Источник: Словарь афоризмов русских писателей. Составители: А. В. Королькова, А. Г. Ломов, А. Н. Тихонов
ПРОГНУ́ТЬ, -гну́, -гнёшь; прич. страд. прош. про́гнутый, -гнут, -а, -о; сов., перех. (несов. прогибать). Действием тяжести, надавливания произвести изгиб или выгиб. Прогнуть металлический прут.
Все значения слова «прогнуть»Затем прогните спину в обратную сторону и тоже задержитесь на 10 секунд.
При этом туловище максимально прогнуть назад, а голову запрокинуть.
Важно. То, что я предлагаю, – не попытка прогнуть под себя мир, не воздействие и не магия. Принцип другой.