Книга как объект, конечно же, была необходима, но она служила прежде всего поводом для высказывания – эдаким гимнастическим козлом, от которого критик красиво отталкивался для совершения
опорного прыжка.
Иными словами, самый сложный
опорный прыжок в мире – а я ни разу не выполняла его на соревнованиях.
Отрабатывая
опорный прыжок, она разбегается, прыгает, отталкивается руками, переворачивается в воздухе и приземляется на ноги.
Выполнить
опорный прыжок ноги врозь.
Цели: провести строевые упражнения, общеразвивающие упражнения в парах; разучить технику
опорного прыжка; провести упражнения на гимнастическом бревне.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: пеклеванка — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Третий круг –
опорный прыжок ноги врозь.
Цели: провести общеразвивающие упражнения в парах, строевые упражнения; повторить технику выполнения
опорного прыжка, акробатической комбинации и упражнений на гимнастическом бревне.
Совершенно не случайно на чемпионате мира 1985 года в день обязательной программы четверо из нас на
опорном прыжке сделали переворот вперёд сальто вперёд в группировке в доскок, а ведь этот прыжок очень сложно выполнить совершенно без потерь.
Опорный прыжок согнув ноги.
Если же к
опорному прыжку приступаем только в пятом классе, то лучше начинать выполнять прыжки на горку из матов или мягкую конструкцию.
Но если бы возникла задача освоить сальто вперёд в первой полетой фазе
опорного прыжка, то такая техника маха руками была бы единственно приемлемой.
Monkey (
опорный прыжок ровной группировкой, с опорой на две руки).
Может быть, она заметила, что мой
опорный прыжок стал лучше?
Юная гимнастка подавала большие надежды: легко садилась на поперечный шпагат, считавшийся верхом мастерства, бесстрашно крутилась на верхней перекладине брусьев, чётко выполняла
опорный прыжок.
– Опорные прыжки –
опорный прыжок согнув ноги и ноги врозь.
Во время выполнения
опорного прыжка через коня, он не рассчитал своих движений и после толчка руками о тело коня, во время полёта над ним зацепился за него кончиками вытянутых пальцев ног.