Предложения со словосочетанием «справиться с тревогой»
Такое упражнение помогает справиться с тревогой, успокоиться, переключить внимание.
Соседки тоже не спали, но никто из них не заводил разговора – каждая пыталась справиться с тревогой в одиночку.
Один из способов справиться с тревогой перед выступлением заключается в том, чтобы несколько раз проговорить текст про себя, обращая внимание на интонационные акценты и темп.
Её цель – вдохновить вас на изменения, дать вам уверенность в том, что вы можете справиться с тревогой, и показать, как сделать это шаг за шагом.
Бездумно смотрела в окно и старалась справиться с тревогой, вызванной встречей со стариком.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: гугнивость — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Нейтральное
Положительное
Отрицательное
Не знаю
Если мы не понимаем, как и почему проявляется наша тревожность, мы будем отвлекаться на временные решения и попытки справиться с тревогой, которые будут подпитывать её, формируя вредные привычки.
Однако наша книга отнюдь не заменяет профессиональную помощь специалистов, особенно если вы считаете, что не способны справиться с тревогой самостоятельно.
Многие годы я пытался помочь моим пациентам справиться с тревогой, но мне постоянно казалось, что я что-то упускаю.
Первый шаг справиться с тревогой и страхом – признать, что это нормально.
Чтобы действительно справиться с тревогой, родителям, возможно, придётся поработать над собой и укрепить чувство уверенности в себе и доверие к ребёнку.
Кроме того, я помог своим пациентам увидеть, почему им так тяжело справиться с тревогой и другими вредными привычками.
Вы узнаете, какие защитные механизмы подсознательно использует наш разум, чтобы справиться с тревогой самозванца.
Ей не хотелось его обижать, но было трудно справится с тревогой.
Иногда справиться с тревогой мы можем своими силами, и я обязательно расскажу, как это сделать, в продолжении.
В некоторых случаях это может помочь человеку справиться с тревогой или неопределённостью, предоставляя символический контроль над предстоящими событиями или решениями.
Но из опыта предыдущих поколений, помышлявших конец света на своём веку, можно вынести немало ценных уроков, помогающих справиться с тревогой, не потеряв при этом бдительности.
Это может включать в себя упражнения на расслабление, мышечную релаксацию, дыхательные практики и другие методы, которые могут помочь ребёнку справиться с тревогой.
В эту секунду, как будто предвидя мою неспособность справиться с тревогами, в раздевалку вошла она.
А вот позубоскалить (но обоснованно!) насчёт концепций оппонентов, значит помочь шефу справиться с тревогой по поводу его собственного детища.
Размышления по поводу такой работы могут вызывать сомнения, например: «А что если у меня не получится справиться с тревогой?» или «Что если воспоминания из прошлого окажутся невыносимыми?» Так вот, если вас одолевают подобные мысли, вы не одиноки, и предстоящая работа должна вызывать дискомфорт – в противном случае она просто неэффективна; здесь работает принцип «единственный выход из ситуации – прожить её».
В период турбулентности 2022 года я вела блог, в котором рассказывала, как помогают прогулки по городу справиться с тревогой.
Сказал полковник и улыбнулся, ему пришла мысль, как помочь своему подчинённому справиться с тревогой.
Изучение сновидений становится важной частью психотерапии: с помощью различных техник управления сновидениями терапевты могут помочь своим клиентам справиться с тревогами, стрессами и даже фобиями.
Кроме того, психотерапевтические методы, такие как когнитивно-поведенческая терапия, могут помочь заикающимся справиться с тревогой и страхом, связанными с общением.
Он чувствовал необходимость справиться с тревогой.
Кошмар – это неудавшийся сон; сон, который, не сумев справиться с тревогой, не выполнил свою главную задачу – охранять спящего.
Возможно, вы уже определили для себя, каким способом обычно пытаетесь справиться с тревогой ожидания.
Самый примечательный аспект его страха заключается в том, что когда он действительно оказывается на дороге, то вполне в состоянии справиться с тревогой.
Если ты хочешь справиться с тревогой, с внутренним напряжением, с депрессией, нужно засучить рукава и менять себя – изменять свои привычки и образ мысли.
Клиенты приходят на терапию, желая справиться с тревогой, депрессией, расстройствами питания, трудностями в отношениях и множеством других симптомов.
Также есть методики (причём гуманные), которые помогают собаке справиться с тревогой от разлуки с хозяином.
Близкие могут помочь малышу справиться с тревогой и страхом от медицинских процедур, от изменений в его теле, от ощущения своей «инаковости».
Они не только защищают от непереносимых эмоций, мыслей, фантазий, но также действуют как защиты в контексте социального взаимодействия, помогая справиться с тревогой утраты привязанности и социального статуса.
