Утром
ранний подъём, – в шесть ты должен быть уже на ногах, – ничего не ешь и не пей.
Для них это место, которое требует
раннего подъёма и прихода вовремя.
Летом же лучше всего практиковать
ранние подъёмы – вместе с солнцем, как это делали наши предки.
У меня нет никаких сомнений в том, что
ранний подъём делает меня эффективнее и наполняет энергией.
Я на собственном опыте убедился, что чем эффективнее используются преимущества
раннего подъёма и утренних ритуалов, тем выше шансы на целенаправленное достижение благосостояния.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: беспрестанность — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Ежедневный
ранний подъём и поездку в офис я воспринимала как нечто естественное, отпуск один раз в год – тоже.
А выгодно – для карьеры: среди любителей
раннего подъёма много гениев и олигархов.
Но
ранний подъём стоит того.
Если бы я в своё время потратил несколько минут, чтобы осознать, как именно
ранний подъём по утрам связан с моими глубинными ценностями (ответ: никак), я смог бы сэкономить месяцы усилий и за это время добиться чего-то более осязаемого.
Маг постоянно щурился, губы кривила саркастичная усмешка, а острые эльфийские уши забавно шевелились, выдавая недовольство столь
ранним подъёмом.
– Вот это другое дело. Теперь отправляйся отдыхать. Завтра
ранний подъём. Надо всё успеть, сделать так, чтобы завидную должность никто у тебя не перехватил.
Завтра предстоял
ранний подъём, ведь отец желал выехать из дворца с первыми лучами солнца, а значит, меня разбудят ещё раньше.
Он запланировал очень
ранний подъём и несколько важных для расследования встреч.
Сынишка ненавидел
ранние подъёмы в детский сад и всеми силами каждое утро пытался урвать себе ещё минуточку сна.
– Я ведь вчера так и не уснула толком, и
ранний подъём дался мне непросто.
– Боишься, что очередная партнёрша, недовольная
ранним подъёмом, сильно занизит твой социальный рейтинг?
Ранний подъём давал о себе знать, затылок наливался тупой болью, которую могла снять чашка крепкого кофе.
– М-м-м? – промычала я с подушки, интересуясь причиной
раннего подъёма.
Моё недовольство по поводу
раннего подъёма полностью улетучилось, когда, расположившись на мягком диване, я пил чай с мятой, принесённой милой молоденькой проводницей.
Привычка
раннего подъёма прочно укоренилась в моём образе жизни, не стану её менять.
Непривычно
ранний подъём, несколько часов за рулём и день, полный совершенно новых впечатлений, сделали своё дело.
Не то чтобы я была большой любительницей
ранних подъёмов, но огромные скопления людей, как выяснилось, я жалую ещё меньше.
Потирая ушибленное место, посмотрела на настенные часы, ужаснулась стрелкам, замершим на шести утра, помянула недобрым словом тех, кто придумал
ранний подъём.
Вы можете полюбить
ранний подъём, даже не будучи жаворонком.
Но после ряда проб и ошибок вы обязательно найдёте способ перехитрить и победить в себе любителя поспать, чтобы
ранний подъём вошёл в привычку.
Меня ожидал
ранний подъём, если хочу завтра успеть в два места.
Кажется, по выходным они начинают своим родителям мстить за всю неделю
ранних подъёмов.
Она не стала завтракать и даже не ложилась накануне спать, чтобы не привлекать внимания прислуги своим слишком
ранним подъёмом и просьбой помочь одеться.
Я боялась, реально не понимая, куда иду и на что соглашаюсь, – одно я знала: меня ждёт
ранний подъём, с 4:30 до 5:00.
В связи с
ранним подъёмом день 25 июля был очень длинным и в него вместились множество событий.
Глянул на часы – 1:05, до назначенного сегодня
раннего подъёма почти два часа.
И вот, наконец, сегодняшний
ранний подъём перед похоронами и тяжёлый день сделали своё дело, разрешив организму расслабиться…
Ты планируешь в своё законное свободное время сделать кучу дел, а не успеваешь и малой части, как выходные уже закончились, завтра опять
ранний подъём.
Вспомнил он об этом потому, что причиной его нынешнего
раннего подъёма стал их крикливый базар за окном.
– А я вот терпеть не могу
ранние подъёмы.
К этому времени я освоила медитативные техники «перезагрузки», начиталась про пользу
ранних подъёмов.
Я очень плохо переносила
ранние подъёмы и ночные пробуждения.
Раньше всегда
ранний подъём был для меня обязателен – впереди ждала рабочая смена. Теперь я сам должен был решать для себя, когда вставать и чем заниматься.
Деревенский климат, знаете ли, способствует
раннему подъёму.
Поэтому и к
раннему подъёму можно привыкнуть и даже полюбить его.
Утром был уже привычный
ранний подъём, хотя, и не столь неприятный как раньше, так как удалось немного отдохнуть во время днёвки.
Вот только моих соседей по комнате почему-то не слишком радовал
ранний подъём.
Поменять её будет сначала нелегко – придётся себя заставлять, но в конченом итоге
ранний подъём начнёт доставлять вам удовольствие.
Сколько бы сторонники здорового образа жизни не пропагандировали практику
раннего подъёма и «магического утра», далеко не все испытывают желание вставать рано утром и менять свою жизнь к лучшему.
Надлежало объехать солдат стражи наместника и предупредить их, что на завтра планируется
ранний подъём и объезд окрестностей для сбора десятины.