Эти привычки помогут вам стать здоровее и энергичнее, выносливее и увереннее и позволят работать продуктивнее, так что вы сможете достигать большего за меньшее время и при
меньшем стрессе.
И показывали всем, что можно жить, испытывая
меньший стресс, работать с высокой продуктивностью и, как итог, быть счастливыми.
Более осознанный образ жизни поможет нам прожить жизнь с
меньшим стрессом и большим удовлетворением.
Воплощение описанных идей обернётся для вас большей энергией и
меньшим стрессом.
Ваш босс будет испытывать
меньший стресс и перестанет срываться на вас.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: частушечный — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Добро пожаловать на страницы вашей новой жизни – жизни с
меньшим стрессом и большим внутренним спокойствием.
Тот, на кого направлена эмпатия, испытывает
меньший стресс, что облегчает решение проблем.
Вы научитесь находить и принимать помощь – так справляться с ежедневными трудностями материнства и семейной жизни будет чуточку легче, с
меньшим стрессом и большей радостью.
Представьте себе, что вы живёте всё лучше и более полноценно, испытывая
меньший стресс и больше находясь в потоке, но не прилагаете для этого титанических усилий.
С этой целью он пропускает всё через свои укоренившиеся привычки = предсказуемость, управляемость, отсутствие необходимости думать об этом = автопилот =
меньший стресс из-за невыполнимой задачи.
В этой книге я постараюсь дать вам не только знания, но и практические инструменты, которые помогут вам жить с
меньшим стрессом и большей внутренней гармонией.
Сотрудник органов в не
меньшем стрессе, и вам нужно взять лидерство на себя, как минимум контролировать происходящее, не попадать в ситуацию жертвы.
Чем больше у человека депрессивных эпизодов, тем
меньший стресс приводит к новой депрессии.
Получив более широкое представление об этих переломных моментах, вы сумеете преодолеть их с большей осознанностью и
меньшим стрессом.
Динамические изменения, производимые регулярными занятиями тай-цзы, обеспечивают людей реально полезной стратегией, помогающей проживать жизнь с
меньшими стрессами и более уравновешенно.
Думаю, в целом посыл понятен: переезд в ближнее зарубежье будет связан с меньшими тратами и
меньшим стрессом.
Изучая эти механизмы, мы учимся реагировать на ситуации с
меньшим стрессом и тревогой, что помогает нам выходить из зоны комфорта и развивать более открытые отношения с миром.
Он идёт на высокой скорости по жизни, испытывая при этом
меньший стресс, чем мы, женщины.
Было описано, что стадо, охраняемое собаками, испытывает
меньший стресс.
Если собака с удовольствием выходит за дверь, она испытывает
меньший стресс и знает, что у неё есть всё необходимое время, чтобы спокойно сделать свои дела.
Когда вы понимаете, как работают деньги и как их контролировать, вы получаете мощный инструмент, который позволяет вам жить с
меньшим стрессом и большей свободой.
Отвечая на вопросы, с вариантами ответов люди испытывают
меньший стресс, чем отвечая на задания без ответов, впрочем, как и меньшую умственную нагрузку.
Люди, которые практикуют благодарность с помощью дневника, демонстрируют повышенное счастье и оптимизм, более высокую способность к прощению и духовности, они добиваются
меньшего стресса и беспокойства, а также меньше головных болей.
Также я бы могла сказать, что до того, как взять котёнка ( или взрослую кошку) в дом, можно несколько раз просто “навещать” животное, чтобы оно при переезде испытывало
меньший стресс из – за того, что хотя бы люди уже более привычны.
Помогает клиентам упрощать жизнь на работе, чтобы добиваться большего с
меньшим стрессом.
Есть доказательства, что использование нужных навыков даёт хороший результат. Davis и Fallowfield (1991a) отмечают, что в группах, где работали обученные помощники, специалисты испытывали большее удовлетворение от работы и
меньший стресс, пациенты были более информированы, они строже следовали врачебным рекомендациям, диагнозы были точнее, снижался психологический стресс, лучше была реакция на лечение и меньше число осложнений.
Понимание и признание этих психологических аспектов перехода к новой роли позволит родителям пережить этот период с
меньшим стрессом и более плодотворно.
Такие привычки не только создадут у вас ощущение порядка, но и позволят вам с большим удовольствием и
меньшим стрессом подходить к выполнению задач.
Меньший стресс: Борьба с хаосом и беспорядком может вызвать стресс и беспокойство. Порядок дарит вам спокойствие и уверенность.
Люди, развившие финансовую осознанность, сообщают о большей удовлетворённости своими финансовыми решениями,
меньшем стрессе и более быстром достижении финансовых целей.
Следуя советам из этой главы, вы сможете более эффективно распоряжаться своим временем и достигать своих целей с
меньшим стрессом и большей производительностью.
Другое дело – переживать стресс, оказавшись в детском лагере, с вожатыми и аниматорами, поехать в составе спортивной команды или танцевальной студии – это
меньший стресс.
Он понимал, что можно добиться большей продуктивности и
меньшего стресса.
Таким образом, формирование положительного отношения к нему может стать значительным шагом к
меньшему стрессу.
Но всё равно при твоём рассказе она испытала бы не
меньший стресс.