Активизации процессов восстановления и повышения эффективности тренировок способствует в первую очередь правильное распределение нагрузок в различных по длительности тренировочных циклах.
Группа авторов, Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера, 2010
Следует учитывать, что проявления быстроты требуют значительных волевых и физических усилий, вызывающих довольно быстрое утомление, которое в итоге снижает эффективность тренировки.
Аман Атилов, Бокс за 12 недель, 2006
Точно так же, спортсмен может тренироваться совершенно в одиночку и отмечать прогресс своих результатов, но объективную оценку эффективности тренировок могут дать только соревнования.
Евгений Александрович Рекин, Краткий курс анатомии Существования. Часть 1. Физика Существования, 2017
(все предложения)

Думая о физическом труде и тренировке тела, я на опыте подтверждаю для себя глубокое убеждение, что человек есть микрокосм, потенциальная величина, что в нем все заложено.
Бердяев Н. А., Самопознание, 1949
В один из таких моментов тренировки в духе доброй английской школы Дидя вспылила до того, что назвала мисс Дудль старой английской лошадью.
Мамин-Сибиряк Д. Н., Хлеб, 1895
— Это невозможно, — сказал он, — тут нужна или долгая тренировка, или, может быть, наследственные способности. Голова кружится.
Куприн А. И., Яма, 1915
(все цитаты из русской классики)

ЭФФЕКТИ́ВНОСТЬ, -и, ж. Свойство по знач. прил. эффективный. (Малый академический словарь, МАС)

Все значения слова ЭФФЕКТИВНОСТЬ

ТРЕНИРО́ВКА, -и, род. мн. -вок, дат. -вкам, ж. Учебное занятие, упражнение в каком-л. навыке, умении. Тренировка по плаванию. (Малый академический словарь, МАС)

Все значения слова ТРЕНИРОВКА

Текст комментария:

Электронная почта:

Смотрите также

ЭФФЕКТИ́ВНОСТЬ, -и, ж. Свойство по знач. прил. эффективный.

ТРЕНИРО́ВКА, -и, род. мн. -вок, дат. -вкам, ж. Учебное занятие, упражнение в каком-л. навыке, умении. Тренировка по плаванию.

Активизации процессов восстановления и повышения эффективности тренировок способствует в первую очередь правильное распределение нагрузок в различных по длительности тренировочных циклах.
Следует учитывать, что проявления быстроты требуют значительных волевых и физических усилий, вызывающих довольно быстрое утомление, которое в итоге снижает эффективность тренировки.
Точно так же, спортсмен может тренироваться совершенно в одиночку и отмечать прогресс своих результатов, но объективную оценку эффективности тренировок могут дать только соревнования.
(все предложения)

Сочетаемость словосочетания «эффективность тренировок»