Источник: Словарь афоризмов русских писателей. Составители: А. В. Королькова, А. Г. Ломов, А. Н. Тихонов
1. система гимнастических упражнений с тяжестями, направленная на развитие рельефной мускулатуры и на общее гармоническое развитие тела
Все значения слова «бодибилдинг»Эти механизмы обходятся практически без кислорода воздуха, и потому в процессе занятий бодибилдингом аэробные способности организма не тренируются и не растут.
Что же до натурального бодибилдинга, он учит выносливости, ведь без тяжёлых нагрузок и физической боли вы не измените своё тело.
И если в 2001 году я с трудом передвигался по улице под насмешки, отпускаемые в мою сторону, то уже в 2012-м готовился к соревнованиям по классическому бодибилдингу.