Источник: Словарь афоризмов русских писателей. Составители: А. В. Королькова, А. Г. Ломов, А. Н. Тихонов
ОЧИЩЕ́НИЕ, -я, ср. Действие по знач. глаг. очистить—очищать; действие и состояние по знач. глаг. очиститься—очищаться. Очищение полей от сорняков. Очищение ствола от сучьев. Нравственное очищение.
Все значения слова «очищение»УМ, -а́, м. 1. Познавательная и мыслительная способность человека, способность логически мыслить. Природный ум.
Все значения слова «ум»Разносторонние познания сочетались с аскетической жизнью и молитвой, без которых невозможно достичь очищения ума, души и тела – катарсиса.
Огромное значение в йогической практике уделяется очищению ума, тела и нади.
Упражнения на релаксацию, медитацию, йога, пранаяма, закаливание – всё это при регулярном применении способствует очищению ума и переходу на новые вибрации.