Некоторые
иррациональные идеи являются обобщением собственного опыта человека.
Важно только, чтобы вы сделали это осознано, без переживаний и любых других
иррациональных идей, так сильно влияющих на нашу жизнь.
Человек с такой
иррациональной идеей не будет иметь душевного покоя.
Иррациональные идеи не есть нечто экзотическое, они характерны далеко не только для невротиков или людей с психологическими проблемами.
В таком контексте даже самая, на первый взгляд,
иррациональная идея не будет расцениваться, как бредовая.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: парцеллярный — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Терапевтические мишени:
иррациональные идеи превосходства, «оголтелый» феминизм, игнорирование полоролевых, гендерных различий.
Поскольку для изобретения приходится преодолевать психологические запреты, обусловленные привычными представлениями о возможном и невозможном, нужно создать условия для прорыва смутных
иррациональных идей из подсознания – такова философская концепция мозгового штурма.
Нам же с вами приходится нести двойную ношу: служить и республиканскому государству с его культом рационального, и этой
иррациональной идее, которая может материализоваться лишь в далёком будущем.
Более того, один из пациентов признался, что, когда ему не удалось прочесть мысли «отправителя», он даже засомневался в других своих
иррациональных идеях и почувствовал, что может лучше отличить фантазии от реальности.
Таким образом, если мы примем (как непреложный факт) возникновение – на каком-то этапе эволюции человекоподобного существа – способности рождать
иррациональные идеи, – а уж этого отрицать мы никак не можем, – то представим себе, что бы мы сделали в первую очередь, окажись на месте нашего древнего предка – претендента на роль обладателя λογος! ом.
Получается так что либо логическое мышление как бы «отпугивает» приход
иррациональных идей, либо оно принципиально несовместимо с ними по времени, либо оно вовсе не способно к их рождению.
Например, если наиболее болезненным симптомом стресса является для вас тревожность, вы можете практиковать прогрессивную релаксацию и дыхательные упражнения для расслабления тела и выполнять упражнения из главы 12 для отказа от
иррациональных идей и главы 13 для осознания беспокойства и тревоги, с тем чтобы уменьшить ваш ментальный и эмоциональный стресс.
Мы можем рационализировать – прикрываться разумными аргументами, преследуя на самом деле
иррациональную идею, и, что самое главное, не отдавать себе в этом ясного отчёта (например, говорить себе «я не должен зависеть от людей, мне нравится быть автономным», оправдывая таким образом избегающее поведение при социофобии).
Памятуя о том, что под любую
иррациональную идею (мысль) можно подвести логическое обоснование, подойдём к данному вопросу несколько с другой стороны.
Вскоре я обратил внимание на тесную связь так называемых эмоциональных расстройств с
иррациональными идеями и понял, что могу помочь людям научиться отмечать такие идеи и оспаривать вредные представления, успешно избавляясь таким образом от психологических проблем.