Есть и более простой вариант
утренней разминки – 20-минутная прогулка. Если у тебя есть собака, то и придумывать ничего не надо.
ОФП нам заменяла нехитрая
утренняя разминка на лестничной площадке у входной двери.
Сначала сестра считала, что если уж выработалась привычка разумно питаться (вегетарианство), делать
утреннюю разминку и заниматься йогой три раза в неделю, обливаться холодной водой утром, принимать контрастный душ, гулять в любую погоду на свежем воздухе, то здоровье должно улучшиться незамедлительно.
А меня огорчила и подосадовала новость, что
утренняя разминка обязательна именно для оборотней, как для существ, которым требовалась повышенная физическая активность.
Отбросив изящным движением грязные липкие волосы назад, я отметилась, что завершила
утреннюю разминку, и молча, не удостоив преподавателя взглядом, направилась отмываться.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: группетто — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Ей предстояла ежедневная
утренняя разминка, которая начиналась ровно в шесть утра.
Утренняя разминка прошла под зубрёжку стихов и повторение вчерашнего, во время завтрака я слушала лекцию по обществознанию.
Когда на привычной
утренней разминке десяток выстроился в две шеренги, разбившись на противоборствующие пары, сотник медленно показал им своё нововведение.
Отдельного гимнастического зала в императорском крыле дворца дожей не имелось, и для
утренней разминки попаданец избрал большую комнату, из которой старую дурацкую мебель уже убрали, а новую паленскую ещё не завезли.
Время это наступит через двадцать пять–тридцать минут, которых мне хватит с лихвой для того, чтобы, расположившись с ними по соседству, в облюбованном возле лавочек месте проделать полный комплекс
утренней разминки.
Он будет отличаться от
утренней разминки количеством движений, большей их сложностью.
Тому, кто попробует увернуться, весьма не повезёт, – качнул я головой, соглашаясь с мысленным высказыванием и делясь впечатлениями от воспоследовавшей за
утренней разминкой тренировки.
Под конец
утренней разминки, засмотревшись на розово-желтые цветы на каком-то дереве, буквально врезалась в незнакомого мужчину в чёрно-серебристом комбинезоне.
Как и я, он облачился в спортивный костюм. Мы планировали
утреннюю разминку перед завтраком и собранием.
Утренняя разминка перестала приносить одни лишь боль и страдания.
– Простите, инструктор, не могли бы вы отправить меня в город? К
утренней разминке вернусь, – постаравшись взять себя в руки, попросила я.
На третий день после спасения космонавта воскресший закончил
утреннюю разминку и отдыхал.
Можно было подумать, что они сообща занимаются
утренней разминкой, если бы…
Махнув рукой на их магию, я проделал обычную
утреннюю разминку.
Девушка в качестве
утренней разминки, профилактики, устроила ему звонкий разнос, тот покраснел до самых кончиков волос и носа, после этого ехал подальше от неё и молчал.
Бережно поставив пластинку и опустив иглу звукоснимателя, под негромкие звуки музыки начал свою традиционную
утреннюю разминку – сначала руки, потом наклоны…
Но не увидел никого из них, хотя почти все баскетбольные команды здесь проводили
утреннюю разминку.
Таким образом
утренняя разминка продолжалась три часа.
И ничего, может быть, не нарушило бы его спокойного полёта, если бы не стал вдруг ныть большой палец на левой ноге – он случайно зашиб его о ступеньку спортивного тренажёра во время
утренней разминки.
Там уже формировались две группы, которые в порядке
утренней разминки готовились сыграть партию в волейбол.
После
утренней разминки парень принялся умываться и готовить завтрак.
– Капсулы телепортации также могут пригодиться, поэтому их создание – цель
утренней разминки.
Такая простая
утренняя разминка придаёт моему телу тонус и энергию на весь день.
Единственное, что было доступно в городке, – это «Полоса разведчика», которую использовали чаще всего для проведения
утренней разминки, и «Скалодром» в её завершении.
Отлично для первой
утренней разминки, как зарядка.
По негласной традиции в городке первыми просыпались пожилые граждане, которые в отличие от отпускников соблюдали рекомендованный режим дня и выполняя установленное расписание парами и поодиночке двинулись по направлению к морю, набравшей всеобщую популярность скандинавской ходьбой, дружно перебирая тонкие лыжные палочки и тем самым издали похожими на стаю взъерошенных фламинго, спешившими совместить
утреннюю разминку с солнечными ваннами, а самые решительные, в добавок принять водные процедуры.
– Кто бы мог подумать что, пропустив
утреннюю разминку, можно получить столь серьёзное взыскание.
Похоже, шла
утренняя разминка.
Упражнения по специальной физической подготовке служили
утренней разминкой для гимнастов, рассредоточенных по всему залу.
А вот у третьего курса боевого факультета куратором является сам декан, и он придумал
утреннюю разминку, на которую я сейчас спешно собиралась.
Они как раз начинали
утреннюю разминку.
Заостряю внимание теперь уже моей тройки на обязательных
утренних разминках и озадачиваю занятиями воинской наукой – нам это понадобится.
На самом деле нам, конечно, совершенно всё равно – кто там идёт и смотрит на нас или нет; этот диалог – просто
утренняя разминка.
– Ну что, никчёмные, ваша
утренняя разминка закончена.
Похоже, с
утренней разминкой придётся повременить.
Обещание пахать по-стахановски их не напугало, десятикилометровый марш-бросок в качестве
утренней разминки лучше всего характеризовал здешние порядки.
Ну, тогда для
утренней разминки сейчас будем его искать.
Ему одному такой большой комплекс был, естественно, не очень нужен, если учесть, что на базах имелись настоящие тренировочные залы, а
утреннюю разминку можно проводить и просто так, с одними гантелями.
Скачки нисколько не напоминали
утреннюю разминку, происходившую в тумане.
Похоже, похмельный спортсмен даже обрадовался перспективе
утренней разминки.
Старожилы несколько завистливо посмотрели вслед своим новым коллегам-сменщикам, а потом помчались под командой инструктора наматывать два дежурных круга
утренней разминки вокруг складских ангаров.