Наряду с большой круглой мышцей
широчайшая мышца спины может выполнять разгибание, приведение или внутреннюю ротацию руки.
К ним относятся
широчайшая мышца спины, трапециевидная мышца, ромбовидная мышца, мышца, поднимающая лопатку, и задние верхние и нижние зубчатые мышцы.
Мышцы в левой части живота под рёбрами сдавливаются, и на этой стороне появляются вторичные триггерные точки
широчайших мышц спины.
Массажист находится справа от пациента, левая рука обхватывает правое надплечье больного, а правой рукой пальцами со II по V, начиная от прикрепления
широчайшей мышцы спины, производит мелкие растирания в сторону наружного края лопатки по направлению к её нижнему углу.
Растирание по ходу рёбер, от позвоночника к бокам ладонями, лучевой частью кисти; двойное кольцевое и двойное кольцевое комбинированное разминание, валик-ролик в области
широчайшей мышцы спины от позвоночника к бокам.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: заклёпывать — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Одна из колоний нанитов сообщила о трещине в ребре, а другая – о растяжении
широчайшей мышцы.
Нисходящее напряжение (от плеч вниз по спине) затрагивает
широчайшие мышцы спины и, как бы, «опирается» на них.
Стрела пробила
широчайшую мышцу, не задев ни одну кость.
И тем не мене я был совсем не готов, когда вторая стрела пробила мне спину с другой стороны, застряв во второй
широчайшей мышце.
Упражнение помогает проработать
широчайшие мышцы спины и бицепсы рук.
Чтобы блок не был вялым и слабым, напрягите мышцы брюшного пресса, передав их напряжение
широчайшим мышцам спины, дельтовидным и затем уже мышцам блокирующей руки в виде волнообразного потока силы.
Я даже рассмотрела
широчайшие мышцы спины, которые знала до этого только по названию и анатомическому атласу.
Внутренняя часть
широчайшей мышцы, нижняя часть трапециевидной мышцы, ромбовидной мышцы, бицепсы рук.
Я стал типичным турникменом – по-прежнему худым, но с прокачанными
широчайшими мышцами спины.
Есть мнение, что в основном демонстрируются
широчайшие мышцы спины, но достаточно много и сторонников альтернативного мнения о том, что изображения «бицухи» встречаются чаще.
Подтягивания – основное упражнение для развития
широчайших мышц спины.
Упражнение не вызывает утомления, позволяет заботиться о стройности фигуры, так как тренирует
широчайшие мышцы спины и косые мышцы живота.
На турнике
широчайшие мышцы спины, опять же пресс и весь верх тела.
Отстраняясь, она слегка сжала рукой верхушку
широчайшей мышцы у него на плече, словно массируя и проверяя его физическую форму.
Чёрная футболка обтягивала его могучую спину, очерчивая
широчайшую мышцу и трапецию.
Большая грудная мышца и
широчайшая мышца спины являются первичными мышцами депрессии плеча.
Затем массажист воздействует на левую лопатку, начиная массаж I пальцем правой кисти от прикрепления
широчайшей мышцы спины, доходит по наружному краю до нижнего угла левой лопатки и продолжает растирать пальцами со II по V по внутреннему краю лопатки и до затылка.
Хотя
широчайшая мышца спины является мышцей нижней части спины, она включена в перечень плечевых мышц, поскольку приводит в движение надплечье и иногда частично прикрепляется к нижнему углу лопатки (см. рис. 1.16).
Начинается от боковой поверхности V–XII рёбер, переплетаясь с волокнами передней зубчатой мышцы и
широчайшей мышцы спины.
Наиболее сильными из них являются
широчайшая мышца спины, мышца, выпрямляющая туловище, трапециевидная мышца и мышцы живота.
Это позволит предельно сократить мышцы середины спины и верхнюю часть
широчайших мышц.
Но оказалось, когда ты сама целуешься в такси с охренительным мужчиной с этими самыми прокачанными
широчайшими мышцами, царапаешь их ногтями под футболкой, едва удерживаешься от стонов и чувствуешь наглые руки, забравшиеся под платье и обнаружившие полоску нежной кожи над резинкой чулка, то как-то совершенно наплевать, что там думает водитель.
Интересное наблюдение:
широчайшие мышцы спины демонстрируются, в основном, сзади, а «бицухи» – спереди, но в двух основных вариантах – с добродушным или брутальным выражением лица.