И наконец, в нижней части расположен наиболее древний и примитивный
рептильный мозг, тесно взаимодействующий с лимбической системой в регуляции наших реакций в экстренных ситуациях.
Эти части образуют в нашей голове участок, называемый
рептильным мозгом.
Реакция
рептильного мозга мгновенна – сначала сделать, потом подумать – и основывается на базовых инстинктах.
Именно в этот момент ваш
рептильный мозг активизируется и включает один из трёх режимов.
Задача
рептильного мозга очень простая – он отвечает за физиологическую функциональность организма.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: макотра — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Например, чувство голода возникает в глубинах
рептильного мозга, лимбическая система определяет характер пищи, которой можно было бы его удовлетворить, то есть что именно мы хотели бы съесть.
Однако в ходе эволюции вокруг
рептильного мозга сформировались другие структуры, ставшие своего рода его продолжением.
Когда вы что-то делаете в гневе, вами руководит
рептильный мозг, но когда вы смотрите на небо и размышляете о смысле жизни, то работает неокортекс.
Люди воспринимают большую часть информации
рептильным мозгом, отвечающим за инстинкты, выживание и эмоции.
Есть бесчисленное количество книг, статей, мемов и комментариев о том, как
рептильный мозг управляет нашей жизнью и как нам нужно игнорировать его, чтобы улучшить своё поведение.
Тоже отлично – мы действуем на уровне
рептильного мозга, на уровне инстинктов: бей, беги или замри.
А теперь представьте себе ситуацию: человек голоден, то есть у него включился
рептильный мозг, который отвечает за безопасность тела.
Когда человек эволюционировал, первыми «расширениями»
рептильного мозга стали средний мозг и лимбическая система, которые, помимо всего прочего, отвечают за эмоции, мотивацию и долговременную память.
Каждая из этих частей играет особую роль: неокортекс (рациональный мозг) думает, лимбическая система (эмоциональный мозг) чувствует,
рептильный мозг принимает решения.
Поскольку
рептильный мозг расценивает всякое изменение как смертельную угрозу, он и удерживает нас от шагов даже к давно назревшим переменам, необходимость которых мы прекрасно понимаем умом, – об этом, собственно, глава 2.
Работает
рептильный мозг на уровне безусловных рефлексов, идущих от инстинкта выживания; по сути, это механизм, работающий по принципу автоматической реакции на стимулы и раздражители, призванной сохранить нам жизнь.
Человек может стать заложником
рептильного мозга, работающего по принципу «сражайся или спасайся», или эмоций лимбической системы.
Рептильный мозг отвечает за инстинкты, которые у современного человека развиты ничуть не меньше, чем у первобытных предков.
Поскольку именно
рептильный мозг обеспечивает наше выживание и гомеостаз, мудрый взрослый обязан подружиться с этим глубоким инстинктивным слоем сознания.
У человека, единственного из животных, новый мозг размерами и массой превышает древний
рептильный мозг.
Примерно так "рассуждает"
рептильный мозг человека в детстве.
Так возник мозг млекопитающего, или лимбическая система, которая расположена возле центральной части мозга и окружает структуры
рептильного мозга.
Это было то, что в классической теории триединого мозга называется
рептильным мозгом.
Причина, по которой большинство людей не могут разбогатеть, заключается в том, что самой сильной из этих трёх частей является
рептильный мозг.
Внутри
рептильного мозга находится средний мозг, или мезенцефалон – ещё одно трудное для запоминания слово, ключевое для сознания.
Суть в том, что на древнее ядро
рептильного мозга накладываются новые мыслящие слои, сдерживающие первобытные инстинкты.
Чтобы продемонстрировать его на руке, выпрямите пальцы, символизирующие рациональный мозг, и откройте таким образом
рептильный мозг.
Рептильный мозг отмечен тёмно-серым, а мозг древнейшего млекопитающего – светло-серым.
Беспринципные маркетологи первыми сообразили, какие невероятные преимущества даёт прямое обращение к
рептильному мозгу потребителя.
Как уже было сказано, так устроен
рептильный мозг – он реагирует на возможную опасность.
Всё непонятное
рептильный мозг по умолчанию считает опасным.
Сознательные решения принимаются при помощи самой новой части мозга, но важная информация, которая может нам помочь, как опасная или полезная оценивается
рептильным мозгом.
То есть мотивацию запускают
рептильный мозг и лимбическая система, которые совместно работают в бессознательном режиме.
Но сейчас вы должны понять, что активируя через упражнения, двигательные центры
рептильного мозга, мы создаём резонанс, как круги по воде брошенным в воду камнем, с центром мышления и эмоций.
Наш
рептильный мозг инстинктивно оценивает ставки, поэтому нам тяжело ввязываться в масштабные авантюры.
Ассоциации на инстинктивное поведение есть ничто иное, как сознательная деятельность, т.е. сознание выражается ассоциативной работой головного мозга на рефлекторное поведение, вызванное работой
рептильного мозга.
Тем не менее, именно
рептильный мозг берёт на себя контрольное управление в ситуациях существенной опасности для жизни (бей или беги/ действуй или замри), а это, согласись, подчас, незаменимая функция.
Он также иногда путает воображаемую опасность с реальной угрозой, в таких ситуациях
рептильный мозг буквально берёт под контроль ваш разум и тело.
Мозговой ствол также называют
рептильным мозгом.
Рептильный мозг существует примерно 500 млн лет (рис. 3).
Раньше, когда
рептильный мозг имел возможность не скрывать свои сиюминутные проявления, было проще реагировать на внешние раздражители.
Рептильный мозг изначально мощнее и быстрее разума.
Если
рептильный мозг считает ситуацию опасной, он включает первобытный механизм «сражайся или беги».
Для
рептильного мозга угроза может быть физической, для эмоционального – эмоциональной, например, потеря любви, страх неизведанного или изменения, происходящие в жизни человека.
Порядка 7000 нейронов находятся в вентральной области покрышки (зона
рептильного мозга), именно они и вырабатывают дофамин.
Я так на себя разозлилась за свой страх, что моя злость заглушила крик
рептильного мозга.
Это позволяет им жить не только в соответствии с заложенными
рептильным мозгом инстинктами, они могут менять своё поведение.
– Нужно сделать так, чтобы в каждой семье неокортекс обеих супругов контролировал
рептильный мозг и лимбическую систему, тогда в каждой семье будет любовь.