Удар прозрения. Частное путешествие исследователя мозга. Джилл Тейлор. Саммари

Smart Reading (2024)

Это саммари — сокращенная версия книги «Удар прозрения. Частное путешествие исследователя мозга» Джилл Тейлор. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Нейроанатому Джилл Тейлор было всего 37 лет, когда у нее неожиданно случился левосторонний инсульт. 8 лет она восстанавливалась после травмы, которую сейчас называет «ударом прозрения». Она проанализировала все, что с ней происходило во время инсульта, и призналась, что узнала о функционировании мозга не меньше, чем за все годы исследовательской работы. Ей открылись возможности неповрежденной правой стороны мозга. Оказалось, что именно там скрыт источник психологического спокойствия и безмятежности. В книге Джилл Тейлор детально рассказывает свою историю и объясняет, как каждый из нас может достичь умиротворения, не получив при этом инсульт. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Инсульт в реальном времени

Признаки инсульта, которые нужно знать:

▶ ухудшение речи;

▶ покалывания или онемения в теле;

▶ проблемы с памятью;

▶ трудности с балансом и координацией;

▶ сильная головная боль;

▶ проблемы со зрением.

Ощущения в моменте

10 декабря 1996 года у Джилл Тейлор случилось кровоизлияние в левом полушарии мозга вследствие редкой формы геморрагического инсульта — артериовенозной мальформации (АВМ). Это врожденная патология, которая в случае Джилл не была вовремя диагностирована.

Первое, что Джилл почувствовала утром 10 декабря, — резкая, пронизывающая, пульсирующая боль над левым глазом.

Далее последовало чувство оцепенения, когда Джилл как будто наблюдала за своими действиями со стороны, а не совершала их самостоятельно. Движения были неестественными и давались с трудом. Джилл осознала, что у нее проблемы с равновесием и балансом. Однако она продолжала совершать свои ежедневные ритуалы, такие как утренний душ.

«Не понимая, какой опасности подвергается мое тело, я прислонилась к стене душевой кабины. Когда я наклонилась вперед, чтобы включить кран, я была поражена резким и громким шумом воды. Неожиданное усиление звука было одновременно и познавательным, и тревожным. Оно привело меня к пониманию того, что, помимо проблем с координацией и равновесием, моя способность обрабатывать входящий звук была нестабильна», — пишет Джилл.

Последовательный и постоянный поток мыслей в голове стал прерывистым и фрагментарным. Ощущения пространства и диапазон наблюдений сузились, появилось чувство изолированности от внешнего мира.

Вместе с тем Джилл почувствовала, как ее охватывает состояние полного покоя и эйфории. Языковые центры левого полушария постепенно отключались, как и тревожная реакция в ответ на новые ощущения. Исчезло ощущение физических границ, воспоминания о прошлом и тревога за будущее. Чувство единения со Вселенной, нечто близкое к нирване стало ключевым в тот момент.

«Чем сильнее я старалась сосредоточиться, тем более мимолетными казались мои идеи. Вместо того чтобы искать ответы, я ощутила растущее чувство покоя. Вместо постоянной болтовни в голове, которая привязывала меня к деталям моей жизни, я почувствовала, что меня окутывает одеяло безмятежной эйфории. Как удачно, что часть моего мозга, которая регистрирует страх (миндалина), оказалась в состоянии покоя и не отреагировала на эти необычные обстоятельства тревогой, не перевела меня в состояние паники», — рассказывает Джилл.

Конец ознакомительного фрагмента.