1. примеры предложений
  2. частота тренировок

Предложения со словосочетанием «частота тренировок»

Количество таких порций зависит не только от вида и частоты тренировок, но и от вашей общей цели.
Рене Макгрегор, Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировки, 2015
Частота тренировок не более 2–3 раз в неделю (японцы предлагают до 5 раз в неделю). В основном рекомендуемая частота – 2 раза в неделю.
Леонид Сак, Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья, 2019
Если любитель упустит из виду хотя бы одну деталь, будь то еда, восстановление, сон, частота тренировок или число повторений, все остальные его усилия могут пойти прахом.
Стюарт МакРоберт, Думай! Бодибилдинг без стероидов!
Программа тренировок – включает в себя комплекс упражнений, заданную частоту тренировок и нагрузку в каждом упражнении.
В. А. Поляев, Набрать мышечную массу и стать сильнее. Справочник и руководство
При этом скорость протекания постнагрузочных адаптационных реакций зависит от многих факторов и во многом индивидуальна, поэтому оптимальная частота тренировок может варьировать от 1 до 3 раз в неделю (дополнительно см. «Посттренировочная мышечная боль как индивидуальный ориентир в планировании нагрузок» и «Зависимость частоты и объёма нагрузок от их специфики и уровня тренированности»).
В. А. Поляев, Трудные вопросы фитнеса. Практическая теория

Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!

Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.

Вопрос: затопка — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?

Нейтральное
Положительное
Отрицательное
Не знаю
Это позволяет оптимизировать объём, интенсивность и частоту тренировок для достижения максимальных результатов и предотвращения переутомления или травм.
Денис Кашин, Современные тенденции в тренировочном процессе: инновации и лучшие практики
Она включает в себя определение объёма, интенсивности, частоты тренировок, а также выбор оптимальных упражнений и методов.
Денис Кашин, Современные тенденции в тренировочном процессе: инновации и лучшие практики
В книге нет готовой программы тренировок – все её составляющие рассмотрены по отдельности для самостоятельной, индивидуально эффективной компоновки (выбора комплекса упражнений, частоты тренировок и нагрузки в упражнениях).
В. А. Поляев, Набрать мышечную массу и стать сильнее. Справочник и руководство
Исходя из этого, можно сделать вывод, что идеальная частота тренировок – это такая частота, при которой каждая последующая тренировка выпадает на этот период суперкомпенсации.
Сердар Каррыев, Основы грамотного массонабора, 2022
Оптимальная частота тренировок в неделю для набора мышечной массы – это три-четыре занятия.
Сердар Каррыев, Основы грамотного массонабора, 2022
Со временем вы можете увеличить частоту тренировок и пробежать больше дистанции.
Денис Могилёвский, Бег для начинающих, 2023
Частота тренировок три раза в неделю.
Галина Петрова, Незабытый гений. Как с помощью методики ПФР Арнольда Гринштата выйти живым из стресса и укрепить свое здоровье
Оптимальной частотой тренировок будет наличие двух силовых и двух кардио тренировок в недельном цикле.
Александр Кожевников, Эффект очевидного. Через призму здоровья, 2023

Ассоциации к слову «частота»

часто
колебание
частность
радио
физика
Все ассоциации к слову ЧАСТОТА

Ассоциации к слову «тренировка»

спорт
спарринг
упражнение
тренер
тяжёлая атлетика
Все ассоциации к слову ТРЕНИРОВКА

Синонимы к слову «частота»

ретрансляция
биополе
настройка
импульс
видеосигнал
Все синонимы к слову ЧАСТОТА

Синонимы к слову «тренировка»

упражнение
тренинг
натаскивание
занятие
обучение
Все синонимы к слову ТРЕНИРОВКА

Цитаты из русской классики со словосочетанием «частота тренировок»

  • Думая о физическом труде и тренировке тела, я на опыте подтверждаю для себя глубокое убеждение, что человек есть микрокосм, потенциальная величина, что в нем все заложено.
    Бердяев Н. А., Самопознание, 1949
  • В один из таких моментов тренировки в духе доброй английской школы Дидя вспылила до того, что назвала мисс Дудль старой английской лошадью.
    Мамин-Сибиряк Д. Н., Хлеб, 1895
  • — Это невозможно, — сказал он, — тут нужна или долгая тренировка, или, может быть, наследственные способности. Голова кружится.
    Куприн А. И., Яма, 1915
  • (все цитаты из русской классики)

Сочетаемость слова «частота»

Сочетаемость слова «тренировка»

Значение слова «частота»

Значение слова «тренировка»

  • ТРЕНИРО́ВКА, -и, род. мн. -вок, дат. -вкам, ж. Учебное занятие, упражнение в каком-л. навыке, умении. Тренировка по плаванию. (Малый академический словарь, МАС)

    Все значения слова ТРЕНИРОВКА

Отправить комментарий

@

Дополнительно

Смотрите также

Значение слова «частота»

ЧАСТОТА́, -ы́, мн. -то́ты, ж. 1. Свойство и состояние по знач. прил. частый.

Все значения слова «частота»

Значение слова «тренировка»

ТРЕНИРО́ВКА, -и, род. мн. -вок, дат. -вкам, ж. Учебное занятие, упражнение в каком-л. навыке, умении. Тренировка по плаванию.

Все значения слова «тренировка»

Синонимы к слову «частота»

Синонимы к слову «тренировка»

Ассоциации к слову «частота»

Ассоциации к слову «тренировка»

Морфология

Правописание

а б в г д е ё ж з и й к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я