Метод помидора предлагает простые и действенные правила нейтрализации отвлекающих факторов.
Чтобы вам было проще найти для
метода помидора правильное место в своём арсенале, я предлагаю вам взглянуть на него в несколько более широком контексте – в контексте личной эффективности.
Как сосредоточиться? Это наиболее уязвимое место практически всех методик тайм-менеджмента и самая сильная сторона
метода помидора.
Метод помидора мягко сдвигает мотивацию, справедливо указывая на то, что самое лучшее теперь – уйти с головой в решение выбранной задачи, не заботясь ни о чём другом в ближайшие 25 минут.
Метод помидора помогает предотвратить утомление, задавая чёткий и эффективный ритм приложения усилий и отдыха.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: окказионалистский — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Метод помидора даёт вам возможность быть сильным без натужности и учит достигать своих целей легко и с улыбкой.
Разница в том, что в гибких методологиях под скоростью обычно понимают то, сколько работы делается в расчёте на одну итерацию, а в
методе помидора скорость – это количество помидоров в день.
Метод помидора впервые появился ещё в 80-х годах прошлого столетия.
При таком поверхностном взгляде
метод помидора покажется чем-то лоскутным и неполным: комбинация хронометража («Да, забавно: таймер в виде помидора – и что?..») и списков дел («Их тут два – как будто чем больше, тем лучше…»), в которой вроде бы нет места стратегии и целям…
Здесь
метод помидора не предлагает вам ничего революционного: общий список дел, список дел на день и ясные правила обращения с ними.
Поскольку
метод помидора никак не затрагивает содержание деятельности, то в этом вопросе он уступает дорогу другим вашим навыкам: делегирование, постановка задач, контроль исполнения и весь свод ваших профессиональных знаний.
И если первая из проблем сложна и возвращает нас на самый верхний уровень, где
метод помидора работает рука об руку с другими подходами, то вторая проблема до обидного проста: эх, если бы мы собрали немножко данных по ходу дела…
Генеральный директор небольшой компании, придерживавшийся «политики открытых дверей», после знакомства с
методом помидора повесил на своей двери таймер и стал иногда её закрывать, включая таймер.
Когда-то я считал, что могу сделать 12 помидоров в день (в конце концов, это «всего-навсего» шесть часов), однако практика показывает, что цифра 8 более реалистична, поскольку в
методе помидора принимается в расчёт только время сосредоточенной работы.
Метод помидора очень похож на такие гибкие методики программирования, как Scrum и XP, только работает на «микроуровне».
По этой же причине
метод помидора так полезен.
При помощи
метода помидора и постоянных самопроверок я смог добиться значительных успехов.
Если вдруг вам неловко договориться о сегментации времени сразу на весь день, начните с простого: используйте
метод помидора.
Метод помидора предлагает сделать сбор метрик – показателей вашей деятельности – органичной частью процесса решения задачи, тем самым переводя вас от управления вниманием к самосовершенствованию.