В
системе йоги немалое внимание уделяется правильному питанию, и прежде чем говорить об очищении организма с помощью каких-то специфических приёмов, следует сказать о том, как надлежит питаться.
На самом же деле занятия по
системе йоги практичны и очень полезны.
Система йогов проникнута мыслью, что человек только тогда оправдывает своё земное существование и общественное предназначение, когда стремится к высокому совершенствованию своего тела и духа.
Это делает его труд уникальным, поскольку ещё не было попыток исследовать связь между социальной структурой и духовной
системой йоги.
Так с помощью праныв том числе проходит эволюция личности, описанная в восьмиступенчатой
системе йоги, где сознание человека естественным образом поднимается до высоких уровней ценностей – самоосознания и духовного совершенства.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: проскитаться — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Важное место в пути знания занимает
система йоги.
Современные школы хатха-йоги внешне объединены общим стремлением возвести основания, определяющие особенности построения практики, к классической философской
системе йоги.
Именно этот импульс стал причиной создания
систем йоги тысячи лет назад, и он же движет людьми в их практике йоги сегодня.
Также подобная теория лежит в основе индийской
системы йоги.
Позже появились первые системы личностного самосовершенствования, например,
система йоги насчитывает несколько тысячелетий.
Всё, что есть таинственного и завуалированного в новейших
системах йоги, должно быть прямо отбрасываемо.
Традиционные
системы йоги, на которые вы ссылаетесь, основаны на движении между этими двумя полюсами.
Вследствие этого, как указывает
система йоги, обычный человек способен превратиться в личность со сверхвозможностями.
Именно поэтому все
системы йоги придают особое значение контролю над дыханием во время выполнения упражнений.
Это могут быть восьмиступенчатая
система йоги, почитание и молитвы божествам, ритуальные или чисто ментальные практики, такие, как медитация или аскетизм.
В следующих главах вы узнаете, как применять
систему йоги во всех областях вашей жизни.
Система йогов периодически становилась модой – появлялись восторженные или разгромные статьи в научно-популярных журналах, на страницах газет и даже солидных сборников, посвящённых, в основном, критическому разбору заведомо несостоятельных философских концепций йогизма по существу идеалистических.
Едва ли также нужно оправдывать перед ними и появление в печати этой книжки, задача которой – дать людям, изучающим
систему йогов, наставления, способствующие воспитанию и правильно поставленному совершенствованию физического тела.
Философские основания любой практической
системы йоги будут выделены в соответствующий раздел «Истолкование йоги как таковой», а способы их конкретизации при воплощении в реальность составят раздел «Особенности построения практики».
Например, многие считают
систему йоги чем-то вроде физической гимнастики или аскетических упражнений для развития сверхспособностей.
В
системе йоги участвуют все части нашего тела, которые хранят те или иные эмоции.
Исходно метод катарсиса заключался в том, что больного переводили, насколько это возможно, на границу сознания – с использованием гипноза или без такового, то есть в состояние, известное в восточных
системах йоги как состояние медитации, или созерцания.
Достаточно упомянуть различные
системы йоги, буддийские учения, тибетскую ваджраяна, кашмирский шиваизм, даосизм, суфизм, каббалу и христианский мистицизм.
Вот почему трудно понять, как вообще индийцы издревле задумались о поиске путей к избавлению от страданий при жизни, формируя разные
системы йоги как методики освобождения от обусловленного человеческого существования, ведущей к мокше.
Представленный комплекс физических упражнений по
системе йогов работает только с учётом некоторых условий.
И как раз над третьим глазом, который в
системе йоги представляет собой шестой центр сознания, находится седьмой центр.
Согласно постулатам
системы йоги, в нашем теле присутствует семь энергетических центров, или чакр, каждая из которых ассоциируется со звуком и цветом.
– После этого он начал активно внедрять в ваши с ним отношения
систему йоги, то есть не замечать, что ты уже к нему равнодушна, и продолжать тебя завоёвывать.
При этом, пожалуй, я впервые от него услышал слова одобрения в твой адрес, когда ты предложил вместо медитации по
системе йогов чтение молитв.
– Отмоем. Вон один писатель американец по
системе йогов собственную мочу пил, и ничего. Затворник, буддист высоколобый.
Например, в
системе йогов рекомендуют начинать день с питья не менее стакана воды, а затем хранить сосуд с водой рядом с собой и пить, как можно чаще, ориентируясь на здоровые желания самого организма.
Реализация
системы йоги – это уход не только из материально-вещественного, но и всех проявленных миров вообще, включая также и наитончайшие.
Теперь, когда, мы определили, в чём заключается отличие
системы йоги от традиционных систем физкультуры и спорта, мы можем вернуться к главной теме нашей беседы: почему и как упражнения йоги могут оказывать прямое воздействие на развитие способности человека управлять своим организмом.
Традиционно
систему йоги связывают с появлением объёмного труда «Йога-сутры» Патанджали в III веке н. э.
Патанджали, автор
системы йоги, говорит, что только с помощью интеллекта можно постичь истинную природу вещей.
Я не знаю, увенчаются ли успехом мои попытки краткой популяризации достаточно сложной и тщательно разработанной
системы йоги.
Конечно, это всего лишь один элемент полной
системы йоги, но ведь и фитнес версия состоит далеко не из единственного упражнения, а требует комплексного воздействия.
В настоящее время восьмиступенчатая йога часто именуется классической
системой йоги.
Хатха-йога – это та часть философской
системы йогов, которая говорит о физической стороне человека.
Много ценных исследований было написано относительно других отраслей философской
системы йогов; но почти все писатели обходили «хатха-йогу», ограничиваясь лишь кратким упоминанием о ней.
Подобные упражнения применялись с давних времён, и многие
системы йоги использовали их для развития огромной силы и выносливости.
Они включают, например, различные
системы йоги, медитации и медитации движения в випассане, дзён, тибетский буддизм, духовные упражнения даосской традиции, а также сложные тантрические ритуалы.
Вторую половину – пратьяхара, дхарана, дхьяна, самадхи – я опишу в первой части этой книги, и наоборот, первую половину восьмиступенчатой
системы йоги я опишу во второй части этой книги.