Поэтому основной акцент и
цели тренировок, которые мы более подробно опишем в последующих главах, сконцентрированы в основном на этих двух уровнях.
Все приводимые на следующих страницах рекомендации и информация имеют ценность только в сопровождении квалифицированной тренерской деятельности и должной их адаптации под игроков, команду и
цели тренировки.
Ученик должен, прежде всего, иметь в своём сознании более или менее отчётливое представление о конечной
цели тренировки, другими словами, ясно представлять себе тот конечный, идеальный результат, к которому он стремится.
Уверен, многие, приходя в секцию боевых искусств, первоочередной
целью тренировок, пусть даже и неосознанно, делают именно получение пояса.
Представьте балерину, которая в
целях тренировки изо дня в день часами выполняет одно и то же па.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: пребелый — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Наконец, к числу психофизиологических тестов следует приобщить ещё тесты, применяющиеся для
целей тренировки.
Тренер должен уметь достичь все поставленные
цели тренировки за полтора часа интенсивного занятия.
Вся
цель тренировки заключается в том, чтобы подготовить вас обоих к потенциальной битве насмерть в любой момент.
Определённые упражнения могут вызывать напряжение и дискомфорт даже несмотря на тот факт, что в
целом тренировки оказывают благотворное влияние на организм.
Целью тренировок и изучения тхэквондо является достижение гармоничного единства физического, психического и духовно-нравственного начал в человеке.
Возможно, это подходит для монашеских тренировок, но никак не согласуется с
целями тренировок военных.
Целью тренировок, конечно же, является не красивое тело, показывать никому его всё равно нельзя.
При этом испытуемым не выдают кислородные маски – ведь
цель тренировки как раз состоит в том, чтобы проверить, насколько хорошо будущие космонавты переносят кислородное голодание.
Цель тренировок – это всегда прогрессивное повышение тренировочного стимула для максимальной устойчивости организма к стрессовым воздействиям.
При выборе тех или иных упражнений важно соотносить их с
целью тренировки, состоянием и уровнем подготовленности тренируемого.
Ведь
целью тренировки в шаолиньском ушу является физическое и духовное развитие, что способствует всестороннему развитию личности.
Истинной
целью тренировок, по всей видимости, являлось вовсе не участие в боевых действиях.
Целью тренировки было научить каждого из нас выживать, окажись мы в подобной ситуации.
Вы достигли двух основных
целей тренировки в медитации – устойчивого внимания и мощной внимательности.
Исключение составляют случаи, когда с
целью тренировки необходимо одновременное воздействие на процессы возбуждения и торможения в нервной системе.
–
Целью тренировок было пробудить в тебе ту силу, которую ты только что ощутил.
Однако какова основная
цель тренировки красноречия?
Целью тренировки стопы у балерины является: расширение функционального диапазона (подвижность, контроль); повышение биологической надёжности (стабильность); достижение максимальной производительности (оптимальный контроль со стороны нервной системы).
Так что за тренировкой сердца должна последовать
целая тренировка ума.
Рассказы стал сочинять год назад после перенесённого инсульта – по рекомендации врачей, с
целью тренировки памяти и речи.
Поэтому, пройдя этот путь от своего хаотичного скитания по тренажерному залу и до профессионально спланированных под мои
цели тренировок, я могу смело сказать, что консультации сертифицированных специалистов необходимы в первые полгода каждому начинающему спортсмену.
Признаком бега в благости является постановка особой
цели тренировки – бежать столько, чтобы преодолеть судьбу, чтобы психика успокоилась и приняла события, которые происходят в жизни, которые приковывают к себе внимание.
Даже если он согласится остаться здесь и тренироваться, то его
цель тренировок будет не помочь нам, а научиться унижать других людей, так как у него будет сильная физическая сила и боевые навыки.
Мышца представляет собой конечную
цель тренировки, это та основа, с которой начинают думать об упражнении.
Вы можете адаптировать его по мере необходимости в соответствии с вашими
целями тренировки.
Например, спортсменам рекомендуется потреблять 1,2—2,0 грамма белка на килограмм массы тела в зависимости от типа физической активности и
целей тренировок.
Это делается с
целью тренировки сосудов, чтобы не вырабатывалась специфическая устойчивость только к холоду.
Главные
цели тренировки: концентрация и цепкость памяти.
– В таком случае
цель тренировки – бальзамы для оказания первой помощи.
– В
целях тренировки обоняния.
Каждый спортсмен имеет уникальные физиологические особенности, адаптированные под его вид спорта и
цели тренировки.
В
целях тренировки вы можете читать кейсы подряд или записать в ежедневник задачу, например: «По вторникам и четвергам открывать случайную страницу книги и разбирать посланную “богом менеджмента” ситуацию».
Тренировочная деятельность – совместная деятельность тренера, спортсменов, коллектива специалистов по успешному достижению
целей тренировки.
Если говорить про мирное время, то можно сказать, что правила этикета являются аналогами правилам ведения войны и также служат
цели тренировки способности к бессознательной щедрости.
Сокращение времени ответных действий и быстрота их применения должны стать первичной
целью тренировок самооборонщика.
Для этого сначала рассмотрим такие основные параметры тренировочного процесса, как:
цель тренировок; программу тренировок; регулярность тренировок.
Но давайте для примера предположим, что
цель тренировок – похудеть, привести себя в форму и иметь подтянутое здоровое тело.
Посетите какое-нибудь малозначимое для вас мероприятие с
целью тренировки вашего умения читать язык тела других людей.
Формирование стабильно-мобильной конструкции голеностопного сустава и стопы – ключевая
цель тренировок у балерины.
Спортивные соревнования – составная часть системы подготовки спортсменов в игровых видах; с одной стороны, они служат
целью тренировки и критерием её эффективности, с другой – являются эффективным средством специальной соревновательной подготовки.
Прежде чем приступать к тренировкам, необходимо, чтобы лечащий врач определил степень вашей физической активности, от которой напрямую зависит интенсивность подходящей нагрузки –
целью тренировок является не достижение спортивных результатов или атлетических стандартов, а поддержание хорошего самочувствия при повседневных нагрузках.
Выполняя задания этой главы, вы лучше осознаете свои мечты, оцените свои навыки стресс-серфинга и определите для себя
цели тренировки.
На самом деле в процессе ожидания операции слуховые аппараты носить стоит с
целью тренировки остатков слуха и стимуляции слухового нерва.
Служит для отработки в паре заранее предопределённых движений с
целью тренировки технических навыков в кумитэ (свободном поединке).
С
целью тренировки коммуникативных навыков необходимо вступать в холодные контакты с незнакомыми людьми, уметь расположить к себе и вызвать доверие, легко находить общие темы для общения, поддерживать диалог, спрашивать, отвечать, аргументировать в защиту своей позиции и в то же время слушать и слышать другую точку зрения.