Речь о том, чтобы самостоятельно выбирать свою реакцию на сигналы своей
эмоциональной системы оповещения.
Размышляя с точки зрения интегрированной системы осознания, вы учитесь выбирать эффективные, позитивные цели и вновь настраивать
эмоциональную систему и её задачи от ситуации к ситуации.
Это приведёт к изменению
эмоциональной системы поощрения (подкрепляющей системы гипоталамуса) и проводящих путей дофамина в вентральной области покрышки в вашем мозге.
Прочная связь вашей нервной системы с осознанием ценностей становится основой для обретения расслабленной, спокойной системы восприятия – что для большинства людей обычно сложнее всего из-за негативного влияния устоявшейся рефлексивной
эмоциональной системы.
Во-вторых, концепция
эмоциональной системы описывает способ мышления, который может объединить современные разрозненные знания о биологических процессах.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: з-з-з — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Несмотря на то, что определение
эмоциональной системы является чересчур общим, оно служит нескольким важным целям.
Поскольку наше знание о живых системах ограничено, мы можем дать пока только достаточно общее определение
эмоциональной системы.
Предполагается, что
эмоциональная система человека и человекообразных включает процессы, которые относятся ко всему организму, а не только к центральной нервной системе.
Боуэновская теория
эмоциональной системы создала основу для прослеживания связей между поведением человека и животных.
Исследования семьи выявили несколько важных принципов, которые управляют
эмоциональной системой семьи.
Феномены психических нарушений в раннем детстве являются отражением больших или меньших проблем функционирования
эмоциональной системы.
Также принципиально отличается и способ реагирования
эмоциональной системы от рациональной.
Ведь тревожность и депрессия – признаки ригидности
эмоциональной системы.
Эта книга направлена на то, чтобы сформировать гибкую
эмоциональную систему, способную справиться с неприятными состояниями.
Заметить своё состояние бывает достаточно непросто, потому что
эмоциональная система оценки срабатывает быстро и на автомате, бесконтрольно, мы часто её пропускаем.
Появление
эмоциональных систем как системного ответа может быть связано с самыми разнообразными факторами.
Мне эта теория представляется своего рода алгеброй
эмоциональной системы…
В
эмоциональную систему входят механизмы, участвующие в процессах поиска и добывания еды, размножения и выращивания потомства, защиты от врагов и в других социальных взаимодействиях.
В связи с тем что определение
эмоциональной системы включает все механизмы, которые организм использует в процессе жизнедеятельности, эта концепция может показаться слишком глобальной, чтобы служить практическим нуждам.
Благодаря
эмоциональной системе поведение человека по большей части управляется процессами, возникшими у живых существ на ранней стадии эволюции, до развития коры головного мозга.
Концепция
эмоциональной системы вполне способна объединить эти знания и предложить единое объяснение для большого числа наблюдаемых явлений.
В-третьих, цель концепции
эмоциональной системы заключается в том, что она легко может быть выведена за рамки индивида и расширена до рассмотрения системы отношений.
Эмоциональная система продолжала оказывать решающее влияние на поведение людей, а новые системы лишь дополняли её.
Чувства проявляют себя как интеллектуальное или когнитивное осознание наиболее поверхностных моментов
эмоциональной системы.
Обсуждение роли мозга в мышлении, эмоциях и чувствах совершенно не означает, что мозг является органом
эмоциональной системы.
Концепция
эмоциональной системы стремится объединить все процессы, действующие в организме.
Исследуя возможные анатомические и физиологические субстраты
эмоциональной системы, было бы полезно выяснить также и ту роль, которую эмоциональность играет в природных системах.
Эмоциональная система даёт общий вектор, указывающий на целый поведенческий репертуар, из которого выбирается та или иная конкретная форма.
Социальные ситуации настолько сложны, что не допускают аналитического решения, поэтому для их понимания первостепенное значение приобретает
эмоциональная система.
Соответственно, оно может интерпретироваться как относительная сила
эмоциональной системы по отношению к рациональной в детерминации поведения.
Чувства выходят на свободу, наша
эмоциональная система разгружается.
Здоровое развитие опирается на доступность фигур привязанности и на то, как они заботятся об
эмоциональной системе ребёнка.
Это нужно для приведения в равновесие
эмоциональной системы, которая обычно оказывается сильно возбуждённой в течение дня.
В нашей
эмоциональной системе находится множество компонентов.
Гибкость
эмоциональной системы – пожалуй, единственный и самый главный признак психологического здоровья.
Он, скорее, напоминает оригинальную способность, которая работает в интересах благополучия и целостности, отсылая
эмоциональной системе мозга интуитивную подсказку относительно соответствующего поведения.
Первое направление, ведущее к развитию
эмоциональной системы, связано с обобщением ситуаций, на которые следует определённый тип реакции, и обобщение реакций, при котором идут в ход разные действия, сходные, однако, по своему смыслу.
Такая притворившаяся
эмоциональная система часто называется умом.
Когда я говорю о трансмутации
эмоциональной системы, я хочу указать на связь между частным актом, например приложенными стараниями получить удовольствие от вечеринки, и публичным актом, например стараниями вызвать у себя добрые чувства к клиенту.
Например, когда мы сталкиваемся с возможностью мгновенной выгоды, такие как скидки или акции, наша
эмоциональная система может подавить рациональное мышление, и мы принимаем импульсивные решения.
В первой части мы подробно разбираем основы формирования
эмоциональной системы семьи и человека, и что приводит людей к изменам, болезням, проблемам с детьми или неудовлетворительному финансовому состоянию.
Ваша
эмоциональная система всегда подаст знак, если вы движетесь в верном направлении.
Хотя кора головного мозга также является неотъемлемым элементом
эмоциональной системы, большая часть рефлексивной (интуитивной) обработки происходит под ней в базальных ганглиях и лимбической системе.
В природе существует много других примеров, но прежде чем мы будем обсуждать эти случаи и их теоретическую основу, вернёмся к вопросу о соотношении
эмоциональной системы и двух других важных систем, а именно систем чувств и интеллекта.
Когда эти системы были присоединены к имеющимся и/или развились в процессе эволюции человека, они не заменили собой (или лишь отчасти заменили) функции
эмоциональной системы.
Когда мы принимаем решения, мы всегда задействуем
эмоциональную систему и лишь изредка интеллектуальную.
Эмоциональная система оперирует прошлым и настоящим, для неё не существует будущего.
Девиз
эмоциональной системы: «Завтра должно быть такое же, как сегодня, а сегодня должно быть такое же, как вчера».
Правильно будет сказать, что
эмоциональная система действует по принципу: если внешние условия изменились, то неприспособившиеся должны умереть, а приспособившиеся выжить, дать потомство и сохранить выживание вида.
Когда мы принимаем решения, задействуя помимо
эмоциональной системы интеллектуальную, мы получаем возможность кроме прошлого и настоящего оперировать понятием будущего.