Но благодаря постоянным
умственным тренировкам они не допускали снижения интеллекта и поддерживали хорошую физическую форму.
С течением времени эта крепкая
умственная тренировка стала моей второй натурой.
Сон необходим для укрепления организма, а
умственные тренировки стимулируют нейропластичность мозга, что помогает восстанавливать и сохранять память.
Техники
умственных тренировок могут помочь правому полушарию подобрать творческие решения, раскрыть скрытый потенциал и позволяют вам выполнить то, на что вы способны, – даже если вы не подозревали о подобных своих способностях.
Медитация – древний метод
умственной тренировки.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: мирабилис — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Однако не стоит забывать и об индивидуальных особенностях, когда дело касается
умственной тренировки.
Продвигаясь по этому практическому руководству, важно заранее понять: оно рассматривает вопрос личной ответственности за наш ум и за переживаемый нами уровень счастья и предлагает не волшебные решения, а обзор ключевых аспектов планомерной
умственной тренировки.
Рекомендуется
умственная тренировка, особенно для пожилых людей, так как она предназначена для повышения производительности вашего собственного мозга и поддержания вашего умственного здоровья.
Негативные мысли и чувства наносят вред вашему телу и разуму,
умственная тренировка должна помочь вести более здоровый образ жизни.
Тебе понадобится «переобучение» – своего рода
умственная тренировка, регулярные занятия плюс медикаментозная терапия.
Несмотря на отсутствие консенсуса в научной литературе по определению медитации, большинство исследователей согласятся, что медитация подразумевает форму
умственной тренировки, которая требует либо успокоения ума, либо разотождествления с содержанием ума и которая нацелена на состояние «отделённого наблюдения», в котором практикующие знают о своём окружении, но не вовлекается в размышление о нём.
Во время медитации
умственная тренировка помогает освободить ум от грязных мыслей – так организм очищается от негатива, а голова становится светлой.
Нервные клетки, а также клетки головного мозга, можно восстановить в ходе регулярных
умственных тренировок.
Спустя какое-то время она начала чувствовать себя тренажёром для их неумелых
умственных тренировок; они как будто замечали её готовность к дружескому диалогу, пользовались этим, а потом бросали её так же внезапно, как могли бросить эспандер или гантели, удовлетворившись мышечным утомлением.
Профессия врача держится не только на знаниях, навыках, постоянной
умственной тренировке и практике, но и на терпении.