Предложения со словосочетанием «ноги врозь»
Сядьте, ноги врозь, опираясь сзади об пол руками. Теперь улыбнитесь и поднимите одну ногу, потом опустите, затем поднимите другую ногу и вновь опустите.
И. п. – широкая стойка ноги врозь, полунаклон, руки в стороны.
Может быть несколько вариантов выполнения – в сед ноги врозь и в сед ноги вместе.
Задача детей – успеть прыжком встать в стойку ноги врозь, чтобы мяч прокатился между ногами всех детей до самого конца.
Но, однозначно, сегодня группа поддержки – это не прыжки "ноги врозь" и не взмахи руками с помпонами.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: доращивать — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Нейтральное
Положительное
Отрицательное
Не знаю
Такой кувырок выполняется без группировки руками, так как иначе не получится работать ногами врозь и обратно.
Поставьте ноги врозь и согните руки. Теперь переступайте с ноги на ногу, при этом наклоняясь из стороны в сторону.
Для этого сначала делается шаг скрестно левой, второй шаг – правой в стойку ноги врозь, и затем уже правая нога подгибается и идёт уход в падение.
А по второму проще, мы сразу уже находимся в положении ноги врозь, и в этом положении выполняется всё действие.
По выполнению: из положения стойка ноги вместе или ноги врозь делаем шаг вперёд, наклоняемся и встаём на руки в стойку, после этого слегка наклоняем туловище, чтобы начать падать в нужную сторону, сгибаем руки, подбородок прижимаем к груди (убираем голову, чтобы на неё не встать и ею не удариться об пол) и катимся (успевая взять группировку) в упор присев.
Во время отталкивания и переворота через голову успеваем развести ноги врозь, но в конце приходим в исходное положение (в упор присев).
В воздухе нужно постараться выполнить следующее: из стойки ноги врозь сделать туловищем небольшой замах влево, затем быстрое движение вправо.
Ноги врозь – ноги вместе: поочерёдно при приземлении, то расставлять ноги на ширине плеч, то снова вместе.
Можно выполнять из стойки ноги вместе или ноги врозь.
Например, если в зарядке у вас есть упражнение «Прыжки ноги вместе – ноги врозь», и вы не хотите снимать три разных видео с прыжками и без, просто добавьте инструкций – «Если ребёнок не умеет прыгать ноги-врозь, прыгайте просто на месте или делайте шаги врозь/вместе, добавив на пол ориентиров для шагов – наклеив скотч вместо следочков» или же «Если ребёнок не умеет прыгать, выполняйте приседания или маршируйте на месте, это позволит развивать силу мышц ног, которая поможет в развитии прыжка в будущем».
Обратить внимание, что стоять можно более расслабленно в стойке ноги врозь, руки за спиной, скреплённые в «замок».
Интересно, что с одной стороны можно посчитать положение ноги врозь, как усложнение (относительно положения ноги вместе), так как руками труднее помочь (разведённые ноги немного мешают), но с другой стороны в таком положении проще сделать сам кувырок и набрать скорость.
Разведите ноги врозь на ширину плеч, присядьте пониже.
И. п. – широкая стойка ноги врозь, руки в стороны.
– Давай, зайчиха, подол кверху, ноги врозь! – нетерпеливо прикрикнул еретик. – Сказано тебе – нос отрежу!
Бруйон французский, а посреди девица в чёрных чулочках с задранной юбчонкой и ноги врозь!
Исходное положение – сидя, ноги врозь, ладони перед собой на полу пальцами друг к другу.
Ребёнок встаёт у контрольной линии разметки и бросает мяч из-за головы двумя руками вперёд из исходного положения стоя, одна нога впереди, другая сзади или ноги врозь.
Для этого прикиньтесь звёздочкой, то есть лёжа на груди, расставьте руки и ноги врозь.
Как начал меня шарманкой да машеркой называть, тут я и ноги врозь, тут и делай со мной что хошь!
Сед ноги врозь –то же, но ноги врозь, как можно шире.
Исходное положение – стойка ноги врозь (на ширине плеч) или в положении шага.
Выставлять ногу вперёд на носок скрестно: приседать, держа руки за головой; поочерёдно пружинисто сгибать ноги (стоя, ноги врозь); приседать из положения ноги врозь, перенося массу тела с одной ноги на другую, не поднимаясь.
Исходное положение – стойка ноги врозь.
Узкая стойка ноги врозь – ноги врозь, но ширина чуть меньше, чем ширина плеч.
Сед ноги врозь, наклоны к правой ноге, вперёд, к левой ноге.
