Постарайтесь глубоко понять эту особенность сострадания, иначе, превратно её истолковав, вы начнёте
практиковать сострадание, но тогда оно не будет истинным благоуханием.
Переняв мышление кошек, вы можете научиться расслабляться, быть более внимательными, идти на риск, быть гибкими и
практиковать сострадание к себе.
Наблюдая за их поведением и перенимая их образ мышления, мы можем научиться расслабляться, быть более внимательными, идти на риск, быть гибкими и
практиковать сострадание к себе.
Лучше всего
практиковать сострадание в тихом месте.
Вы узнаете, как расслабиться, быть более внимательным и
практиковать сострадание к себе.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: беляна — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Однако, чтобы начать «добродетельный цикл», важно
практиковать сострадание к себе: говорить с собой по-доброму и спокойно, как вы говорили бы с любимым человеком или с ребёнком.
Практикуйте само сострадание: и наконец,
практикуйте сострадание к себе в разговоре с самим собой.
Практикуйте сострадание к себе в разговоре с самим собой.
Вместо этого,
практикуйте сострадание к себе, как вы бы сделали с другом, который проходит через трудные моменты.
Практикуйте сострадание к себе: Будьте добры и нежны к себе.
Одним из эффективных способов
практиковать сострадание к себе является использование утверждений о сострадании к себе.
При ближайшем рассмотрении мы понимаем, что все преподаватели, которых мы встречали в этой жизни, обладают дарами, которые позволяют им поддерживать и
практиковать сострадание.
Практикуйте сострадание к себе: относитесь к себе с добротой и пониманием, когда возникают негативные мысли.
Много лет назад я написал: «Если вы желаете счастья другим –
практикуйте сострадание; а если вы сами хотите обрести счастье, то практикуйте сострадание».
Вы должны
практиковать сострадание к себе, чтобы ваша самооценка была здоровой.
–
Практикуйте сострадание к другим людям. Если кто-то вас раздражает или вызывает негативные эмоции, постарайтесь увидеть за их действиями их боль и страхи.
На самом же деле эти монахи эти каждый день
практикуют сострадание, представляя, всех живых существ в образе – их любящих матерей.
Чтобы
практиковать сострадание к себе, важно относиться к себе непредвзято и заботливо.
Практикуйте сострадание к себе и будьте благодарны за то, кто вы есть как личность.
Если в этой жизни вы
практикуете сострадание, то в результате этого будут исполняться все ваши мечты.