Каждый день с самого вселения во дворец он следил за утренней дойкой и лично отмерял количество молока, которое трём президентским повозкам предстояло развезти по городским казармам, выпивал в кухне кружку чёрного кофе с лепёшкой из маниоки, не представляя, куда занесут его капризные ветра нового дня, и внимательно прислушивался к болтовне прислуги, потому что во всём дворце только с этими людьми и говорил на одном языке, их искреннюю лесть больше всего ценил, их сердца лучше всего разгадывал, а незадолго до девяти неспешно погружался в гранитную купель под сенью миндальных деревьев в своём личном дворике, наполненную отваром целебных листьев, и лишь после одиннадцати чувствовал, что справился с тревогами утра и готов взглянуть в лицо взбалмошной действительности.
В какой-то момент, командующий «экспедиционным корпусом» почти справился с тревогой в своей душе, всё же сумев убедить себя в верности своих сомнений.
Как справиться с тревогой любовной зависимости? Приведу несколько способов.
Это особенно верно, если речь идёт о людях, которые чувствуют себя уязвимыми и неспособными справиться с тревогой, ожидающими от себя самих, что в чрезвычайной ситуации «развалятся на куски».
Интересно, что в медитации випассана – буддистской практике – именно удержание фокуса на моменте настоящего помогает справиться с тревогой.
Навязчивые мысли (обсессии) и повторяющиеся действия (компульсии) становятся способом справиться с тревогой.
Он не просто помогает справиться с тревогой или депрессией – он восстанавливает жизнь, как скульптор, который с каждым словом освобождает мрамор от лишнего, открывая скрытую форму.
Многие из нас жонглируют повседневными делами, одновременно пытаясь справиться с тревогой.
Кроме того, расслабляющие практики, такие как медитация, глубокое дыхание и осознанность, являются отличными способами справиться с тревогой и стрессом.
Проблема в том, что очень немногие люди верят, что столь простая активность, как дыхание, может помочь справиться с тревогой.
Однако я не могла справиться с тревогой.
Батарейка кончилась, вот и он стоит тут, как дурак, пытаясь справиться с тревогой.
И, наконец, один из самых эффективных способов справиться с тревогой – это вспомнить, что перемены – это нормальная часть жизни.
Эти семьи научили нас многому о жизни в условиях постоянного давления; зачастую переживаний родителям добавляло стремление помочь их детям справиться с тревогой и стрессом в этой ситуации.
Удивительно, но простая техника дыхания может помочь справиться с тревогой, страхом, стрессом.
Вы не безумны и не сломлены, если изо всех сил стараетесь справиться с тревогой.
Когда вы тревожитесь о каком-то надвигающемся событии и пытаетесь выбросить его из головы, подумать об этом позже или как-то иначе прогнать мысль из сознания, это становится ещё одной попыткой справиться с тревогой ожидания.
Ассоциации к слову «тревога»
Синонимы к словосочетанию «справиться с тревогой»
Цитаты из русской классики со словосочетанием «справиться с тревогой»
- Он понял, что странная тревога мальчика и внезапный обморок объяснялись обилием впечатлений, с которыми не могло справиться сознание, и решился допускать к выздоравливавшему мальчику эти впечатления постепенно, так сказать, расчлененными на составные части.
- Ромашов, до сих пор не приучившийся справляться со своим молодым сном, по обыкновению опоздал на утренние занятия и с неприятным чувством стыда и тревоги подходил к плацу, на котором училась его рота. В этих знакомых ему чувствах всегда было много унизительного для молодого офицера, а ротный командир, капитан Слива, умел делать их еще более острыми и обидными.
- В одиночестве с каждым часом ее тревога становилась все сильнее, и ей одной было не под силу справиться с этим тяжелым чувством.
- (все цитаты из русской классики)
Сочетаемость слова «справиться»
Сочетаемость слова «тревога»
Значение слова «справиться»
СПРА́ВИТЬСЯ, -влюсь, -вишься; сов. (несов. справляться). 1. обычно с чем. Суметь, оказаться в силах сделать, выполнить какую-л. работу, обязанность и т. п. Справиться с работой. Справиться с задачей. Справиться с платежами. (Малый академический словарь, МАС)
Значение слова «тревога»
ТРЕВО́ГА, -и, ж. 1. Сильное душевное волние, беспокойство, вызываемое чем-л. (обычно опасениями, страхом). Тревога за будущее. Житейские тревоги. (Малый академический словарь, МАС)
Афоризмы русских писателей со словом «справляться»
- Нельзя не пожалеть, что наши писатели слишком редко справляются с Словарём Российской Академии.
- (все афоризмы русских писателей)
Отправить комментарий
Значение слова «справиться»
СПРА́ВИТЬСЯ, -влюсь, -вишься; сов. (несов. справляться). 1. обычно с чем. Суметь, оказаться в силах сделать, выполнить какую-л. работу, обязанность и т. п. Справиться с работой. Справиться с задачей. Справиться с платежами.
Все значения слова «справиться»Значение слова «тревога»
ТРЕВО́ГА, -и, ж. 1. Сильное душевное волние, беспокойство, вызываемое чем-л. (обычно опасениями, страхом). Тревога за будущее. Житейские тревоги.
Все значения слова «тревога»Синонимы к словосочетанию «справиться с тревогой»
- справиться с чувствами
- справиться с дрожью
- справиться с рыданиями
- справиться с приступом
- справиться с истерикой
- (ещё синонимы...)