Но если вы хотите достичь духовного здоровья, то
придерживаться диеты необходимо для успокоения ума.
Поэтому на время ожидания я попросила женщину
придерживаться диеты, исключающей косметические продукты.
Если вы чётко
придерживаетесь диеты дома, то вам не следует отходить от выбранных вами диетических правил и в офисе.
Так, при доброкачественном течении язвенной болезни с самой болезнью связывали ухудшение качества жизни 45 % больных, а с необходимостью
придерживаться диеты – 55 %.
Некоторые бегуны специально
придерживаются диеты, чтобы к важному забегу прийти в соревновательный вес и показать лучший результат.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: бельевщица — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Все мы так или иначе иногда
придерживаемся диеты, чтобы стать привлекательнее и здоровее.
Иначе вы обязательно потерпите неудачу: вес будет прыгать вверх и вниз по мере того, как вы начнёте или перестанете
придерживаться диеты.
Наконец самое главное: вы должны
придерживаться диеты и уметь пересчитывать всё съеденное в условные хлебные единицы (ХЕ) или в килокалории по таблицам, приведённым в главе 11.
Доклад AHA 1961 года был первым во всём мире официальным заявлением национальной ассоциации, в котором рекомендовалось
придерживаться диеты с низким содержанием насыщенных жиров для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний.
Я же строго
придерживаюсь диеты, не нарушаю, а вес практически не снижается.
Здоровые люди тоже могут
придерживаться диеты – есть то-то и то-то, но исключительно в таком-то виде, а вот это не есть ни в каком виде и ни при каких обстоятельствах.
Если человек хочет прибегнуть к данному инструменту, ему достаточно в течение некоторого времени
придерживаться диеты, основанной на продуктах, перечисленных в первом списке, воздерживаясь от продуктов из второго списка.
Так вот, результаты ряда исследований показали, что люди
придерживаются диеты лучше, если она лишена разнообразности.
Но тут уж сама виновата, решила
придерживаться диеты – терпи!
Но как себя побороть, когда весь год
придерживалась диеты, занималась спортом, а перед праздниками сорвалась.
По моему опыту, избавиться от этих установок и наладить здоровые отношения с едой и физической активностью – гораздо важнее, чем просто
придерживаться диеты и системы тренировок.
Представьте, что вы стараетесь
придерживаться диеты, а коллега принесла торт и заявила, что ест всё подряд и не толстеет.
Врач скорректировал гормональный дефицит в его организме и посоветовал продолжить
придерживаться диеты с низким содержанием углеводов и жиров, грамотно тренироваться и принимать добавки основных витаминов и минералов.
После родов я ела крайне аккуратно – в «мамской» книжке писали, что следует
придерживаться диеты.
Если у вас аутоиммунные заболевания – для вас очень важно
придерживаться диеты с низким содержанием углеводов.
Особенно неравнодушно сопротивление к людям, которые выбрали творческие профессии, собираются открыть своё дело, занимаются духовными практиками, начинают
придерживаться диеты и заниматься спортом, пытаются избавиться от зависимостей и неполезных привычек, помогают нуждающимся, готовятся взять на себя новые обязательства (создают семью, планируют ребёнка, работают над проблемами в отношениях), получают образование и вообще проявляют решительность в какой-либо жизненной ситуации.
Даже если вам каким-то образом удастся
придерживаться диеты достаточно длительное время и в результате избавиться от части лишнего веса, очень велика вероятность того, что, как только вы вернётесь к прежнему режиму питания, избыточный вес появится вновь с обескураживающей стремительностью, значительно быстрее, чем шёл процесс похудания.
Дело в том, чтобы начать понижать вес своего тела, вам придётся
придерживаться диеты, а это автоматически обозначает понижение калорийности (дефицит калорий).
Важно понимать, что
придерживаться диеты нужно со сто-процентной отдачей.
Воспитанная в постсоветской среде, я конечно же
придерживалась диеты кормящей мамы.
Оба – эмигранты с драматической судьбой, оба
придерживались диеты одиночества.
К тому же неукоснительно
придерживалась диеты.
– Ты знаешь, на удивление не очень. Может быть и потому, что я с того самого дня стала
придерживаться диеты, и мне кажется, потеряла уже пару граммов.
Но наплевательское отношение к своему здоровью, нежелание
придерживаться диеты и режима дня может привести к серьёзным проблемам, для решения которых придётся принимать инсулин.
Некоторые специалисты по вопросам здравоохранения предполагают, что число старающихся
придерживаться диет людей уменьшается, потому что движение за принятие всех форм и размеров снижает степень социальной стигматизации людей с избыточным весом.
Освобождение себя из ловушки деструктивных мыслей и эмоций через самосострадание повышает самооценку, снижает депрессию и тревожность, даже помогает
придерживаться диеты.
– Не проголодается, – ответила мама, рисуя ручкой попкорн на кругляшках из бумаги, – монстры
придерживаются диеты и не едят после девяти вечера.
Даже сахар, несмотря на то, что я мало
придерживалась диеты, был в норме.
Если вы сейчас
придерживаетесь диеты с высоким содержанием углеводов или типичной западной диеты, быстрый переход к периодическому голоданию может оказаться особенно сложным.
Таких, как я, не любят девчонки, которые обязаны
придерживаться диет.
– Мне тоже говорят, что если буду
придерживаться диеты, то язва зарубцуется.
Возможно, именно поэтому более чем две трети американцев не могут справиться с лишним весом и ожирением, хотя почти поголовно
придерживаются диет.
Чтобы
придерживаться диеты требуются значительные волевые усилия.
Мы рекомендуем придерживаться подхода «90–10», а не пытаться
придерживаться диеты DASH каждый день, эффективно.
Баня проходила в худших традициях мероприятий общества трезвости: минералка и чай с мёдом, оздоравливающие процедуры, обсуждение гомеопатии, гимнастики, способов прочистки кишечника, разговоры о том, что,
придерживаясь диеты можно прожить столько, сколько живут деревья.
Мясная промышленность может выжить, если иносказательно советовать
придерживаться диеты «с низким содержанием насыщенных жиров».
В хорошие времена, когда удавалось
придерживаться диеты, она с волнением всматривалась в цифры на табло и мечтала, как они начнут снижаться.
Покойный
придерживался диеты, причём весьма и весьма специфичной. Ботулизм из консервной банки исключён. Да и не так уж мгновенно он действует…
Вместе со снижением веса ослабла и моя мотивация
придерживаться диеты.
Трудно
придерживаться диеты, когда предстоит подготовка к похоронам.
Её в свет не вывести, она ведь начнёт на министров кидаться, призывая
придерживаться диеты!
Идея и дальше
придерживаться диеты прямо здесь и сейчас вмиг выветрилась из головы.
Однако коррекция питания сама по себе не принесёт ощутимой пользы, потому что невозможно
придерживаться диеты всю жизнь.