Важно понимать, что
естественное дыхание человека – это спокойное, размеренное и глубокое дыхание животом.
Помогала её
естественным дыханием распределить по телу, чтобы она проникла в его самые дальние уголки и вытеснила мутную и болезнетворную ци в пальцы рук и ног.
Около 90 % людей дышат неправильно, при этом около 90 % нарушений здоровья в той или иной степени связаны с нарушением правил
естественного дыхания.
Реализуется так называемое брюшное дыхание –
естественное дыхание животом.
Естественное дыхание вырабатывается у спортсменов-пловцов, но они плавают в бассейне 3–5 дней в неделю, выделяя как минимум 2 часа на тренировку.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: диетврач — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
В асане, где наиболее эффективным оказывается
естественное дыхание, не включающее в себя работу с вниманием и энергией, фраза «дышите естественным образом» выделена серым цветом.
После того как вы нашли устойчивое положение тела, начинайте искать момент начала
естественного дыхания.
Естественное дыхание укрепит сердце, лёгкие, диафрагму, печень и почки.
Так осуществляется физиологическое газовое равновесие, которое является эталоном
естественного дыхания человека.
Но стоило им восстановить
естественное дыхание, как они расслаблялись, а их зрение и обучаемость заметно улучшались.
Глубокое и частое дыхание в два раза чаще и глубже
естественного дыхания, используется в дыхательных практиках для гипервентиляции лёгких, насыщения организма кислородом.
Брюшное, или диафрагмальное, дыхание — это
естественное дыхание новорождённых младенцев и взрослых людей во время сна.
Випассана, где мы обращаемся к процессу
естественного дыхания, – это практика мудрости.
Отсюда вытекает важнейший принцип динамических терапевтических комплексов: движение должно происходить в ритме
естественного дыхания.
На первом этапе старайтесь просто медленно и плавно выполнить комплекс с ровным
естественным дыханием.
Оно называется обращённым дыханием из-за его противоположности
естественному дыханию, и регулируется следующим образом.
– Нигде, кажется, с такой физиологической остротой не ощущается магическая природа жизненного пространства, как в общественном транспорте, пространство здесь поистине – дышит, и оно дышит вместе с нами и нашими лёгкими, – и как кусочек пищи, застрявший в гортани, препятствует свободному дыханию и вызывает спазматический кашель, так точно человек, слишком долго и некстати находящийся в нашем принудительном соседстве – разумеется, чужой и не слишком симпатичный человек – фатально нарушает
естественное дыхание нашего жизненного пространства.
Спазм диафрагмы препятствует
естественному дыханию «животом», свойственному новорождённым.
Под своё
естественное дыхание нужно подбирать вариант практики.
Искусственное дыхание представляет собой замену воздуха в лёгких больного, осуществляемую искусственным путём с целью поддержания газообмена при невозможности или недостаточности
естественного дыхания.
При отсутствии
естественного дыхания, следует, не теряя не секунды, приступить к проведению искусственного дыхания.
Многие же дирижёры пытаются “лечить” его как больного: ломают внутреннюю структуру, темп,
естественное дыхание музыки.
Ещё я бы обратил внимание читателей на гибкость и естественность диалогов во всей книге, на
естественное дыхание речи и в каждом произведении разумно выстроенную форму.
Нафтизинщик с заложенным носом и без нафтизина – теряет возможность
естественного дыхания.
Для поддержания газообмена в организме на нужном уровне в случае недостаточного объёма
естественного дыхания или остановки его по каким-либо причинам прибегают к искусственной вентиляции лёгких.
С каждым глотком на лице девушки проявлялся румянец и возвращалось
естественное дыхание.
На первых этапах практики принцип «движение в ритме
естественного дыхания»используется без техники уджайи, поскольку для восстановления естественных, исходных взаимосвязей нужен минимум вмешательств и максимум естественности.
Потихонечку успокоившись, Алёха остановился и, восстанавливая
естественное дыхание, энергично водил массивными желваками.