Прыжки:подпрыгивание на двух ногах на месте (достать предмет); «как зайчики», продвигаясь вперёд; прыжки из обруча в обруч, лежащие на земле; прыжок в глубину (с высоты 15-20 см); прыжки через верёвку, канат, положенный на пол; то же через верёвку, поднятую над полом на высоту 5 см; прыжки на батуте; прыжки с ноги на ногу; прыжки ноги врозь – ноги вместе.
Только стала она и ноги врозь.
Прыжки:прыжки на двух с продвижением вперёд; в длину с места (через предметы, лежащие на полу); прыжки ноги врозь – ноги вместе, ноги вперёд – назад; прыжки из обруча в обруч, лежащие на земле; прыжок в глубину (с высоты 20 см); прыжки вверх (достать предмет); прыжки на батуте; прыжки через предметы (кубики, рейки, верёвки); прыжки на месте на одной; прыжки вперёд в ограниченное пространство.
Или же, прыгнув ноги врозь, а не ноги вместе, ударить кого-нибудь, а если вместо кувырка попробовать сделать сальто, то вообще можно разбиться.
Цель: закреплять навыки подскоков на месте (ноги врозь – вместе; одна вперёд – другая назад).
Вернуться в широкую стойку ноги врозь.
Исходное положение:ноги врозь, руки в стороны.
Третий круг – опорный прыжок ноги врозь.
Исходное положение:ноги врозь, руки вниз.
Сесть лицом друг к другу, ноги врозь, руки вытянуты перед собой – первый ладонями вниз, второй ладонями вверх под ладони первого.
– Исходное положение: ноги врозь, руки на поясе! Делаем медленные вращения головой влево-вправо под счёт! И начали! Р-раз, два, р-раз, два!
Исходное положение:ноги врозь.
Исходное положение:ноги врозь, руки на пояс.
Исходное положение:Широкая стойка, ноги врозь с наклоном туловища вперёд, руки в стороны.
Шаг левой в широкую стойку ноги врозь.
Встала руки на пояс, ноги врозь, как настоящая утренняя гимнастка.
Наклоны сидя можно выполнять как ноги вместе, так и ноги врозь (тогда наклоны выполняются то к одной, то к другой ноге, то посередине).
Ноги врозь, руки в стороны – и равновесие их было непоколебимо.
Выполнить опорный прыжок ноги врозь.
Цитаты из русской классики со словосочетанием «ноги врозь»
- Они стояли, откинувшись корпусом назад, ноги врозь, с согнутыми коленками.
- Но Ivan вдруг как-то весь в комок собрался и уперся (даже ноги врозь расставил), как будто от него требовали, чтоб он отечеству изменил.
- Студент и землемер легли на лавки, головами под образа и ногами врозь. Степан устроился на полу, около печки. Он потушил лампу, и долго было слышно, как он шептал молитвы и, кряхтя, укладывался. Потом откуда-то прошмыгнула на кровать Марья, бесшумно ступая босыми ногами. В избе было тихо. Только сверчок однообразно, через каждые пять секунд, издавал свое монотонное, усыпляющее цырканье, да муха билась об оконное стекло и настойчиво жужжала, точно повторяя все одну и ту же докучную, бесконечную жалобу.
- (все цитаты из русской классики)
Сочетаемость слова «ноги»
Значение слова «нога»
НОГА́, -и́, вин. но́гу, мн. но́ги, дат. нога́м, ж. 1. Одна из двух нижних конечностей человека, а также одна из конечностей птиц, некоторых животных. Правая нога. Левая нога. (Малый академический словарь, МАС)
Значение слова «врозь»
ВРОЗЬ, нареч. Отдельно, не вместе; порознь. (Малый академический словарь, МАС)
Афоризмы русских писателей со словом «ноги»
- Ты напрасно мне под ноги мечешь
И величье, и славу, и власть.
Знаешь сам, что не этим излечишь
Песнопения светлую страсть. - Мы — ржавые листья
На ржавых дубах…
Чуть ветер,
Чуть север —
И мы облетаем.
Чей путь мы собою тогда устилаем?
Чьи ноги по ржавчине нашей пройдут? - Чтобы говорить понятно людям, надо развешивать, соразмерять выражение своих чувств с их понятиями. Надо раболепствовать правилами языка, потворствовать моде, ползать у ног приличий, подбирать падежи и созвучия, когда я хотел бы выразить себя ревом льва, песнею вольного ветра, безмолвным укором зеркала.
- (все афоризмы русских писателей)
Отправить комментарий
Значение слова «нога»
НОГА́, -и́, вин. но́гу, мн. но́ги, дат. нога́м, ж. 1. Одна из двух нижних конечностей человека, а также одна из конечностей птиц, некоторых животных. Правая нога. Левая нога.
Все значения слова «нога»Значение слова «врозь»
ВРОЗЬ, нареч. Отдельно, не вместе; порознь.
Все значения слова «врозь»