклонной доске прямо и боком, на носках.
Инвентарь:секундомер, свисток, гимнастический мостик, гимнастический козёл, низкое гимнастическое бревно, не менее двух гимнастических матов, наклонная
гимнастическая скамейка.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: виолетта — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Ходьба по
гимнастической скамейке боком приставным шагом; с набивным мешочком на спине; приседая на одной ноге и пронося другую махом вперёд сбоку скамейки; поднимая прямую ногу и делая под ней хлопок; с остановкой посередине и перешагиванием (палки, верёвки), с приседанием и поворотом кругом, с перепрыгиванием через ленточку.
Пролезание в обруч разными способами; подлезание под дугу,
гимнастическую скамейку несколькими способами подряд (высота 50–35 см).
Самый удачный вариант – когда стенки расположены напротив друг друга, но если стенка только с одной стороны, то с противоположной можно использовать
гимнастическую скамейку или бревно.
ОРУ на выполнение поворотов на месте (налево, направо) переступанием; ползание по
гимнастической скамейке различными способами.
Войдя в тренировочный зал, немного огорчился, он был пуст, импровизированного города не было, только несколько
гимнастических скамеек и стульев стояли в хаотическом беспорядке.
У прижатой к стене длинной
гимнастической скамейки валялись смятая футболка, кроссовки, шейкер с недопитой мутноватой жидкостью.
Причём наиболее громко и зажигательно веселились девочки, которым не нужно было подтягиваться вообще, они всего – навсего отжимались, причём не от пола, а от двух стоящих параллельно
гимнастических скамеек, что было на его взгляд не то что проще, а неизмеримо проще.
Затем заметил
гимнастическую скамейку у стены, и быстро уселся на неё.
Я уже представил себе и спортзал в стиле нашего школьного спортзала, в котором из тренажёров были только пара
гимнастических скамеек, козёл для прыжков через него и шведская стенка.
А вот внизу, в собственно зале, вдоль стен на
гимнастических скамейках сидели или стояли рядом несколько команд с запасными игроками, портфелями и сумками всех участников.
В школе для этого используют гимнастическое бревно или перевёрнутую
гимнастическую скамейку. На улице можно использовать бордюры.
Ходьба по узкой рейке
гимнастической скамейки, по верёвке (диаметр 1,5–3 см) прямо и боком.
Я что, не вижу, как он целыми днями тут на
гимнастических скамейках валяется?
Переодетые в спортивную форму сотрудники сидели на длинных
гимнастических скамейках и тихо переговаривались.