Источник: Словарь афоризмов русских писателей. Составители: А. В. Королькова, А. Г. Ломов, А. Н. Тихонов
РАЗОГРЕ́ТЬ, -гре́ю, -гре́ешь; сов., перех. (несов. разогревать). 1. Сделать теплым, горячим.
Все значения слова «разогреть»МЫ́ШЦА, -ы, ж. Состоящий из мышечной ткани орган (или часть органа) тела человека и животных, способный сокращаться и обеспечивающий выполнение важнейших физиологических функций всего организма; мускул. Сердечная мышца. Мышцы ног. Мышцы рук.
Все значения слова «мышца»Дело в том, что упражнения по биомеханике нужно выполнять, предварительно разогрев мышцы и циркуляцию энергии, потому что они представляют собой большую физическую нагрузку.
Европейский массаж призван разогреть мышцы и усилить прилив крови к больному месту, а японский массаж воздействует на энергетические зоны.
Эти упражнения лучше делать утром: они помогут разогреть мышцы и окончательно проснуться.